尾牙是大寒嗎 尾牙是不是大寒

導語：尾牙起源於福建商人，在福建及臺灣地區流行，其是我國東南沿海地區的民間傳統節日。有些朋友想了解一些關於尾牙的內容，那麼，大家知道尾牙是大寒嗎？尾牙是不是大寒？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知的文化人。

尾牙是大寒嗎

大寒

是大寒。尾牙是大寒節氣時的一個傳統習俗文化，即“做牙”，來源於閩南地區。因為大寒時已經是農曆臘月的下旬，很多企業和家庭會有尾牙宴，會設宴款待，獎勵過去一年的辛苦。“尾牙”是企業一年活動的“收官”，是普通百姓春節活動的“序幕”。此外，東南地區在尾牙時還有祭祀土地公的習俗，祈禱來年財源廣進。

2022尾牙是幾月幾日

大寒節氣至農曆新年的時候，民間會有很多習俗活動，其中一個就是“做牙”。“做牙”有“頭牙”和“尾牙”之分，一般農曆二月八年級是“頭牙”，農曆臘月十六叫“尾牙”，也就是最後一個做牙。2022年1月20日的上午10點38分56秒，大寒節氣正式交節。

　　大寒節氣

為什麼大寒節氣有尾牙宴？

尾牙宴是在福建閩南地區的一種傳統文化，因為大寒節氣其實持續15天，在每年農曆二月八年級為最初的牙，叫做“頭牙”；農曆十二月十六的做牙是最後一個做牙，所以叫“尾牙”。尾牙是商家一年活動的“尾聲”。這一天，臺灣一般平民百姓家要燒土地公金以祭福德正神（即土地公），還要在門前設長凳，供上五味碗，燒經衣、銀紙，以祭拜地基主(對房屋地基的崇拜)。各商家行號也要在今天大肆宴請員工，以犒賞過去一年的辛勞。

大寒吃什麼暖胃？

【良姜粥】功效：本粥能溫胃行氣，散寒止痛。適用於脾胃虛寒或感受風寒引起的胃痛。注意：本粥不宜冷服。

【胡椒羊肉湯】功效：溫中助陽，散寒止痛。適用於脾胃虛寒的胃痛患者。注意：陰虛有熱者不宜飲用本湯。

【薑茶】功效：溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。注意：溼熱型胃痛不宜用。

【薑汁牛肉飯】功能：滋補溫中，散寒醒胃。適用於脾胃虛寒、中氣不足的胃痛患者。

　大寒飲食要注意什麼？

【富含鈣的食物】缺鈣也是導致女性怕冷的重要原因，缺鈣會影響血管、心肌的伸縮，影響血液流通。最簡單的補鈣方式是多食用奶類以及奶製品，牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿蔔、甘藍、小白菜等也含有豐富的鈣質。

【高熱量的食物】大寒氣溫低，身體為了抵抗寒冷加快了對於蛋白質、脂肪、碳水化合物的消耗、代謝，因此人們應該適當加大對於蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝入。可增加主食的食用量，牛奶和魚類等含有豐富的蛋白質，可以多吃。

【維生素A和維生素C的食物】維生素A和維生素C都能有效的提高人體的抗寒能力，大寒時節，適當攝取這兩樣維生素能夠更好的提高人體對於寒冷的耐受性。富含維生素A的食物有玉米、南瓜、黃椒、胡蘿蔔、蘋果等；含維生素C的食物有鮮棗、獼猴桃、草莓、番茄、柑橘等。

　　大寒圖片

大寒時節有哪些禁忌

1、忌少雪：因為冬天的時候，如果土地有皚皚白雪覆蓋，那麼就會有效消滅害蟲，來年的農作物就能安全生長，所以民間有“大寒三白定豐年”的說法，都希望多多下雪才好。

2、不宜封閉：雖然天氣很嚴寒，但是如果室內不流通，容易造成細菌趁虛而入，應當經常通風換氣，並加強鍛鍊，增強自身免疫力，保持良好的體魄。

3、禁止吃生冷之物：到了該時節要及時補充均衡的營養，不能吃過冷的東西，以防受凍感冒，影響腸胃的健康。