為什麼泡腳用木桶不用塑料桶 泡腳為什麼要用木桶而不是塑料桶

導語：日常愛養生的朋友都知道，泡腳對身體是非常有好處的，能疏通經絡，提高身體免疫力，保健身體。泡腳多是用木桶，那麼，大家清楚為什麼泡腳用木桶不用塑料桶？泡腳為什麼要用木桶而不是塑料桶？接下去小編帶大家見識下吧，歡迎大家閱讀。

為什麼泡腳用木桶不用塑料桶

泡腳

因為木桶的保溫效果比塑料桶更好，若是在泡腳的時候放些草藥，木桶也能促進足部吸收，在泡腳的時候也更穩寫。日常生活中堅持泡腳，能促進血液迴圈，對身體有一定好處。

到天氣比較冷的時候，泡腳的人就會越來越多，這樣能促進足部血液迴圈，讓身體更快的暖和起來。一般來說，大多數人在泡腳的時候都更傾向於選擇木桶，這時因為相較於塑料桶來說，木桶保溫效果更好，更泡更長時間。

在泡腳的時候，很多人會在裡面放一些艾草、生薑之類的材料，能起到驅寒的作用，而木桶能讓這些材料的效果發揮的更好，更利於足部吸收，另外，木桶會比塑料桶更重，腳伸在上面也更穩一些。

木桶泡腳的好處

1、天然

木桶屬於純天然材料，只經過工人的定型加工就能出成品。不像塑料盆，大多含有有毒有害物質，尤其不適合老人和小孩。

2、保溫效果

木桶保溫效果好，據有關實驗表明：木桶裡的熱水在一個小時內的溫度降低只有2-3度，省水省電。而塑料桶保溫差一些。

3、耐用

木桶相比於電加熱足浴盆來說，價格低廉，經久耐用。如果使用和儲存方法得當，一隻質量上層的木桶可以連續使用十幾年，可是說是又經濟又實惠。

4、可以泡小腿

高腳木桶有助於把小腿也泡進去，這樣泡容易出汗，達到預期的效果。

5、平穩

木桶不易晃，有時腳伸來伸去或是擱在上面都比較穩，塑料桶就不一樣。

　　泡腳圖片

泡腳木桶的使用事項

1、在木桶出廠時，會塗一層桐油，因此在購買的最初幾天一定要保持浴室空氣流通並定時開窗換氣，以免使家中充滿刺鼻的味道。

2、最初試水要將水放滿後要浸泡10小時以上，使木桶充分浸潤，減少滲水現象。

3、不可直接晒太陽或受冷風吹；平時不用時最好放少許的清水，使其吸收水分，保持木質的飽和與溼潤；如果長時間不用達兩個月以上，可將木桶淋溼後用大塑料袋封住，避免空氣帶走水分。

4、不可留用洗浴後的髒水，以免木質吸收汙水而加速老化或產生黴斑。

5、木桶使用一段時間後，桶外固定的鐵絲會有些鬆動，這時可先將木桶倒立，再把鐵絲擰緊，添入熱水即可繼續使用。

　　泡腳圖

泡腳的最佳時間

最佳泡腳時間段：晚上九點

之所以選擇這個時間段，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎腸，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，達到最好的養腎效果，而且人也會因此感到舒服。泡腳要避免在過飽、過譏或進食狀態下進行，飯後半小時內也不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

泡腳最佳時長：30分鐘左右

很多人喜歡從很燙泡到水全涼了，甚至有的不停新增熱水持續泡一二個小時，這是錯誤的做法，泡腳時間以30---45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次均可，但是特別提醒老年人，泡腳時間再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心謊等症狀。