泡腳用什麼醋 陳醋和白醋哪個泡腳好

醋是我們日常最常用的調味品，有陳醋、白醋、米醋，醋除了用於食用外，日常生活中還有其它意想不到的應用，比如用醋泡腳。不過泡腳泡腳用什麼醋比較好呢?陳醋和白醋哪個泡腳好?關於泡腳養生醋的選擇，本文中已告訴你答案。

陳醋和白醋哪個泡腳好?

雖然泡腳也是可以用陳醋的，但泡腳還是用白醋比較好。

用醋泡腳主要應用的是醋中所含的醋酸，它具有一定的殺菌作用，用來防止腳氣什麼的非常有益。陳醋和白醋都是含有醋酸的，但是陳醋所含醋酸並沒有白醋高，而且陳醋中的新增物質相對較多，並且含有色素，用來泡腳並不是最佳的。

在用白醋泡腳的時候，還可以同時加入一些鹽或者生薑一起泡，驅寒效果佳，改善睡眠質量差，緩解一天疲勞。

【這幾類人謹慎用白醋泡腳】

1、老人謹慎泡腳

為啥說老人要謹慎泡腳呢?因為很多老人都患有心血管類疾病，一旦泡腳的話就會導致心臟、腦部缺氧，引起心慌、出汗等症狀。一般老人泡腳如果時間不太長影響也還不是太大，每次泡腳的時間最好控制在20分鐘以內。

2、糖尿病人要留意水溫

有些糖尿病患者不能正確的感知外界溫度，所以泡腳的時候溫度再高他們也能感覺不到，所以這個時候水溫一定要在家人的把控下在使用，不然糖尿病人被燙傷是其一，還可能引發其它的一些疾病。

3、嬰幼兒沒必要泡腳

泡腳適合兒童、嬰幼兒，小孩一般都是陽性體質，體內火氣旺盛，對於溫度的感知也與成年人不大一樣，可能你覺得不燙的水，在小孩子感知來確是很燙的，所以泡腳的水溫也不是以你自己的標準來，應該以小孩的感知來。其實小孩子只要每天用溫水把腳洗乾淨即可，也無需泡腳。

4、特殊人群謹慎泡腳

用白醋泡腳看似沒有副作用，但是也並非人人都適合，像患有心臟病、低血壓、心功能不全的人，都不適合長期用熱水泡腳，因為泡腳會導致人體血管擴張，大部分血液會快速流向腳部，而導致人體的心臟、腎臟、腦部等重要器官缺氧，這樣會給人帶來危險，這類人群不泡腳反而是比較有益於健康的。

以上是關於泡腳用陳醋還是白醋的介紹，另外也要注意你是不是以上不適合泡腳的人群，千萬別泡錯了腳哦。