不同部位長痘代表什麼 長痘與身體器官的聯絡

導語：你還記得你是什麼時候開始長痘的嗎？大多數開始長痘都是從青春期開始的，不過，有的人青春期長痘後還會一直反反覆覆長痘。我們要知道，長痘其實有時候可能是跟我們的身體器官有關係。那麼，不同部位長痘代表什麼意思呢？下面就和小編一起來了解長痘的知識吧。

不同部位長痘代表什麼

長痘

在不同位置長痘，是因為每個人臉上皮脂腺的多少以及分佈區不一樣，特別是對雄激素的敏感性不同，皮脂腺多的地方更愛長痘。

頭皮長痘：多數為脂溢性皮炎伴毛囊炎。很多人卸妝忽略髮際線，若長期清洗不到位，也容易長出細小的痘痘。

額頭長痘：和這個部位的毛囊皮脂腺豐富並對雄激素敏感有關，但有些和劉海的刺激也有一定關係。本身就愛長痘的人，儘量不要留劉海。

鼻子長痘：鼻子上的毛孔較多，是油脂分泌物和塵埃的聚集地。這個部位毛囊內的蟎蟲往往也是長痘的原因，毛孔一旦堵塞就會形成痘痘。

臉頰、下巴長痘：月經來臨前1~2周，卵巢會分泌黃體激素及雄性激素，導致角質細胞漲大，油脂分泌大量增加，容易導致毛孔堵塞。此外，有多囊卵巢綜合徵的女性也會出現爆痘。長了痘痘一定要管住手，不要擠，以免留下痘印痘坑。

面板過敏

怎麼防治長痘呢？

正確清潔

選擇合適的洗護用品，去除面板表面的多餘油脂，但不要過度清潔，注意控油保溼。洗臉可選擇中性的、溫和的潔面產品，洗頭也不太頻繁，每週3-4次便可。

不要用手擠

擠破“熟透的痘”只是暫時恢復，不能除根，操作不當還易加重炎症，引起細菌感染，留下痘印。因此千萬不要隨便“動手”，特別是危險三角區，這個區域含有很多靜脈竇，與顱腦相通，一旦損傷或感染，可能引起顱內感染、危及生命。

調節飲食

愛吃甜食、奶茶、牛奶等製品會刺激皮脂腺分泌更多的油脂，加重毛囊堵塞。煙、酒及辛辣食物的刺激也可加重或促發痤瘡。因此容易長痘的人要避雷上述食物，同時多飲水，促進新陳代謝。同時多吃富含抗氧化物質的食物，如水果、蔬菜、堅果等。

改善不良習慣與情緒

睡眠不足可導致身體產生更多的應激激素來促使痘痘生長，因此應該保證充足睡眠，不要熬夜。焦慮、抑鬱和壓力都可導致內分泌紊亂，加重或引發痤瘡。因此，可通過鍛鍊、瑜伽、冥想等放鬆身心，釋放壓力。有些痘痘不干預也可吸收平息，但若範圍變大、出現疼痛則要根據程度及時干預。

正常而言，大面積、反覆且嚴重的痘痘需要維持3-6個月及以上週期的治療。長痘確實很麻煩，但只要正確護膚、及時處理，還是有機會告別的。

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