上海今年高溫有多少天 上海市2018年高溫情況

本站  上海今年高溫有多少天?每年上海的高溫天數都有所不同，但也差不多那些天，如果沒有出現特殊情況的話，上海高溫天氣一般衝七月中旬開始直到八月中旬結束，而這段時間也正是三伏天的中伏期間。具體今年高溫會持續多久?我們一起通過上海市2018年高溫情況進行了解。

上海今年高溫有多少天 上海市2018年高溫情況

目前上海市2018年高溫情況

上海每年的7月中旬到8月中旬，是全年中最熱的時候，每年都會有超過35度的天氣，最高的能有40度。

據有關部門統計，這二個月的上海平均氣溫在31.5~31.8℃左右 。2017年7月21日最高溫度40.9度。2018年超過40度的極端高溫還沒有出現。

根據上海市徐家彙國家一般氣象站觀測資料，截止2018年7月23日，2018年上海市高溫(日最高氣溫≥35.0℃)日數共計4天，其中5月出現2天，6月出現2天，7月出現0天。

2018年上海夏天會很熱嗎

過去三年是史上最熱三年 ，這是最新的調查結果，也是我們能明顯感受到的。現在的夏季已經熱到根本不想出門了。那麼 2018年上海夏天會很熱嗎?

2018年夏天會是炎熱且少雨的，6-8月北方降水偏多，南方長江中下游梅雨季節短暫，高溫少雨，高溫天持續久，大概20-30天左右，但很少有40度以上極端天氣。因為是厄爾尼諾年的次年，同時不同的地區的溫度也將不一樣，例如武漢估計還是一如既往的熱，或許更熱也不一定呢。

上海今年高溫有多少天

高溫天避暑方法

1、少吃多餐。多吃流食

一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多。 特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多。

2、吃辛辣食物

雖然大熱天裡吃這些東西的確難以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收器，提高血液迴圈。

3、溫水沖澡

使用稍低於體溫的溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行。

4、呆在地下室

一般情況下地下室的溫度都會比高層樓房溫度低10到15度。

5、室內要拉簾

把窗簾拉上，能阻止熱量進入，以防形成溫室。

6、多喝溫水，少喝冰凍酒水

少喝酒(冰鎮啤酒)，因為酒精可能導致身體缺水。此外，咖啡或是可樂等含有咖啡因的飲料也儘量少喝，它們都會增加體內的代謝熱量。夏天出汗多，可以喝點淡糖水或者淡鹽水來補充體內流失的有機物補充因出汗而排出的鹽和礦物質，最好的辦法是飲用果汁和運動飲料。如果未經醫生許可，不要吞服鹽粒。礦泉水或低糖汽水是更好的選擇。