北方今年首場沙塵來襲 北京也將在沙塵侵襲範圍

隨著新一輪冷空氣的到來，我國北方不僅迎降溫、大風，還會出現天氣。據最新預報顯示，今起北方今年首場沙塵來襲，其中，北京也將在沙塵侵襲範圍。今天白天首先是新疆、青海、甘肅、內蒙古等部分地區現沙塵，到了晚上，陝西、山西、河北、北京等也將陸續迎沙塵天氣。大家注意防範。

北方今年首場沙塵來襲

沙塵天氣

據最新預報，今天開始，又有一次冷空氣影響。中央氣象臺預計，3日-5日，內蒙古、華北、黃淮、東北地區中南部等地將有4～6級、陣風7～9級大風，氣溫下降4～6℃，局地超過8℃。這次冷空氣將使氣溫出現波動，但降溫過後氣溫仍舊較常年同期普遍偏高。

值得注意的是，這股冷空氣的到來不會給北方帶來大範圍的降水，主要在內蒙古東北部、黑龍江、吉林等地有降雪。由於近期回暖明顯、土壤解凍，在冷空氣大風影響下，3日白天，新疆南疆盆地、青海柴達木盆地、甘肅西部、內蒙古西部、寧夏北部等地的部分地區將有揚沙或浮塵天氣，其中內蒙古西北部局地有沙塵暴。3日夜間至4日中午，內蒙古中部、陝西北部、山西北部、河北北部、北京等地的部分地區先後有揚沙或浮塵天氣。

這次沙塵過程或將是今年以來波及範圍最廣的一次，從常年來看也屬正常，一般來說，3月-5月是北方地區沙塵天氣相對集中的時段，全年大約80%的沙塵過程都出現在這一時段。

北京釋出大風黃色預警：大風達9級並伴沙塵

大風黃色預警

市氣象臺2022年3月3日11時00分發布大風黃色預警訊號：預計，4日05時至18時，本市有4、5級偏北風，陣風7、8級，山區陣風可達9級以上，並伴有輕度沙塵天氣，請注意防範。

防禦指南

1、政府及相關部門按照職責做好防大風工作；

2、停止露天活動和高空等戶外危險作業，危險地帶人員和危房居民儘量轉到避風場所避風；

3、相關水域水上作業和過往船舶採取積極的應對措施，加固港口設施，防止船舶走錨、擱淺和碰撞；

4、切斷戶外危險電源，妥善安置易受大風影響的室外物品，遮蓋建築物資；

5、機場、高速公路等單位應當採取保障交通安全的措施，有關部門和單位注意森林、草原等防火。

沙塵天氣如何防護？

沙塵天氣防護

1、沙塵天氣裡，眼睛往往最容易受傷。如果眼睛有異物感，說明沙塵就在角膜上，採取揉搓等不恰當的處理，就會使沙塵鑲嵌其中，這樣最容易發生感染。應該用清水及時沖洗眼睛，如果情況嚴重，應立即到醫院就診。由於沙塵本身攜帶了病菌、汙染物，進入眼睛接觸到結膜可能造成感染，因此，外出返回後立即清洗。沙塵天氣裡最好別戴隱形眼鏡，因為這樣會使眼睛更容易受到損害。如果風沙過大，外出時最好戴上風鏡進行保護。

2、沙塵同樣對呼吸道健康有著較大影響。大氣中可吸入顆粒物增加，這種顆粒經呼吸進入各級支氣管，沉降於肺泡，引起支氣管炎、肺炎、肺氣腫等呼吸道疾病，在以上病變的基礎上，肺癌的發生率可能會升高。此外，沙塵中可吸入顆粒物表面吸附著細菌病毒等多種有害病原體，導致一些傳染病傳播的機會大大增高。沙塵天氣下，抵抗力比較弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護，儘量減少外出活動，即便出去最好也戴上口罩。

3、天氣乾燥合併沙塵，面板表層的水分極易被風塵帶走，水分散失速度快，造成面板粗糙，毛孔變大，髒東西進去後容易堵塞毛孔，影響面板功能。補水、保溼、適當的防晒是沙塵天氣保護面板的首要功課，外出要儘量避免沙塵直接接觸面板，可以使用一些保溼的護膚產品，但是太油的反而容易吸附沙塵。此外，要注意從內部補水，多喝水。

除此以外，沙塵還可能誘發或者加重心血管疾病及心理疾病，因此，沙塵天氣中，應規律作息，保持良好情緒，並尤其注意：

沙塵天氣時不宜開窗通風，等沙塵過去之後再開窗。

沙塵天氣時應儘量減少體力消耗和戶外活動。特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統疾病和心臟病患者更應注意，以免舊病復發和出現新的疾病。

在沙塵天氣期間外出時可以戴上口罩、眼鏡、帽子和沙巾；儘量避免騎自行車；勤洗手、臉，多喝水，以增強對環境的適應能力。由於室外能見度差，因此外出時應當穿著顏色鮮豔的衣服，減少交通事故的發生。