全國愛眼日是每年的幾月幾日 2019全國愛眼日是哪一天

導讀：全國愛眼日是我國的節日之一，旨在宣傳愛護自己的眼睛，預防各種疾病出現，全國愛眼日每年都有，並且固定了一個日期，那麼全國愛眼日是每年的幾月幾日?2019全國愛眼日是哪一天呢?全國愛眼日到2019年已經進行了多少回了呢?接下來和萬年曆小編一起去看看吧。

全國愛眼日是每年的幾月幾日 2019全國愛眼日是哪一天

全國愛眼日是每年的幾月幾日 2019全國愛眼日是哪一天

　　全國愛眼日是每年的6月6日，2019年全國愛眼日是2019年6月6日，星期四，農曆五月初四。

全國愛眼日

1992年，天津醫科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年，衛生部、教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。2014年6月6日是第十九屆“全國“愛眼日”，主題為“關注眼健康，預防糖尿病致盲”。

2019年是第幾個全國愛眼日：第24個

從1996年起，正式將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”，所以到2019年已經是第24個全國愛眼日了。

2019年是第24個全國愛眼日

全國愛眼日是在每年的6月6日。最開始提出的是時候是眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議設立愛眼日，倡議得到響應並將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。1996年，衛生部、教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

2019年全國愛眼日主題是什麼

2019年全國愛眼日主題設定為：“共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”，這也是自2016年以來，連續4年將愛眼日主題聚焦在兒童青少年近視防控方面。

近視的危害

危害一：拖累學習--多付出30%的努力

近視產生的視物模糊、眼睛乾澀痠痛、精神難以集中、情緒煩躁甚至頭暈等現象，會讓孩子比視力正常的孩子多付出30%的時間和腦力勞動量，在學習上花費更長的時間。

近視的危害

危害二：度數加深--發展成高度近視

孩子近視了，就著急配眼鏡，眼鏡只有矯正作用，沒有治療作用。孩子戴眼鏡後看清了遠處，但近距離讀寫時近視鏡片又加重了用眼負擔，長此以往導致近視度數加深。

危害三：影響升學和就業--30多個專業報考受限

每年都有大批的考生，因為近視被限報專業拒之門外，涉及到電子資訊、生物工程、醫學制藥、飛行、航海技術等近30個專業，嚴重影響孩子的人生職業規劃。

危害四：影響未來婚戀--世代成為眼鏡的奴隸

近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起到重要作用。父母都是高度近視，子女近視的可能性將大大增加。孩子成年後若發展為高度近視，在擇偶、婚戀方面都會受到一定影響。

預防近視的方法

預防近視的方法

一、減少持續的近距離用眼(五米以內)。

二、增加戶外運動。(戶外兩小時 晒太陽)。

三、保持讀 寫字姿勢正確。(屈光參差說明握筆姿勢不正確。脊柱側彎說明坐姿不正確。)

四、控制使用電子產品。(兩歲以下孩子不要接觸電子產品。2—5歲孩子不能超過一個小時。)

五、注意強光暗光光線。(自然光 護眼檯燈。玩電子產品約定時間 做好防護)

六、認真做眼保健操。(按摩眼周穴位)

七、營養全面 均衡。(少吃甜食，多吃富含維生素A, 胡蘿蔔素，葉黃素，玉米黃素，花青素等多的食物)