2014年小雪節氣是幾號

導讀：你有沒有感覺到冬天的氣息越來越濃了，出門時要緊裹大衣。這時的天氣只能用寒冷來形容，那是小雪節氣到來了，意味著氣溫持續走低,天氣寒冷,降水狀態由雨變成雪。你知道2014年小雪節氣是幾號?2014年幾月幾號小雪呢?今年小雪是哪一天?2014小雪是什麼時候?快點跟萬年曆的小編一起來了解下小雪時節吧。

2014年小雪節氣是幾號

2014年小雪節氣是幾號：2014年11月22日 17:38 - 2014年12月7日 13:04

陽曆時刻：2014年11月22日 17:38:11

陰曆日期：十月(大) 七年級 星期六

小雪節氣的由來

小雪節氣到“小雪”是反映天氣現象的節令。雪小，地面上又無積雪，這正是“小雪”這個節氣的原本之意。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由於天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由於“地寒未甚”故雪下得次數少，雪量還不大，所以稱為小雪。因此，小雪表示降雪的起始時間和程度，小雪和雨水、穀雨等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。

小雪節氣吃什麼最好

小雪節氣吃什麼：、菠菜

葉酸攝入不足的人容易出現失眠、健忘、焦慮等抑鬱症狀。菠菜中富含葉酸，蘆筍、獼猴桃、牡蠣、橘子、豌豆、黃豆和深綠色的蔬菜中也都含有葉酸。另外粗麵粉製品、穀物顆粒、酵母、動物肝臟及水果等富含B族維生素的食物，對改善不良情緒及抑鬱症也大有裨益

小雪節氣吃什麼：全麥麵包

研究人員建議把麵食、點心類食物當作可以吃的抗抑鬱劑。吃複合性的碳水化合物改善心情，效果慢但更合乎健康原則。微量礦物質硒能振奮情緒，全麥麵包等全穀類食物也富含硒。雞肉、海鮮等食物也含有較多的硒。

小雪節氣吃什麼：香蕉

當人體腦內5-羥色胺含量減少時，會出現失眠、煩躁、悲觀、厭世等一系列抑鬱症狀。香蕉中含有這種物質，適當增加香蕉的攝入會促使人的心情變得安寧、快活。但脾胃虛寒的人不宜吃。