2020大雪是農曆幾月幾日 2020年農曆大雪是什麼時候

導讀：今年大雪節氣就要到來，你是否已經知道2020大雪是農曆幾月幾日了呢？若還不知2020年農曆大雪是什麼時候，就來瞧瞧萬年曆小編的介紹哦，還有大雪習俗和養生食物推薦，感興趣的朋友快點來看看吧。

大雪

2020年大雪農曆時間是：農曆十月廿三，2020年12月7日，星期一。

大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，更是冬季的第三個節氣。大雪，鬥指癸，太陽到達黃經255度，交節時間為每年公曆12月6—8日。大雪和小雪、雨水、穀雨、小滿等節氣一樣，都是直接反映降水的節氣。節氣大雪的到來，意味著天氣會越來越冷，降水量漸漸增多。大雪節氣最常見的就是降溫、下雨或下雪。

大雪節氣人們要做什麼

抓緊勞作

大雪時節，北半球各地日短夜長，因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法，用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。俗話說“大雪紛紛是旱年，造塘修倉莫等閒”。此時人們還要加緊冬日興修水道、積肥造肥、修倉、糧食入倉等事務。婦女們則三五成群，扎堆做針線活。手藝之家將主要精力用在手藝上，如印年畫、磨豆腐、編筐、編簍等賺錢補貼家用。

觀賞封河

“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫。到了大雪節氣，河裡的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。大雪節氣，北方地區已經是銀裝素裹，而堆雪人、溜冰、滑雪及滾雪球，是年輕人最喜愛的戶外活動。提醒公眾大雪節氣到來加強自我防護。因天氣寒冷，外出時宜穿厚羽絨服等禦寒服裝。

大雪節氣

捕獲烏魚招待賓客

適逢落花生的採收期，也是捕獲烏魚的好時節。俗諺：小雪小到，大雪大到，是指從小雪時節，烏魚群就慢慢進入臺灣海峽，到了大雪時節因為天氣越來越冷，烏魚沿水溫線向南迴流，彙集的烏魚群也越來越多，整個臺灣西部沿海都可以捕獲烏魚，產量非常高。烏魚常被當做上等佳餚來招待賓客。

大雪節氣養生食物推薦

巧進補，需因人而異

神補：就是注重養神。精神上要積極向上，保持樂觀，多做一些安靜的事，讓大腦得到休息和淨化；日常生活中，不計較雞毛蒜皮的小事，不參與無原則的爭執和較量；經常寬慰自己，到郊外登高望遠，使心境開闊，從而達到養生的目的。

食補：大雪食補以補陽為主，但不可過於機械，應根據自身陰陽氣血的偏盛偏衰，結合食物之性來選擇。陰虛之人常表現為面紅上火、口腔咽喉乾燥、毛髮乾枯等。這類人宜防燥護陰，可食用柔軟甘潤的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，忌食燥熱食品，如辣椒、胡椒等，以免化熱傷陰。陽虛之人主要表現為面色蒼白、四肢不溫、怕冷等，應食用溫熱、熟軟的食物，如豆類、大棗、淮山、桂圓肉、雞肉等，忌食黏乾硬生冷的食物。

藥補：老年人或身體虛弱的人，在神補、食補的同時，也可用些藥物進補。大雪節氣常用的補藥有人蔘、黃芪、枸杞等，可和肉類一起做成藥膳食用。