2018大學聯考給自己的一段話 大學聯考寫給自己的勵志語錄

導語：到了今大學聯考只有一個周的時間了，今天就來為大家整理2018大學聯考給自己的一段話，足足20句大學聯考寫給自己的勵志語錄，特別要送給正在奮鬥的你，各位好好努力!不管這一次考得如何，都要堅定地走到最後!也許時間給你磨礪都會在今後的日子裡給你送上驚喜的明天，一個自由博學的大學生的明天。

2018大學聯考給自己的一段話 大學聯考寫給自己的勵志語錄

2018大學聯考給自己的一段話 大學聯考寫給自己的勵志語錄

1、黑暗總會過去，黎明終會到來。

2、 生活並不要求我們是最好的，只要求我們能做到最好

3、一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。

4、昨晚多幾分鐘的準備，今天少幾小時的麻煩。

5、如果我們想要更多的玫瑰花，就必須種植更多的玫瑰樹。

6、做一題會一題，一題決定命運。為了不讓生活留下遺憾和後悔，我們應該儘可能抓住一切改變生活的機會。

7、別以為自己已經很努力了，比你努力的人多得是。在這個充滿競爭的社會裡，別人努力，你就要更努力。

8、某雜誌對全國60歲以上的老人抽樣調查：第一名：75%的人後悔年輕時努力不夠，導致一事無成。

9、要成功，先發瘋，下定決心往前衝!

10、請老師放心，我是你最驕傲的學子;請父母放心，我是你們最爭氣的孩子。

2018大學聯考給自己的一段話 大學聯考寫給自己的勵志語錄

11、父輩造航母，爺輩放衛星，吾輩敢拼搏，金榜皆一本。

12、抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

13、第一個青春是上帝給的; 第二個的青春是靠自己努力的。

14、破釜沉舟，拼他個日出日落;背水一戰，搏他個無怨無悔。

15、未來的我們一定不要當三等公民：等下班、等薪水、等退休。

16、不要和我比懶，我懶得和你比。

17、當一個人知道自己想要什麼時，整個世界將為之讓路。

18、夢是一條道路，終點是深不可測的潛意識。夢也是一面鏡子，一直映照著人生最初的自己。

19、我們今天的生活是三年前抉擇的，我們三年以後的生活就是今天抉擇的。

20.我每天吃的有限，穿的有限，花的也可以有限，但是開心必須無限。

五招教你緩解大學聯考壓力

五招教你緩解大學聯考壓力

【第一招】保障每天8小時睡眠

長時間的應試複習讓很多學生感到疲倦，複習起來力不從心，效率不高，怎麼辦?

王曉玲介紹，對高三學生而言，面對大學聯考的緊張心理由來已久，為了考出好的成績，不少同學放棄了應有的休息、鍛鍊、活動時間，埋頭苦讀，時間一長，不僅身體上吃不消，也易產生厭煩心理，複習時間雖長，但效率不高。

因此，高三學生因合理安排學習與休息時間，勞逸結合，科學用腦，在保障每天8小時睡眠基礎上，除去吃飯時間，每天至少休息、鍛鍊1小時，聽聽音樂，適量運動，不但可以緩解疲勞與緊張，還能調節內分泌，提高學習效率。

當然考生也不能走另一極端，認為考前要鬆手大休一週，停止複習，專調心態，這也會適得其反。

【第二招】家長切勿給考生過多負擔

考前很多學生心理負擔重，總擔心考不好會辜負父母、老師的期望，這該怎麼辦?

王曉玲介紹，這種情況在考生中較為普遍，要擺脫這種心態，考生要明確學習目的，正確解讀長輩們的期望。讀書不是為了父母的面子，也不是為了老師的榮譽，而是對自己的人生負責，如果只想著一定要考好,考不好就愧對長輩，招人恥笑,那必然會產生緊張、焦慮的情緒。

對於父母、老師而言，他們關心孩子的大學聯考，歸根結底也是希望孩子能有一個好的前程。如果能夠正常發揮，考取一個理想的學校固然好，但“大學聯考不是通往成功未來的唯一途徑”，這個道理長輩們比孩子理解得更透徹，更不會因為一次考試就對孩子失望，因此學生大可不必背思想包袱。

“只要自己盡力了，即使考不上理想的學校，未來的人生也還會有很多的機遇在等待自己”抱著這樣的信念，就能保持一顆平常心，坦然面對大學聯考。

【第三招】別總和身邊同學比成績

每天焦慮不安，總覺得身邊的同學都比自己學得多，考的好。

臨近大學聯考，學校通常會組織多次大學聯考模擬考試，部分學校還公佈每次考試成績和排名，目的是讓學生提前熟悉考試流程，體驗大學聯考，同時激勵學生做最後的衝刺。但很多學生往往過於在意模擬考試成績和排名，總拿自己和身邊的同學做比較，這樣勢必會讓自己日益緊張、浮躁，這時該如何處理?

王曉玲說，要克服這種心理，必須正確瞭解自己的實力，不盲目攀比，同時告誡自己，大學聯考是與全國數以百萬計的學子在競爭，把目光鎖定在身邊的同學，即使成績超越身邊所有的同學，也不能證明什麼。

【第四招】進考場不妨嘗試“藐視”戰略

一進考場，頭腦一片空白，平常會做的題目怎麼都解答不出來。

王曉玲說，這主要是考生把考試看得太重，對自己缺乏自信心，臨考時過度緊張造成的。

出現這種情況，考生要學會自我暗示，經常提醒自己：“沒有什麼大不了的”、“不過是場小小考試，我會考好的”。

進入考場後，可以看看窗外的風景或閉目養神，轉移大腦的興奮灶，試卷發下來以後，萬一出現腦子裡一片空白的現象，一定不要慌張，合上試卷做幾次深呼吸，可以使自己儘快平靜下來。?

【第五招】切忌亂吃補品擾亂生物鐘

馬上就要大學聯考了，同學們都在吃各種滋補食物和提神健腦產品，自己卻沒有“補一補”，一些同學總覺得不放心。

王曉玲說，考生完全不必有這種擔憂。臨近大學聯考，切忌整體改變考生原有的日常飲食習慣，而是根據考生的喜好和習慣，在原有飲食習慣的基礎上予以適當調整。

考前大量服用提神醒腦的保健品，對身體不利，時間一長還可打亂生物鐘，休息時不能徹底放鬆，學習時又沒有效率。保障充足的睡眠，堅持規律作息，每天適量運動，既能夠儲備體能，又能在休息、運動中愉悅心情，緩解壓力，這比吃補品更能調整人的狀態。想要了解更多關於2018年大學聯考的內容請點選》》》》2018全國大學聯考時間 2018大學聯考倒計時日曆