![一份番茄龍利魚的熱量 一份番茄龍利魚的熱量是多少]( "一份番茄龍利魚的熱量 一份番茄龍利魚的熱量是多少")
- 番茄龍利魚的熱量很低，一份番茄龍利魚的熱量大概是146kCal（千卡）。番茄龍利魚做法：原料：龍利魚150g、西紅柿100g、洋蔥20g、香蔥3g、辣椒粉3g、橄欖油2g。1、龍利魚切片，西紅柿去皮切丁，洋蔥、香蔥切碎。2、炒鍋預熱，放入油，炒香洋蔥，放入西紅柿丁翻炒，加入辣椒粉，倒入半杯水燒開。3...
- 6345
![番茄酸湯魚的做法 家常番茄酸湯魚怎麼做]( "番茄酸湯魚的做法 家常番茄酸湯魚怎麼做")
- 魚肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養成分，其做法也是千變萬化，常見的有麻辣魚、水煮魚等。魚的做法多樣，今天小編為大家帶來的是番茄酸湯魚的做法，口感細膩，營養開胃，是日常生活中值得入手的選單哦！一起來看看吧！家常番茄酸湯魚怎麼做？主料：鱸魚500克，番茄2個；輔料：小米椒2個，...
- 33257
![番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量]( "番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋的熱量")
- 每100克的番茄炒蛋的熱量為74大卡，一碟番茄炒蛋的質量大約為200克，所以其所含的熱量大約為148大卡。雖然看起來這個數值相比較其他的一些食物並不低，但是整體而言，番茄炒蛋的熱量並不算特別的高。所以大家在減肥時是可以放心食用的。西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋，是許多百姓家庭...
- 26436
![番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少]( "番茄炒蛋的熱量 番茄炒蛋的熱量是多少")
- 每100克番茄炒蛋中僅含熱量74大卡，由此可見，西紅柿炒雞蛋熱量不是很高，有利於減肥的人食用。番茄炒蛋這道菜的特點是：色澤鮮豔，酸甜爽口，口感爽滑，色香味濃，增加食慾。而且西紅柿中含有的有機酸等成分能夠幫助加速分解體內的脂肪，加上雞蛋蛋白質豐富，做成湯品後飽腹感增強，可限制其...
- 13940
![番茄和茄子是同一科的嗎 番茄和茄子是同科嗎]( "番茄和茄子是同一科的嗎 番茄和茄子是同科嗎")
- 番茄和茄子是同一科，它們都是茄科植物。番茄，茄科番茄屬植物。原產南美洲，現全世界廣泛栽培。番茄體高0.6-2米，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂，花序總梗長2-5釐米，常3-7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。茄，別...
- 31630
![米飯的熱量是多少大卡 米飯的熱量是多少]( "米飯的熱量是多少大卡 米飯的熱量是多少")
- 每100克米飯所含熱量116大卡。米飯是人們必不可少的主食，減肥期間可以吃米飯，不僅僅為身體提供熱量，而且也能給人們一定的飽腹感，又能提供身體所需要的營養。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。米飯，又稱白飯，或簡稱飯。是...
- 22370
![半個火龍果的熱量多少卡 火龍果的熱量高嗎]( "半個火龍果的熱量多少卡 火龍果的熱量高嗎")
- 火龍果是一種熱量比較低的水果，100克火龍果的熱量大概在60大卡左右。按正常大小來看，一個火龍果大約是200-300克，實際可以食用的部分只有100-200克左右，因此一個火龍果的熱量為60-120大卡左右，而半個火龍果的熱量為30-60大卡，其中1大卡等於1000卡，所以半個火龍果的熱量為30000卡...
- 21924
![番茄黑魚湯的做法 番茄黑魚湯怎麼做好吃]( "番茄黑魚湯的做法 番茄黑魚湯怎麼做好吃")
- 蔥切蔥花，大蔥切段，姜和野山椒切塊，蒜和紅辣椒切塊，番茄切番茄塊，黑魚切片，加入孜然粉、蛋液和油，捏至均勻，倒芡粉再揉捏，鍋裡倒油，倒薑片、野山椒塊、蒜片和大蔥小火攪拌後再倒番茄，倒入清水和紅辣椒，水溫沸騰後加鹽和糖，將魚片倒鍋內，加醋攪拌，魚片煮至彎曲即可出鍋。番茄黑魚湯怎麼做...
- 16071
![番茄可以放多久 番茄能儲存多久]( "番茄可以放多久 番茄能儲存多久")
- 在常溫環境下，番茄可以儲存2到3天，冬天甚至可以可以儲存3～7天左右；若是放入冰箱中冷藏儲存，可以儲存10天左右。番茄屬於耐儲存的蔬菜之一，秋冬季節番茄可以放在常溫下儲存，夏季需要將番茄放入冰箱中冷藏儲存。番茄的可以吃嗎番茄的皮可以吃，番茄的皮中含有豐富的維生素、礦物質元...
- 26975
![一瓶500ml啤酒的熱量 一瓶500ml啤酒的熱量是多少]( "一瓶500ml啤酒的熱量 一瓶500ml啤酒的熱量是多少")
- 啤酒是我們夏天消暑解渴的必備品，特別是聚會燒烤，啤酒更是必不可少，不少人既想開懷暢飲又擔心喝得太多身體發胖。那麼一瓶500ml啤酒的熱量究竟是多少呢？讓我們一起來了解一下吧！每100ml的啤酒所含的熱量約為30-35大卡左右。一瓶500ml啤酒的熱量約為160大卡。啤酒是用小麥釀造...
- 7129
![麻辣小龍蝦的熱量 麻辣小龍蝦的熱量是多少]( "麻辣小龍蝦的熱量 麻辣小龍蝦的熱量是多少")
- 一般情況下，100克小龍蝦所含有的熱量大約在95卡左右。目前小龍蝦的品種有3種，分別是：1、日本沼蝦：食性較雜，生長速度較快，繁殖能力較強；2、羅氏沼蝦：一般生活在河流下游，生存溫度為15-35℃，生長適溫22-32℃；3、克氏原螯蝦：繁殖力較強，成體長度為5.6-11.9釐米左右，顏色為暗紅色，甲殼部分...
- 8111
![龍利魚熱量高嗎 龍利魚熱量]( "龍利魚熱量高嗎 龍利魚熱量")
- 龍利魚熱量不高。每100克的龍利魚所含有的熱量在88大卡左右，所含有的脂肪含量是在4克左右。龍利魚是公認的熱量較低、高水分、高蛋白的食物。因此在減肥期間可以適量的食用一些龍利魚。龍利魚的低脂做法清蒸龍利魚食材：龍利魚、姜、蔥、蒸魚鼓油、鹽等。做法：1、龍利魚擺在...
- 4802
![番茄魚片的家常做法 番茄魚片的做法]( "番茄魚片的家常做法 番茄魚片的做法")
- 草魚片成魚片，加料酒、澱粉和胡椒粉、鹽醃製10分鐘，火腿腸切片，蔥切成蔥花;3.鍋中水燒開番茄燙30秒左右，去皮切塊，鍋裡倒油，放薑片和蒜末炒香，加蔥姜爆香，然後倒入番茄塊大火翻炒，轉小火熬煮至番茄軟爛成泥，加水煮開;，放魚片，煮至變色即可。番茄魚片的家常做法主料：番茄150克，草魚200克...
- 5337
![番茄魚片的做法 番茄魚片怎麼做]( "番茄魚片的做法 番茄魚片怎麼做")
- 番茄魚片是一種特色美食，屬於浙菜，以魚肉和番茄作為主要材料，製作方式簡單，得到了很多人的喜愛。這道菜色澤鮮紅，魚肉肉質鮮嫩，鮮香美味。番茄魚片怎麼做食材：西紅柿80克、魚肉300克、料酒1勺、蔥末10克、薑片10克、鹽1勺、番茄醬適量、澱粉1勺、蛋清10克、胡椒粉1勺、白芝麻少...
- 14431
![小龍蝦熱量 小龍蝦的熱量是多少]( "小龍蝦熱量 小龍蝦的熱量是多少")
- 根據《中國食物成分表》，小龍蝦的可食用部分佔整個體積的30%，表示一隻小龍蝦有70%都要扔掉，一盤兩斤的小龍蝦，可食部分僅有310克，每100克含有93千卡的熱量，兩斤小龍蝦含有的總熱量為288.3千卡，每100克的小龍蝦含有14.8克的蛋白質、3.8克脂肪、0.20mg的維生素、4.31mg維生素E、其...
- 11183
![一斤小龍蝦的熱量 一斤小龍蝦有多高的熱量]( "一斤小龍蝦的熱量 一斤小龍蝦有多高的熱量")
- 每100克的小龍蝦的熱量是93大卡，1斤小龍蝦的熱量也就是456大卡。小龍蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白含量佔總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。所含有的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成，如果是採用少油，少鹽的烹飪方法，單吃小龍蝦一般是不會長胖的。不過小龍蝦的味道雖...
- 20832
![一個小火龍果的熱量是多少 一個小火龍果的熱量]( "一個小火龍果的熱量是多少 一個小火龍果的熱量")
- 一個小火龍果連皮的重量在120-250克之間，去掉外皮後，其可食用的果肉部分大概是100-200克左右，而100克火龍果的熱量有51大卡，可得知一個小火龍果的熱量約為50-100大卡，相當於吃了半個到一個雞蛋的熱量，只需散步15-20分鐘就能消耗掉這些熱量。紅心火龍果和白心火龍果哪個熱量高兩...
- 21388
![番茄義大利麵的家常做法 番茄義大利麵怎麼做]( "番茄義大利麵的家常做法 番茄義大利麵怎麼做")
- 西紅柿劃一個十字，放入開水中燙一下，剝皮，西紅柿切丁，洋蔥切丁，義大利麵加少許鹽，煮熟撈出，滴上橄欖油拌勻，鍋裡放黃油，加熱至融化，放洋蔥丁炒至變色，倒番茄丁，翻炒，倒番茄醬炒勻，倒白開水煮三分鐘，加鹽盛出。，淋在義大利麵上，拌好，撒上黑胡椒粉即可。番茄義大利麵怎麼做用料義大利麵100克，...
- 11028
![一個蘋果的熱量 一個蘋果的熱量是多少]( "一個蘋果的熱量 一個蘋果的熱量是多少")
- 蘋果的熱量是52大卡/100克。一個大小中等的蘋果其重量在200-300克左右，可食部分大約為150-200克，那麼攝入一個蘋果的熱量大概就是100大卡左右。蘋果在水果中屬於低熱量水果，僅是榴蓮熱量(榴蓮的熱量為每百克157大卡左右)和牛油果熱量(牛油果的熱量為每百克170大卡左右)的三...
- 6704
![龍利魚熱量 龍利魚熱量是多少]( "龍利魚熱量 龍利魚熱量是多少")
- 龍利魚是海魚，在我國的餐桌上是比較常見的一種魚，特別是在火鍋的桌上，幾乎很多人都會點一盤龍利魚，因為龍利魚怎麼煮都不會老，所以深受大家的喜歡。於是很多人就以為龍利魚熱量低跟雞胸肉一樣是可以減肥的食物，大家知道龍利魚的熱量嗎？一起來看看吧。龍利魚每100克的熱量為88大...
- 13815
![柚子熱量高嗎 一個柚子的熱量是多少]( "柚子熱量高嗎 一個柚子的熱量是多少")
- 現代女性為了美麗身材對飲食要求嚴格，高熱量的東西不碰。除了蔬菜、零食等一些高熱量食物外，女生也很關心水果的熱量，就比如柚子吧，柚子熱量高嗎?一個柚子的熱量是多少呢?現在秋季正是吃柚子的季節，柚子熱量高不高，看完本文你就知道該吃還是不該吃了。柚子熱量高嗎?柚子的熱量...
- 7335
![番茄儲存多久 番茄儲存多長時間]( "番茄儲存多久 番茄儲存多長時間")
- 導語：番茄的顏色非常鮮紅，酸甜可口，富含營養，既可當水果直接吃，也可以當作菜餚食用，因此十分受大家的歡迎。最近小編有些朋友想來了解一下，番茄儲存多久？番茄儲存多長時間？今天小編就和大家來聊一聊這方面有關的內容，以下內容值得大家一看。番茄儲存多久番茄儲存在常溫環境下，番茄可...
- 20180
![番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋熱量高嗎]( "番茄炒蛋熱量 番茄炒蛋熱量高嗎")
- 每100克番茄炒雞蛋所含熱量約為83大卡，西紅柿炒雞蛋熱量不是很高，有利於減肥的人食用。西紅柿炒雞蛋，魯菜。又名番茄炒蛋，是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。西紅柿炒雞蛋深受大眾喜愛，其營養價值豐富，具有營養素互補的特點。西紅柿含有豐富的維生素C和B族維生素。雞蛋含有...
- 29822
![毛豆熱量是多少大卡 毛豆的熱量是多少]( "毛豆熱量是多少大卡 毛豆的熱量是多少")
- 100克毛豆所含熱量123大卡，10顆毛豆含有熱量10大卡。減肥期間可以吃毛豆，毛豆不屬於超高熱量的食物，而且其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣、碳水化合物等營養成分，吃起來飽腹感較強。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆，晒乾之後又稱大豆。粒的大小分六種：極大粒：百粒重30克以上；特大粒：百粒...
- 25289
![一杯奶茶的熱量是多少 一杯奶茶的熱量是多少千卡]( "一杯奶茶的熱量是多少 一杯奶茶的熱量是多少千卡")
- 一杯奶茶的熱量與加糖的多少有關，以一杯普通的奶茶為標準，純奶茶的卡路里大約為200-300大卡。用淡奶油加純茶製作而成的奶茶，每100克純牛奶的熱量為54大卡，如：500毫升的純奶茶熱量就大約為200-300大卡左右；如果再加上珍珠，熱量可以達到239大卡左右。一杯奶茶的熱量是比較高的，如...
- 25620
秒知幫
