![補湯有哪些 十大補湯是指哪些]( "補湯有哪些 十大補湯是指哪些")
- 豆腐湯、老鴨湯、蟲草花燉乳鴿湯、玉米骨頭湯、羊肉湯、黃芪當歸黃鱔湯、白菜豬肚湯等。豆腐湯是一道傳統的以豆腐作為主材配以其他食材烹製的湯料理。在諸多菜系中均有此菜。豆腐湯營養豐富，高無機鹽、低脂肪、低熱量。老鴨湯是一道安徽沿江的特色傳統名菜，製作原料主要有...
- 16902
![冬至吃什麼補藥食物 適合冬至吃的中藥材及補湯推薦]( "冬至吃什麼補藥食物 適合冬至吃的中藥材及補湯推薦")
- 導語：隨著冬至的到來，數九便開始了，這是一年中最冷的時期，所以一定要做好禦寒措施。其中，我們需要適當的進補，以提高抵禦寒冷的能力。進補的中藥材有很多，但一定要根據體質來選擇。那麼，到底冬至吃什麼補藥食物好呢？一起來看看下面介紹的適合冬至吃的中藥材及補湯推薦。冬至吃什麼...
- 10547
![冬季進補湯餚食譜：溫補腎陽好禦寒]( "冬季進補湯餚食譜：溫補腎陽好禦寒")
- 導語：冬季是進補的大好時節，冬季飲食應多吃一些溫性熱性、溫補腎陽的食物來進行調理，這樣才能提高身體的抗寒能力，食物中以蛋白質、維生素和一些易於消化的食物。今天就為大家推薦十大進補美味食譜。冬季進補湯餚食譜：百合鵪鶉湯1、冬季進補湯餚食譜：百合鵪鶉湯材料：食物：鵪鶉兩...
- 31851
![紅棗烏雞湯滋補又養顏，女性大補湯！多喝點！]( "紅棗烏雞湯滋補又養顏，女性大補湯！多喝點！")
- 烏雞是中國特有的藥用珍禽。現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻很低。烏雞肉中含氨基酸高於普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營養價值極高的滋補...
- 14350
![冬季養生湯煲湯食譜 六款冬天好喝滋補養顏湯品]( "冬季養生湯煲湯食譜 六款冬天好喝滋補養顏湯品")
- 導語：一旦進入冬季，我們就要進行“冬補”了，而“冬補”最好的方式就是煲湯喝，但這湯要怎麼煲呢?這個季節喝什麼湯最營養滋補呢?這裡小編要提醒的是，“冬補”要適當，切忌盲補。下面小編來為您推薦幾款冬季養生湯煲湯食譜——六款冬天好喝滋補養顏湯品。冬季養生湯煲湯食譜六款冬...
- 18091
![女人煲什麼湯補血補氣 推薦六大補血美容湯]( "女人煲什麼湯補血補氣 推薦六大補血美容湯")
- 如果說減肥是女人一生的事業，那補血就是女人一生的責任。補血湯之所以受這麼多女性的歡迎，就是因為其良好持久的功效和美味清香的味道。那麼女人煲什麼湯補血補氣呢?推薦六大補血美容湯1、黃豆雪梨豬腳湯雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻、薑片3片、鹽，豬腳加入薑片飛水去異味，分...
- 18362
![女性冬季進補喝什麼湯 4款冬季進補湯滋陰益氣又補血]( "女性冬季進補喝什麼湯 4款冬季進補湯滋陰益氣又補血")
- 導語：冬季寒冷，女性的身體比較虛弱，總會有冰手冰腳，氣血虛等狀況出現。醫學研究認為，女子由於經期、孕期、產褥期或患有貧血、胃腸病及久病體虛等，機體抵抗力降低，抗寒能力差，故冬季特別怕冷。另一方面，營養缺乏、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起區域性或全身血液迴圈障礙，導致手腳冰...
- 23845
![春季養腎湯 教你如何熬出最補腎的湯]( "春季養腎湯 教你如何熬出最補腎的湯")
- 導語：滋補身子除了喝粥，就是喝湯了。在我們的日常養生中，通常要滋補我們的心肝脾肺腎，就要學會喝湯。湯是最滋補的東西，很多營養在經過長時間的熬製後，都融到了湯裡。正是初春時節，我們要該如何養好我們腎?首先，你得學會如何熬湯。以下這幾款春季養腎湯是最滋補的。現在教你如何...
- 10329
![高檔冬天滋補湯 冬季進補養生湯可以選這5種]( "高檔冬天滋補湯 冬季進補養生湯可以選這5種")
- 導語：冬季吃什麼都要從進補方面考慮，而進補當然是少不了一些高檔的中藥材了，利用一些中藥材熬製一些滋補湯喝，這是自家的進補方式。那麼高檔冬天滋補湯都有哪些呢?小編覺得冬季進補養生湯可以選這5種。高檔冬天滋補湯冬季進補養生湯可以選這5種冬季進補湯豬肚黃芪湯材料：豬肚1...
- 12591
![注意！全國降溫一秒入冬！5款益氣補血湯補一補！]( "注意！全國降溫一秒入冬！5款益氣補血湯補一補！")
- 寒潮來了，天氣一冷，就感覺全身發冷，如果這種手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛，是氣血不足的表現。這由於冬天人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血液迴流能力減弱，容易使得手腳，尤其是指尖部分血液迴圈不暢所導致。推薦幾款補血靚湯，過個暖暖的秋冬。5款靚湯，滋陰益氣補血1、補血雞肉...
- 19124
![小寒養生喝什麼湯 5款進補熱湯好滋潤]( "小寒養生喝什麼湯 5款進補熱湯好滋潤")
- 導語：小寒節氣，大風低溫天氣非常乾燥。人們時常嘴巴乾裂、便祕、腸胃不適、喉嚨疼痛，此時，你需要喝一碗小寒養生進補湯了。冬季喝湯不僅能夠潤燥、讓腸胃排毒更快，還能滋養顏容呢。那麼小寒養生喝什麼湯?本站小編為你介紹5款進補熱湯好滋潤吧。小寒養生喝什麼湯：棗杞乳鴿湯補肝...
- 27540
![大暑養生湯：5款鮮湯滋補潤燥好去暑]( "大暑養生湯：5款鮮湯滋補潤燥好去暑")
- 導語：小暑高溫天氣，很多人對熱乎乎的湯失去了興趣，其實夏季的餐桌更不應離開湯。大暑節氣喝湯能快速補充身體流失的水分，而且能緩解身體燥熱給人帶來的不適感。今天本站養生頻道介紹5款鮮湯湯，多選用夏季的應季蔬菜，清淡易消化，更適合高溫天氣食用。讓你輕鬆滋補潤燥好去暑吧。（...
- 33021
![補血補氣吃什麼最好 推薦最補血的四種湯]( "補血補氣吃什麼最好 推薦最補血的四種湯")
- 氣血是人體最重要的一部分，大部分人都容易出現氣血兩虛的情況，特別是女性，尤其需要補血補氣。那麼補血補氣吃什麼最好呢?今天本文就給大家推薦快速補充氣血的四款湯，氣血不足的美眉可以試試。最補血的四種湯1、四物湯四物湯對於女人而言可是一個寶，所謂四物指的其實就是當歸、...
- 18881
![湯太鹹了怎麼補救 湯太鹹了補救小妙招]( "湯太鹹了怎麼補救 湯太鹹了補救小妙招")
- 冬天是個喝湯的季節，很多人都喜歡在家煲湯喝，可是手一抖，鹽一多，湯就鹹了，好不容易燉好的湯，就這麼倒掉太可惜了，有什麼補救辦法嗎?遇到這種事一定要淡定，大家都有對鹽拿不準量的時候，淡了還可以再加鹽，那如果湯鹹了怎麼辦呢?今天教大家幾招化險為夷，補救被你差點毀了的湯!糖塊做好...
- 13003
![2019夏季養生湯 六款夏季滋補消暑湯推薦]( "2019夏季養生湯 六款夏季滋補消暑湯推薦")
- 導語：夏季養生湯飲必不可少，但是夏季喝的湯食材要注意選擇，像雞湯這種是不適合夏季喝的，因為夏季陽盛，喝鴨湯比雞湯適合。除此之外，夏季還適合喝哪些湯呢?以下為您介紹幾款2019夏季養生湯——六款夏季滋補消暑湯推薦。2019夏季養生湯六款夏季滋補消暑湯推薦夏季養生湯2019夏季...
- 21964
![女人喝什麼湯補氣血]( "女人喝什麼湯補氣血")
- 導語：女人氣血不足不是一件小事，氣血不足會使臉色顯得面板乾燥、面色暗黃、失眠多夢、疲憊乏力等等一系列不適症狀，再加上經期、生育期更加導致氣血缺乏，症狀更加嚴重。其實補氣血食療好過藥膳調養，尤其是喝湯補氣血效果極佳，那麼女人喝什麼湯補氣血?女人補氣血適宜的養生湯有...
- 21592
![大學聯考前吃什麼湯水 大學聯考5大補腦湯]( "大學聯考前吃什麼湯水 大學聯考5大補腦湯")
- 導語：大學聯考要想增強記憶力，補腦是關鍵。其中，飲食補腦是最健康有效的方法。那麼，大學聯考前吃什麼湯水補腦呢?本站為您推薦大學聯考5大補腦湯。一定要嚐嚐哦。大學聯考吃什麼一、大學聯考前吃什麼湯水大學聯考5大補腦湯1、蓮子豬心湯蓮子肉30克,豬心1個,鹿茸3片食鹽、醬油、味精各適量將豬心洗淨切...
- 9194
![冬季喝什麼湯增強免疫力 冬季養生滋補湯煲湯食譜]( "冬季喝什麼湯增強免疫力 冬季養生滋補湯煲湯食譜")
- 導語：隨著冬天的到來，我們的飲食習慣也要進行適當的調整了，有些食物並不太適合冬季吃，我們就要儘量少食用了，最好是吃一些冬季養生食物，以達到保健效果。其中，冬季非常適合喝湯進補，那麼，冬季喝什麼湯增強免疫力呢？以下為您推薦冬季養生滋補湯煲湯食譜。冬季喝什麼湯增強免疫力冬季...
- 9728
![小滿養生湯 2018小滿養生滋補湯的煲法]( "小滿養生湯 2018小滿養生滋補湯的煲法")
- 導語：如果想滋補養生，喝湯是一項不錯的選擇。在即將到來的小滿節氣裡，如果你想滋補身子，那自然是要熬製一份適合你的小滿養生湯。你或許以為熬湯是一件很簡單的事，只要把食材放進鍋里加水熬上一兩個小時就好了，其不然，看似簡單的湯，熬製也是需要技巧的，不管是食材的選擇，還是火候的...
- 31063
![春天補腎喝什麼湯 春季補腎養生湯介紹]( "春天補腎喝什麼湯 春季補腎養生湯介紹")
- 導語：腎是我們身體最重要的器官之一，它可以幫助我們維持體液平衡，過濾雜質，最後又尿液排出體外，因此說腎的健康對於人體來說是非常重要的。但由於現在生活節奏快，工作壓力大，所以有很多朋友都存在腎虛的症狀。今天，本站就告訴您養腎方法，教你春天補腎喝什麼湯。春天補腎喝什麼湯春...
- 6654
![夏季養生湯煲湯食譜：4款佳湯消暑祛溼又滋補]( "夏季養生湯煲湯食譜：4款佳湯消暑祛溼又滋補")
- 導語：夏天，最容易發生中暑，特別是兒童、老人、體弱多病以及在高溫下工作的人，除了避免日晒高溫環境外，補充水分是必須的。同時，夏季易犯腸胃病，一是由於天氣炎熱，人的消化功能相對較弱。此時不妨喝些夏季養生湯不僅去暑除溼，又能滋養身體。那麼夏天喝什麼粥好呢?下邊來看看推薦的...
- 8075
![冬季食補勝於藥補，6款滋補湯暖胃又暖心！]( "冬季食補勝於藥補，6款滋補湯暖胃又暖心！")
- 每年到入冬的時候，氣候就會變得寒冷，很多人的胃就會出問題，所以養胃是很重要的，下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補，湯水是所有食物中最適合冬令進補的。湯水的滋味既醇厚又簡單，不需要任何多餘的作料，是甘是鮮，都淋漓盡致。中餐最講究喝的是老火靚湯，就是用至...
- 26266
![補腎的食物有哪些：冬季補腎藥膳湯]( "補腎的食物有哪些：冬季補腎藥膳湯")
- 導語：女性腎氣最盛的時期是21、22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說腎主水，其華在發，腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷，沒有光澤，容易掉髮。現在如今正是冬季補腎的最佳時機，補充的營養藏於腎臟。那麼補腎的食物有哪些呢?...
- 16112
![冬季滋補養生湯大全]( "冬季滋補養生湯大全")
- 導語：冬季宜喝滋補煲湯，湯被認為是滋潤良方，冬季喝湯可以潤燥養肺滋養肌膚，還可以保暖禦寒。在餐前喝湯有利於減少食道炎、胃炎等疾病。冬季天氣寒冷容易刺激腸胃炎，不妨喝些暖暖的湯滋潤一番吧。小編小編總結了冬季滋補養生湯大全。冬季滋補養生湯大全一、山藥枸杞羊肉湯原料...
- 16641
![冬季滋補湯有哪些 冬季滋補食療湯推薦]( "冬季滋補湯有哪些 冬季滋補食療湯推薦")
- 冬季是進補的好時節，寒冷的冬天要吃一些營養的並且能大量釋放熱能的食物，喝滋補湯是冬季養生必備的，那麼冬季滋補湯有哪些呢?以下就為大家推薦幾款適合冬季養生保健喝的湯品。冬季滋補湯有哪些?1、當歸生薑羊肉湯冬季最適合吃羊肉，喝羊肉湯了。我們都知道羊肉具有補氣養血、...
- 11023
秒知幫
