![腰粗屁股大？腿還粗？“對症下藥”2周就能瘦1圈！]( "腰粗屁股大？腿還粗？“對症下藥”2周就能瘦1圈！")
- 動作7：側跨步蹲左右各20-30個動作8：坐姿左右轉體30-60個動作9：仰臥屈膝挺髖20-30個希望最希望每個菇涼都有好身材！動作7：側跨步蹲左右各20-30個動作8：坐姿左右轉體30-60個動作9：仰臥屈膝挺髖20-30個希望最希望每個菇涼都有好身材！動作7：側跨步蹲左右各20-30個動作8：坐姿左右轉體30-...
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![【胖子必看】想要減脂速度翻倍，“對症下藥”才是甩肉的關鍵！]( "【胖子必看】想要減脂速度翻倍，“對症下藥”才是甩肉的關鍵！")
- 1、外胚型這種人的體型一般都是又瘦又長，俗稱“像筷子一樣”！他們的骨架一般不大，骨頭也比較輕，關節很小；代謝很快，自然體內的脂肪含量就很低，都被排出去了；因為缺乏鍛鍊所以肌肉量不夠，而且肌肉圍度小；基本上腿長手長，肩膀可能會微微下垂，看上去很顯高，給人細長的感覺。因為肌肉太少...
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![身上10大易胖部位，對症下藥，瘦的嗖嗖滴！]( "身上10大易胖部位，對症下藥，瘦的嗖嗖滴！")
- 減胯部側踢腿。站立，左腿向側面抬起，保持膝蓋向著前方，慢慢抬起，到你能承受的最高位置，再慢慢放下，換右腿。兩側各15下為一組，每天做2-3組。減大腿1、大腿內側：做下蹲運動。站立，兩腳分開與肩同寬，數1234慢慢下蹲，蹲到與地板呈平行，數5678再緩慢站起。下蹲時腳跟不要抬起，一定要落在地...
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![夏天感冒怎麼好得快 治療感冒對症下藥是關鍵]( "夏天感冒怎麼好得快 治療感冒對症下藥是關鍵")
- 導語：夏季體弱的人很容易感冒，尤其經常在空調下少活動的人，是夏季容易感冒的一大群體。有時候因為工作條件，所以不得不一整天都在空調下，那麼，夏天感冒怎麼好得快?其實，治療感冒對症下藥是關鍵。夏天感冒怎麼好得快治療感冒對症下藥是關鍵夏季感冒一、夏天感冒怎麼好得快1、對症...
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![夏天感冒是風寒還是風熱?分清楚了才能對症下藥!]( "夏天感冒是風寒還是風熱?分清楚了才能對症下藥!")
- 夏天也是感冒的高發期，而且一不小心雞肉面能更易感冒，特別是在空調房待久了出門就容易冷熱交替引起感冒，那夏天感冒是風寒還是風熱呢?只有弄清楚了我們才能對症下藥。夏天感冒是風寒還是風熱?夏天溼熱，一般容易患上風熱感冒，70%的人夏天感冒都是“熱感”，即使是體質虛寒的人，在...
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![春季上火鼻出血? 滅火要對症下藥才有效!]( "春季上火鼻出血? 滅火要對症下藥才有效!")
- 【肺熱引起】1、表現症狀：鼻出血呈點滴滲出，血色鮮紅，伴有鼻塞、口鼻乾燥、咳嗽，或有發熱。2、推薦食譜：百合黃芩蜂蜜飲百合100g，黃芩20g，蜂蜜20g。先將黃芩洗淨，切片，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘，過濾取汁。將百合擇洗乾淨，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮至百合酥爛，加入黃芩汁...
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![大學聯考前應該準備什麼藥 預防7種“應試病”針對下藥]( "大學聯考前應該準備什麼藥 預防7種“應試病”針對下藥")
- 導語：大學聯考是人生關鍵的一步，所以家長和考生都特別注意，一些考生難以在考前會出現各種症狀，或是緊張心理造成或是飲食睡眠不當誘發的。所以，大學聯考前家長務必攜帶好一個藥箱，以免考生出現一些應試病時候能處理。那麼大學聯考前應該準備什麼藥?本站養生頻道為您介紹預防7種應試病針對下...
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![首款產後抑鬱症藥獲批 什麼是產後抑鬱]( "首款產後抑鬱症藥獲批 什麼是產後抑鬱")
- 首款產後抑鬱症藥獲批 什麼是產後抑鬱? 產後抑鬱對剛生完寶寶的女性而言是一件非常痛苦的疾病，易發生又容易被忽視。一旦發生產後抑鬱，這個疾病帶來的風險是非常大的，它不僅影響產婦、新生兒的健康，嚴重的還會影響一個家庭，甚至兩個家庭的安定團結。（圖片來源網路，侵權聯絡...
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![焦慮症的自我治療 應對焦慮症的正確辦法]( "焦慮症的自我治療 應對焦慮症的正確辦法")
- 焦慮是很多人都出現過的情緒，它是一種負面的情緒，長期壓抑會形成焦慮症，像這種情況要及時接受治療，尤其是自我調節，這類精神的問題求人不如求己。下面就來看看焦慮症的自我治療方法吧。【焦慮症的自我治療】一、保持足夠睡眠睡眠不足對一個人精神影響是極大的，不僅影響我們的身...
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![24節氣對應的中草藥 24節氣搭配的中藥]( "24節氣對應的中草藥 24節氣搭配的中藥")
- 導語：在我國，人們是比較重視節氣的到來，每個節氣的區別是在溫度、光照、水分等方面有差異。那麼，今天小編想跟朋友們來講解一下，24節氣對應的中草藥是什麼？24節氣搭配的中藥有哪些？小編為大家整理了相關內容，請大家一定要收下！24節氣對應的中草藥24節氣沒有24節氣對應的中草藥。人...
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![狗狗哮喘的症狀 狗狗哮喘吃什麼藥好]( "狗狗哮喘的症狀 狗狗哮喘吃什麼藥好")
- 狗狗哮喘的症狀表現為呼吸困難經常自己蹭鼻子、頻繁咳嗽、難以平臥、胸廓和腹肌起伏劇烈等。狗狗哮喘是一種急性疾病，由過敏反應引起，發病快而突然，在發作之前沒有徵兆表現。如果狗狗只是短暫出現輕微的症狀，比如喘氣，則無大礙，不用治療；但是要是出現舌頭髮紫、呼吸急促等症狀，此...
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![狗狗不小心吃了老鼠藥怎麼辦 狗狗吃了老鼠藥的症狀]( "狗狗不小心吃了老鼠藥怎麼辦 狗狗吃了老鼠藥的症狀")
- 狗狗不小心吃了老鼠藥沒多久的話，主人可以用肥皂水給狗狗催吐；如狗狗誤食老鼠藥有一定時間的話，主人需要將狗狗送往寵物醫院進行洗胃、灌腸等搶救措施。老鼠藥按照成分來分的話一般可以分為安妥類滅鼠藥、磷化鋅類、有機氟化物類等等。而其中安妥類滅鼠藥以及有機氟化物類滅...
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![狗狗感冒有什麼症狀吃什麼藥 狗狗生病了有哪些症狀]( "狗狗感冒有什麼症狀吃什麼藥 狗狗生病了有哪些症狀")
- 狗狗感冒的症狀主要以咳嗽、流鼻涕、打噴嚏以及眼部分泌增多等症狀為主，建議口服含有阿莫西林克拉維酸鉀、麻杏石甘散等成分的藥物，如果出現發燒的情況，還需及時使用退熱的藥物，比如含有氟尼辛葡甲胺等成分的退燒針等。最後，如果狗狗沒有接種疫苗，那麼當出現感冒的只症狀時，一定...
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![狗吃了老鼠藥前期症狀一直喝水 狗吃了蟑螂藥怎麼辦]( "狗吃了老鼠藥前期症狀一直喝水 狗吃了蟑螂藥怎麼辦")
- 當狗狗吃了老鼠藥後，前期症狀主要表現為腹痛、精神狀態沉鬱、發蔫、體溫發燒，有的可能會出現一些神經的症狀，比如來回的轉圈、煩躁不安、四肢輕微的抽搐、眼睛震，個別的也會有嚎叫的表現。當發現狗狗吃了老鼠藥時，要儘快的進行催吐處理，通常是救治老鼠藥中毒的關鍵因素。如果已...
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![“閏九月”養生：進補要對人對症補]( "“閏九月”養生：進補要對人對症補")
- 閏九月養生：進補要對人對症補你知道今年有兩個九月嗎？據查，閏九月是百年一遇，即一年出現兩個九月，閏九月是古代曆法中的一種正常現象，但需順應其季節特點。隨著氣溫逐漸降低，雨量減少，空氣溼度相對下降，氣候偏於乾燥，且人們經夏季過多的消耗之後，機體各組織系統均處於水分相對貧乏狀...
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![山藥能清水煮一下吃嗎 山藥能直接煮了吃嗎]( "山藥能清水煮一下吃嗎 山藥能直接煮了吃嗎")
- 山藥能用清水煮一下再吃。煮熟之後食用營養物質也不會流失，而且相對比較好吸收，因此能夠用煮熟食用。生的山藥也可以食用，它的營養物質對身體不會有危害，是能夠當做水果進行食用的一種食材，但是生吃口感不是特別的好，而煮熟的山藥味道要比生山藥更佳。山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊...
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![河豚毒素有解藥嗎 河豚毒素中毒症狀]( "河豚毒素有解藥嗎 河豚毒素中毒症狀")
- 導語：因為河豚的肉質肥美，所以很多人喜歡吃河豚，但其實河豚存在著很大的毒性，如果不會處理，直接烹飪食用，會導致中毒，嚴重會導致喪命，所以吃河豚一定要慎重。那麼，河豚毒素有解藥嗎？一般河豚毒素中毒症狀有哪些呢？下面我們就一起來了解相關知識。河豚毒素有解藥嗎河豚毒素河豚毒素目...
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![狗狗吃了老鼠藥的症狀是什麼 狗狗吃了老鼠藥怎麼急救]( "狗狗吃了老鼠藥的症狀是什麼 狗狗吃了老鼠藥怎麼急救")
- 老鼠藥分為兩大類，一類主要是損害神經系統，狗狗吃了後主要以神經症狀為特徵，狗狗會出現四肢抽搐、划水無力、側躺、癲癇、口吐白沫的神經症狀表現，也有可能會出現煩躁不安、精神沉鬱、不停的打噴嚏、流鼻血等症狀。另外一類會損害狗狗的凝血功能，狗狗吃了以後會出現出血不止的...
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![懷孕感冒怎麼辦 出現哪些症狀必須吃藥]( "懷孕感冒怎麼辦 出現哪些症狀必須吃藥")
- 懷孕期間感冒是非常煩的，因為孕婦不能隨意用藥，以免對胎兒造成負面影響，那懷孕感冒怎麼辦?還如何護理?關於懷孕期間的感冒問題，你應該瞭解的一些常識。懷孕感冒怎麼辦?以下是孕婦感冒不嚴重，沒有發燒的情況應進行的護理：1、孕婦感冒後要多休息，不要勞累，最好是臥床休息，讓機體恢復...
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- 導語：十一長假結束了，相信仍有不少朋友還停留在假期的美好當中。長假雖然很美好，但是節後很多人便產生了一系列國慶節綜合症，甚至嚴重影響到了人們的學習和工作。出現了節後綜合徵，一定要及時調整，儘快恢復到日常的生活節奏和心態。那麼，什麼是國慶節綜合症?十一後又該如何應對...
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![夏季腹瀉吃什麼藥 不同症狀不同藥方]( "夏季腹瀉吃什麼藥 不同症狀不同藥方")
- 導語：夏季炎熱悶燥，飲食不當便很容易引起腹瀉腹痛。從藥店買回來的藥總是不盡人意，不如試試中藥處方，不僅有效，而且見效快。夏季腹瀉吃什麼藥?不同症狀不同藥方。夏季腹瀉吃什麼藥一、慢性腹瀉可吃參苓白朮丸人蔘、茯苓、白朮、桔梗、山藥、甘草、白扁豆、蓮子肉、砂仁、薏苡...
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![吹空調感冒吃什麼藥好得快 對應症狀趕走病毒]( "吹空調感冒吃什麼藥好得快 對應症狀趕走病毒")
- 導語：空調感冒在中醫上可以稱為暑溼感冒，比普通風寒感冒或風熱感冒更加複雜一些，因為其中還有一些中暑體質的表現，是一種寒包火的感冒。臨床表現為午後熱度增高，身重懶倦、心煩口乾、舌苔黃膩、鼻塞流涕，一般起初是清水樣，之後便為黃稠，咳嗽、咽痛等。尤其是上班族總是呆在辦公室...
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![兒童吃山藥的好處 山藥對小孩的4大益處]( "兒童吃山藥的好處 山藥對小孩的4大益處")
- 有些人認為山藥是偏藥性的食材，不太適合小孩吃，比較適合身體較差的中老年人群，其實是不對的，山藥同樣適合兒童食用，兒童不僅不可以吃山藥，山藥對於兒童來說還有這些益處呢!為什麼推薦兒童吃山藥?兒童和老年人其實有著很多的相同的點，像免疫力差、對營養的需求高、記憶力需要提高...
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![覺得膠囊類藥品不好嚥下就掰開服用做法對嗎 囊類藥品掰開服用好不好]( "覺得膠囊類藥品不好嚥下就掰開服用做法對嗎 囊類藥品掰開服用好不好")
- 導語：很多人吃膠囊類藥品都喜歡掰開服用，因為覺得太難嚥下去了，而且也覺得掰開服用也不會影響其效果，因為藥物都在膠囊裡。但實際上，覺得膠囊類藥品不好嚥下就掰開服用做法對嗎？到底將囊類藥品掰開服用好不好呢？下面我們一起來了解正確說法。覺得膠囊類藥品不好嚥下就掰開服用做...
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![足下是對誰的稱呼 足下的稱呼是對誰的]( "足下是對誰的稱呼 足下的稱呼是對誰的")
- 足下是對平輩或者是朋友的敬稱，用來表達敬意。在古代，下輩對長輩，或同輩相稱，都用“足下”，就是現代的“您”。足下，屬稱對方的敬辭。無論是下輩對長輩，還是同輩相稱，“足下”都帶有敬意。足下一詞，雖然和腳有關係，但詞意並不是將朋友踩在腳底下，而是取其睹物思人，感懷昔日之情，而衍生...
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秒知幫
