![秋季如何正確護膚 秋季保溼誤區]( "秋季如何正確護膚 秋季保溼誤區")
- 秋季天氣乾燥，護膚的關鍵就是要及時給肌膚注入水分，做好保溼工作。正確的補水保溼，是讓面板的鎖水能力變強，能夠得到快速補水，不讓水分流失。那秋季如何正確護膚呢？以下幾個秋季保溼誤區瞭解一下。誤區一：泡澡時間過長泡澡的確可以全身肌膚都得到充分補水，但也有注意事項。泡澡的...
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![秋季如何護膚 秋季護膚三大誤區]( "秋季如何護膚 秋季護膚三大誤區")
- 導語：夏天夏天悄悄過去留下小祕密~NO！夏天過去，留下的是換季的肌膚困擾。夏天溼熱，秋天乾燥，天氣不同，面板護理的方法也會有不同。今天就來看看秋季護膚三大誤區，以及秋季如何護膚。秋季護膚三大誤區 誤區1：美白過度“一白遮百醜”，這句話一直是護膚界的名言，範爺就是美白事業的典...
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![冬季保暖誤區有哪些 7大誤區千萬別入]( "冬季保暖誤區有哪些 7大誤區千萬別入")
- 導語：冬季，氣溫變化比較大，人體為了適應寒冷的氣候，就要採取一定的防禦和保護措施，做好養生工作。然而很多人都會認為天氣越冷穿的越多就越保暖，其實，這也是個誤區。冬季如何穿衣保暖是有講究的，我們只有學會正確的穿衣才能起到保暖禦寒的效果。那麼，冬季保暖誤區有哪些呢?本站小...
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![寒冷季節 走出冬季減肥誤區]( "寒冷季節 走出冬季減肥誤區")
- 一年四季都可減肥，但很多人認為把握住冬天尤為重要。其原因主要有兩點：一是冬季氣溫下降，人的胃腸供血量增多，消化吸收功能增強，胃口好，飯量自然增加，故冬季是最易發胖的季節，若能在這幾個月中控制住體重，則發胖風險大大減少；二是冬季減肥效果最佳，在寒冷運動中所消耗的熱量比在溫暖...
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![秋季進補避免7大誤區 忌諱暴飲暴食]( "秋季進補避免7大誤區 忌諱暴飲暴食")
- 導語：秋季是進補的黃金時間，秋季養生遵循春夏養陽，秋冬養陰的原則，所以進補講究滋陰潤燥，調理脾胃。飲食方面宜溫潤滋補，不宜滋膩上火。重要的一點，進補不意味著暴飲暴食，而是補充身體所需的營養飲食均衡。其次，秋季進補還要避免踩入誤區，如進補食物單一，然後認為東西越貴越好等觀點...
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![秋季養生知識 秋季養生六大誤區]( "秋季養生知識 秋季養生六大誤區")
- 秋季養生知識秋季養生六大誤區秋季天氣涼爽，氣候乾燥，是一個需要好好養生的季節，但是現在許多人並不懂得怎麼養生，只會一味的進補，其實現在很多人對秋季養生產生了許多誤區，今天小編就為大家講解一下秋季養生最容易犯的六大誤區!1、無病亂補明明沒有病卻胡亂進補，既增加開支，又害...
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![冬季面板如何保溼 冬季怎麼補水保溼]( "冬季面板如何保溼 冬季怎麼補水保溼")
- 冬季的時候，很多女生都會感覺自己的肌膚缺水，其實這是由於季節變化帶來的，所以在冬季的時候要格外注意肌膚保溼。冬季面板如何保溼呢？為大家推薦四個簡單的方法，這些方法適合每一種肌膚。冬季面板如何保溼1、補水面膜面膜是補水保溼最好的方法之一，一年四季都可以用，冬天當然也...
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![秋冬保溼好物推薦，換季更要好好呵護肌膚！]( "秋冬保溼好物推薦，換季更要好好呵護肌膚！")
- DHC脣膏嘴脣乾裂也是入秋比較煩人的症狀，乾裂脫皮簡直影響口紅的顯色，而選護脣膏的話，要求不能太油不能太乾的，滋潤度剛剛好才算好用。DHC的橄欖護脣膏就是平價又好用，大美麗已經用掉好幾支了！它可以說是平價線裡價效比最高的脣膏了，主打無香料、無色素，主要成分為橄欖精華油，沒有...
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![女性常犯的六大秋季養生誤區 秋季女人該如何養生才正確]( "女性常犯的六大秋季養生誤區 秋季女人該如何養生才正確")
- 導語：女性不管是在哪一個我季節都應該對自己好點，對自己的身體健康負責，畢竟天生就沒有男性強壯，稍不注意，就容易影響到身體健康。現在秋季到了，養生常識要及時瞭解。尤其以下女性常犯的六大秋季養生誤區你不得不知道。現本站教你秋季女人該如何養生才正確?女性常犯的六大秋季...
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![補水與保溼的區別 補水與保溼一樣嗎]( "補水與保溼的區別 補水與保溼一樣嗎")
- 護膚的人都知道補水和保溼，這是護膚最基本的兩個功效，在選擇護膚產品的時候，也是一定要考慮的。但是補水與保溼的區別大家知道嗎？今天就為大家介紹一下。補水與保溼的區別補水是直接補充肌膚細胞所需的水分，不僅滋潤肌膚表層，更可以深入肌膚與渴水細胞緊密結合，改善肌膚微迴圈，增...
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![春季減肥誤區 減肥的人千萬別犯的六大誤區]( "春季減肥誤區 減肥的人千萬別犯的六大誤區")
- 導語：很多人都想不通：為什麼同樣的減肥方式，可是為什麼我卻瘦不下去?其實，可能不是你的問題，而是你有可能踏入了一些減肥誤區，如果不及時改正，很有可能就沒法見效了。那麼，春季減肥誤區有哪些?以下為你介紹減肥的人千萬別犯的六大誤區。春季減肥誤區減肥的人千萬別犯的六大誤區春...
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![冬季保溼小妙招 冬季保溼有什麼小妙招]( "冬季保溼小妙招 冬季保溼有什麼小妙招")
- 對於很多人來說，護膚是每天都需要做的事情，護膚不僅僅是擦護膚品，更重要的是要掌握好比較好的方法。冬季要更加註重補水保溼，教大家五種效果好的冬季保溼小妙招，人人都適合。冬季保溼小妙招1、化妝水潔面後，光拍化妝水是不夠的，要想化妝水更好地滲透進面板裡，就要做化妝水面膜。...
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![秋冬保溼單品有哪些 秋冬保溼單品推薦]( "秋冬保溼單品有哪些 秋冬保溼單品推薦")
- 隨著季節變化，我們的面板狀況也會隨之發生變化。到了寒冷的秋冬季節，我們需要哪些保溼單品呢?今天好物君就來給大家推薦幾款好用的秋冬保溼單品。珂潤面霜珂潤面霜適用於敏感肌和乾燥性肌膚的朋友，具有保溼滋養修護面板的功效，還能改善乾燥肌膚易發紅起皮等問題。珂潤面霜中...
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![冬季養生保健誤區 八大陷阱你別踩]( "冬季養生保健誤區 八大陷阱你別踩")
- 導語：冬季寒冷，人體的抵抗力下降，容易生病。我們要更加註意日常的養生保健。然而有很多我們習以為常的冬季養生保健常識是個誤區，如戴口罩防感冒、衣服穿得越多越好、喝白酒可禦寒等等都是我們會做的。甚至穿襪子睡覺，這樣的習慣我們要避免，因為這不能養生保健反而不利健康。那...
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![保溼與補水的區別 保溼與補水區別在哪裡]( "保溼與補水的區別 保溼與補水區別在哪裡")
- 我們在購買護膚產品的時候，經常會看到功效上面寫著保溼、補水等字樣，保溼補水其實是兩個完全不一樣的概念，很多人都分不清它們的區別在哪，今天就為大家介紹一下。保溼與補水的區別我們一般所說的補水，只是補充面板表面的水分，很難達到深層滋潤的鎖水功效。保溼通常指的是讓水分...
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![夏季健身誤區有哪些？5大誤區不要踩]( "夏季健身誤區有哪些？5大誤區不要踩")
- 導語：前陣子微博上流行秀馬甲線，為此大家都想通過健身擁有優美的肌肉線條，健身運動是把雙刃劍，運動不當反傷身。小編在此提醒大家夏季健身要注意一些誤區，避免踩入這些誤區才可以有效健身。誤區一：牛奶熱量高由於牛奶中富含脂肪和熱量，近年來對牛奶是優是劣的爭論一直沒有停止。...
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![秋季吃哪些蔬菜好 10大秋季常見的飲食誤區]( "秋季吃哪些蔬菜好 10大秋季常見的飲食誤區")
- 導語：蔬菜當然是一年四季都要吃的，但秋季是最需要吃蔬菜的季節。因為秋季乾燥，飲食不注意就容易引發腸胃堵塞，這個時候，只有多吃蔬菜，才能保持通便順暢。不管吃什麼蔬菜或者水果，都要講究季節性，根據季節食用當季食物，是養生最基本的。那麼，秋季吃哪些蔬菜好?這裡小編重點提示著10...
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![秋冬保溼好物推薦，換季面板也要水潤潤！]( "秋冬保溼好物推薦，換季面板也要水潤潤！")
- 3.歐舒丹護手霜歐舒丹的護手霜可以說是行業標榜了，受到許多小仙女的青睞。它家的護手霜都是萃取植物精華，吸收度和持久度都很好，絲毫沒有厚重粘膩的趕腳~而且有各種香味和滋潤度可供選擇。我用過4個香味的，和大家分享一下~好啦，以上就是今天的全部內容啦，希望小仙女們秋冬也能...
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![秋季養生4大誤區 推薦秋季養生方法]( "秋季養生4大誤區 推薦秋季養生方法")
- 秋季養生4大誤區推薦秋季養生方法秋季氣候乾燥多變，是一個降低人免疫力、滋生疾病的季節，很容易引起各種疾病的爆發。因此，我們應當及時做好秋季的養生。然而，秋季養生不是一門簡單的學問，需要注意採取合適的養生方法，所以，在進行養生保健的過程中，大家也一定要避免進入秋季養生...
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![秋季怎麼給面板保溼補水 秋季給面板保溼補水的方法]( "秋季怎麼給面板保溼補水 秋季給面板保溼補水的方法")
- 1、多喝水：秋天天氣乾燥，要注意多喝水，體內水分充足，才能維持面板水分。雖然每天要多飲用水，但是少量多次的形式去喝，這樣能有效果解決面板乾燥的問題。2、注意飲食：秋天可以多進食一些維生素多的水果或蔬菜能緩解面板乾燥。還有建議多吃清淡食物，少吃上火食物，這樣面板也能避免幹...
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![夏季可以使用保溼面霜嗎 夏季能不能用保溼型面霜]( "夏季可以使用保溼面霜嗎 夏季能不能用保溼型面霜")
- 夏季氣候乾燥，肌膚也容易出汗，所以我們使用的護膚品大多都是清爽透氣型的。那保溼面霜可以在夏季使用霜嗎？夏季能不能用保溼型面霜呢？夏季可以使用保溼面霜嗎夏季護膚時，我們通常都會選擇輕薄透氣的護膚品，都會避開那些厚重的護膚品，比如面霜等。其實夏季是可以使用面霜的，尤其是...
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![冬季養生保健 這些誤區可別踩]( "冬季養生保健 這些誤區可別踩")
- 導語：立冬一到，意味著我們就正式進入冬季了。相信大家也可以明顯感受到了冬天的氣息，冷是冬天最明顯的特點，也是冬天最容易生病的原因，因為人的抵抗力會下降，所以也就使病毒容易侵入我們的身體，因此冬季養生保健尤為關鍵。不過很多人在保健同時常常會誤入很多誤區?下面，本站小編...
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![秋季面板乾燥怎麼保養 九大保溼食物告訴你]( "秋季面板乾燥怎麼保養 九大保溼食物告訴你")
- 每個女孩都渴望自己的面板能夠水嫩剔透，甚至都嬌嫩到可以擠出水來，而秋天又易乾燥。那麼秋天面板乾燥怎麼保養呢?如果秋天再不保護好，那我們的面板怎麼能逃過冬天的凌冽呢,下面的九大保溼食物告訴你秋天面板乾燥怎麼保養。全面護膚除了日常的保溼品塗抹外，更要從食物中獲取內...
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![夏季如何護膚 夏季護膚誤區]( "夏季如何護膚 夏季護膚誤區")
- 關於夏季護膚，到底怎麼選護膚品是一個問題，小仙女們很容易走進一些誤區，今天就跟大家說道說道，夏季護膚需要注意的十大雷區。1.天氣太熱，回家用冰水洗臉超爽。要注意的是，過冷的水溫會導致面板乾燥會引起面板血管收縮，長期用冰冷的水會引起面板血管收縮，彈性喪失，出現早衰的現象。...
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![保溼和補水的區別 保溼和補水有什麼區別]( "保溼和補水的區別 保溼和補水有什麼區別")
- 我們在購買護膚產品的時候，常常會看到補水和保溼這樣的字樣，很多人認為補水保溼是同一個意思，其實是不對的。今天就為大家介紹一下保溼和補水的區別，快來看看吧！保溼和補水的區別補水是對面板細胞所需要的水分進行了直接性的補充，可以深入到面板以及渴水細胞的一個緊密結合的效...
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秒知幫
