![七天瘦6斤水果也能煮成粥？減肥就吃這4道水果粥 !]( "七天瘦6斤水果也能煮成粥？減肥就吃這4道水果粥 !")
- 水果不僅可以直接吃還能煮成粥吃，煮成粥吃不僅美味還能減肥，下面給大家分享一些水果減肥粥，一起來看下。減肥的美眉們應該都知道，水果粥減肥法可是春季最受歡迎的減肥食譜哦！將清香甜美的水果通過巧妙的搭配就能夠將其蘊藏的減肥功效發揮到極致，讓你在享受滿嘴果香的同時就能夠...
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![水煮蛋要煮多久 水煮蛋煮多久最好]( "水煮蛋要煮多久 水煮蛋煮多久最好")
- 水煮蛋要煮10到15分鐘左右。煮雞蛋的時候，先用清水洗淨雞蛋表面，再過鍋裡煮。不要用沸水煮蛋。沸騰的水會讓雞蛋在鍋裡四下翻滾，很容易把蛋殼撞碎，甚至蛋白都露出來。一定要用冷水煮，這樣煮出來的雞蛋才不會裂開。雞蛋如果時間煮的不長，可能會容易受到細菌的汙染，所以煮時間太長...
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![每天吃煮熟的蘋果，30天后會變成什麼樣！]( "每天吃煮熟的蘋果，30天后會變成什麼樣！")
- 4、蘋果生地蜜飲原料：蘋果1只(約300克)，生地黃15克，蜂蜜30克。做法：生地黃煎水取汁200毫升。蘋果洗淨，去皮去核，切碎，榨汁，加入生地汁，調入蜂蜜即成。功效：早晚溫服。具有滋陰補虛、潤腸通便、清熱除煩的功效。5、蘋果煲豬肉原料：蘋果若干個切成塊，帶皮豬肉1塊，花生若干，桂圓肉若干。做...
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![如何煮花生米 煮花生米怎麼煮]( "如何煮花生米 煮花生米怎麼煮")
- 花生米大家都吃過，這是一種非常具有人氣的美食，生活中吃一些對健康是很有好吃的。煮花生米是一種最普遍的吃法，煮花生米的時候，可以加入不同的配料一起煮，風味多樣。如何煮花生米好吃呢？一起看看吧啊！如何煮花生米食材：花生米300克、小蔥3根、姜2克、八角1個、香葉1片、小茴香2克...
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![煮牛奶時加糖對它的營養成分有影響嗎 煮牛奶時加糖會怎樣]( "煮牛奶時加糖對它的營養成分有影響嗎 煮牛奶時加糖會怎樣")
- 導語：牛奶的營養價值非常高，尤其含很高蛋白質，是我們人體必需的營養元素。很多人在喝牛奶之前，都會煮熱，而多數人會加糖，那麼，煮牛奶時加糖對它的營養成分有影響嗎？煮牛奶時加糖會怎樣呢？一起來了解。煮牛奶時加糖對它的營養成分有影響嗎煮牛奶時加糖會怎樣煮牛奶加糖有。牛奶加入...
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![中國近一成家庭用柴草煮飯是怎麼回事 中國近一成家庭用柴草煮飯什麼情況]( "中國近一成家庭用柴草煮飯是怎麼回事 中國近一成家庭用柴草煮飯什麼情況")
- 近日，國家統計局近期公佈《中國人口普查年鑑-2020》，其中，資料顯示中國近一成家庭用柴草煮飯。具體中國近一成家庭用柴草煮飯是怎麼回事？到底中國近一成家庭用柴草煮飯什麼情況？一起來了解。中國近一成家庭用柴草煮飯是怎麼回事國家統計局近期公佈《中國人口普查年鑑-2020》，詳...
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![內蒙古水煮黃河是怎麼回事 內蒙古水煮黃河怎麼形成的]( "內蒙古水煮黃河是怎麼回事 內蒙古水煮黃河怎麼形成的")
- 黃河在流經內蒙古的這一段流域發生了水煮黃河的奇景，那麼內蒙古水煮黃河是怎麼回事？下面就來看看關於內蒙古水煮黃河怎麼形成的。內蒙古水煮黃河是怎麼回事內蒙古水煮黃河怎麼形成的連日來，位於內蒙古巴彥淖爾市境內的黃河三盛公水利樞紐庫區出現“水煮黃河”景觀，整個水面籠...
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![海螺煮多長時間煮熟 海螺需要煮多長時間煮熟]( "海螺煮多長時間煮熟 海螺需要煮多長時間煮熟")
- 如果中等大小的花螺大約煮5到6分鐘即可，最好不要超過10分鐘。如果是大海螺一般建議煮12-15分鐘左右。不確定海螺熟沒熟，可以看看它的殼有沒有開，新鮮的海螺快熟時它的殼會開啟，發現張開殼後再煮3分鐘就熟了。海螺屬軟體動物腹足類，軟體動物門。貝類主要分為五大綱，全世界有7萬...
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![煮雞蛋要煮多久 煮雞蛋的步驟]( "煮雞蛋要煮多久 煮雞蛋的步驟")
- 煮雞蛋一般煮八分鐘左右就可以了。喜歡吃全熟的水煮蛋時間可以控制在十分鐘，之後必須關火燜兩分鐘，這樣做的好處就是蛋白凝固起來了，蛋黃也變凝不發青。需要注意的是，煮雞蛋的水溫一定要是冷水，一定不要用開水煮，不然容易導致雞蛋爆裂，或者會出現蛋黃沒熟的情況。煮雞蛋的步驟：1...
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![煮蝦煮多久 煮蝦煮多少分鐘最好]( "煮蝦煮多久 煮蝦煮多少分鐘最好")
- 蝦煮五分鐘左右就熟了。一般來講，根據蝦個頭的大小，加熱的時間也不一樣，在開鍋後，加入蝦，如果蝦的個頭比較大，需要5分鐘左右，如果個頭比較小，一般2-3分鐘即可，蝦變紅就說明已經熟了。蝦最好別超過5分鐘，蝦屬於肉質很軟爛的食物，過長時間的烹飪，對於其營養價值來說有損害。蝦的做法有...
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![每次煮飯在米飯里加一物，幫你瘦成小腰精~]( "每次煮飯在米飯里加一物，幫你瘦成小腰精~")
- 黑豆黑豆是一種營養豐富全面的豆類，有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對女性健康非常有幫助，可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。在米飯里加入黑豆一起煮，吃飯也不會胖，還有更多保健功效。加入蔬菜如洋蔥等做成黑豆炒飯，香噴噴的養顏炒飯，讓你越吃越美膩~黑...
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![煮玉米的營養價值 玉米怎麼煮營養成分最高]( "煮玉米的營養價值 玉米怎麼煮營養成分最高")
- 導語：平時我們食用玉米的方法多為煮玉米和烤玉米兩種，當然也有人把玉米制作成玉米餅和玉米粥之類的。但這些加了其他材料的就先不討論了，今天小編要介紹的是煮玉米的營養價值。相對於於其他的食用方法而言，煮玉米的營養會稍有減少，但這並不想它的本質價值。你知道玉米怎麼煮營...
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![煮雞蛋冷水煮幾分鐘 煮雞蛋冷水煮多久]( "煮雞蛋冷水煮幾分鐘 煮雞蛋冷水煮多久")
- 開始煮雞蛋一般是從冷水下鍋算起的，大火煮到雞蛋完全熟的話，需要12~13分鐘左右，若是想要吃半溏心的雞蛋，只需要7~9分鐘就可以了，要是想吃完全是那種濃濃的溏心雞蛋的話，5分鐘就可以了。注意了，要是用大鍋去煮雞蛋的話，一定要放水淹過雞蛋的高度才可以。煮雞蛋的技巧：1、雞蛋的蛋殼...
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![一般來說螃蟹煮熟後為什麼會變紅 螃蟹煮熟後變成紅色是什麼原因]( "一般來說螃蟹煮熟後為什麼會變紅 螃蟹煮熟後變成紅色是什麼原因")
- 導語：我們平日買回的新鮮的螃蟹，一般都是灰色的，但如果放進鍋裡烹飪，就很快就變成紅色了。對此，很多人都比較好奇，到底螃蟹煮熟後變成紅色是什麼原因導致的呢？究竟一般來說螃蟹煮熟後為什麼會變紅？下面我們一起來看看這當中的原因。一般來說螃蟹煮熟後為什麼會變紅螃蟹煮熟後蝦青...
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![煮牛奶加糖對營養成分有影響嗎 煮牛奶加糖對營養成分有沒有影響]( "煮牛奶加糖對營養成分有影響嗎 煮牛奶加糖對營養成分有沒有影響")
- 因為牛奶加入糖後，其中含有的賴氨酸與糖中的果糖在加熱後形成果糖基賴氨酸，不但不能被人體吸收而且還會危害人體健康。且糖是酸性物質，牛奶中鈣是鹼性物質，二者相遇會使鈣的有效含量降低，影響了牛奶的營養價值。牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可...
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![紫薯煮熟後變成藍色是什麼原因 為什麼紫薯煮熟後會變藍色]( "紫薯煮熟後變成藍色是什麼原因 為什麼紫薯煮熟後會變藍色")
- 導語：很多人喜歡吃紫薯，因為紫薯口感更粉，味道更甜一些。不過，不少人表示，平時在煮紫薯的時候，出鍋時紫薯總是會變成藍色，這總讓人覺得是壞了。但實際上，紫薯煮熟後變成藍色是什麼原因呢？到底為什麼紫薯煮熟後會變藍色？下面我們一起來了解。紫薯煮熟後變成藍色是什麼原因紫薯變藍花...
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![煮牛奶時加糖對它的營養成分有影響嗎 煮牛奶時加糖會不會影響其營養]( "煮牛奶時加糖對它的營養成分有影響嗎 煮牛奶時加糖會不會影響其營養")
- 導語：很多人喝不了純牛奶，因為啥味也沒有。而為了解決這一問題，有些人會在煮牛奶的時候加入一點糖，讓其合起來有味道一些。但是，有人說會影響其營養成分。那麼，你覺得煮牛奶時加糖對它的營養成分有影響嗎？到底煮牛奶時加糖會不會影響其營養呢？一起來了解。煮牛奶時加糖對它的營養...
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![魚頭煮熟後竟變成了綠色，專家說……]( "魚頭煮熟後竟變成了綠色，專家說……")
- 這幾天天氣非常冷，前天街坊林阿姨就想著煲點湯喝。於是就在石樓鎮的一個菜市場買了一個大頭魚的魚頭來煲湯，誰知道煲完之後，眼前的一幕就嚇了林阿姨一跳。煮熟魚頭忽變綠色林阿姨說：“是綠色的，我在想我只放了兩條香菜，是不是香菜的顏色造成的。我女兒就說不會啊，整個魚頭都是綠...
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![水煮鴨蛋要煮多久 煮鴨蛋要煮多少分鐘]( "水煮鴨蛋要煮多久 煮鴨蛋要煮多少分鐘")
- 如果是用開水煮大約8分鐘即可。不要超過8分鐘，蛋的營養有一定的流失。也不能低於6分鐘。低於6分鐘可能會存在一些對人體不好的寄生菌。如果是冷水煮會久一點，大約需15分鐘。如果想吃半生半熟的流質蛋黃，沸水中煮7分鐘左右，涼水中煮10分鐘左右即可。蛋黃凝固的溫度為68-71℃，蛋...
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![白煮蛋要煮多久 白煮蛋要煮多長時間]( "白煮蛋要煮多久 白煮蛋要煮多長時間")
- 白煮蛋指的是人們用清水加熱煮熟的雞蛋，是生活中非常常見的吃法。水煮蛋能夠很好地保留雞蛋內的營養物質，不會破壞雞蛋中豐富的蛋白質。白煮蛋的做法很簡單。首先把需要煮的雞蛋清洗乾淨，然後放進盛有適量清水的鍋裡面煮。一般蓋上鍋蓋加熱至沸騰，等10分鐘左右就可以撈出。才...
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![鵝蛋煮多久能煮熟 鵝蛋煮多久能煮熟透]( "鵝蛋煮多久能煮熟 鵝蛋煮多久能煮熟透")
- 鵝蛋一般煮10到15分鐘左右能煮熟。鵝蛋是家禽鵝生下的卵，鵝蛋成橢圓形，個體很大，味道有些油，新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。把鵝蛋洗乾淨，放在涼水入鍋裡煮時間在10到15分鐘左右。鵝蛋個大，要充分的煮熟以後才能吃的，大概十分鐘以後用家裡的筷子夾一下蛋，如果能夾起來不滑落了，這個時...
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![有些紫薯煮完後會變成藍色是因為什麼 紫薯煮完為什麼是藍色的]( "有些紫薯煮完後會變成藍色是因為什麼 紫薯煮完為什麼是藍色的")
- 導語：喜歡吃紅薯的人應該都發現了，一般紫薯在煮完之後，容易變成藍色。對此，很多人都不太敢吃，覺得這樣的紅薯是不健康的，存在危害性的。但實際上是不是這樣呢？你覺得有些紫薯煮完後會變成藍色是因為什麼？到底紫薯煮完為什麼是藍色的呢？一起來了解。有些紫薯煮完後會變成藍色是因為...
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![海苔由哪種海藻製作而成 海苔怎麼煮好吃]( "海苔由哪種海藻製作而成 海苔怎麼煮好吃")
- 海苔是由紫菜加工而來的，紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。海苔都是紫菜，但是紫菜並不全是海苔。市面上的海苔分為兩種，一種是做包飯壽司料理用的烤海苔（烤紫菜），另一種叫做“即食調味海苔”，他們...
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![為什麼螃蟹煮熟了就變成了紅色 為什麼螃蟹煮熟會變成紅色]( "為什麼螃蟹煮熟了就變成了紅色 為什麼螃蟹煮熟會變成紅色")
- 導語：螃蟹的烹飪方法是很簡單的，因為無論是清蒸還是水煮，都是別有一番風味的。有些朋友發現螃蟹煮熟後就變為紅色，但是不清楚為什麼螃蟹煮熟了就變成了紅色？為什麼螃蟹煮熟會變成紅色？下面小編決定為大家總結一下，馬上來看看吧。為什麼螃蟹煮熟了就變成了紅色螃蟹這是由於高溫分...
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![水煮蛋煮多久 水煮蛋煮多長時間]( "水煮蛋煮多久 水煮蛋煮多長時間")
- 雞蛋煮9分鐘~10分鐘，口感最好，也最營養健康。將新鮮雞蛋洗淨，放在盛水的鍋內浸泡一分鐘，然後用小火燒開。這是為了防止雞蛋在燒煮過程中蛋殼爆裂。雞蛋用小火燒開後，再改用溫火煮根據個人口味繼續煮3-7分鐘即可。煮熟的雞蛋不必馬上取出來，1-2分鐘後再取出，或放在涼開水、冷水中...
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秒知幫
