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- 體脂的演算法即體脂率的演算法。體脂率計算公式：成年女性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+34.89，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%。成年男性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+44.74，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體...
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![體能測試評分標準 體能測試怎麼算分]( "體能測試評分標準 體能測試怎麼算分")
- 導語：在大學的時候，很多人應該對體能測試印象深刻，各類專案對於一些不擅長體育的學生來說，簡直就是噩夢。他們想要達到合格分數線，簡直太難了！那麼，到底體能測試評分標準是什麼呢？體能測試怎麼算分？下面我們一起來了解。體能測試評分標準 體能測試怎麼算分體能測試標準不同分數的...
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![標準體重計算公式 怎麼控制體重]( "標準體重計算公式 怎麼控制體重")
- 標準體重計算公式普遍採用的計算方法有兩種：1、成人標準體重計算公式：標準體重（kg）=〔身高（cm）-100〕×0.9。2、男性標準體重計算公式：標準體重（kg）=身高（cm）-105，女性標準體重計算公式：標準體重（kg）=身高(cm)-100。以上兩種計算方法，已被廣泛採用。例如男性的身高為175cm，其標準體重為：175...
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![長方體稜長怎麼算 長方體的稜長公式是]( "長方體稜長怎麼算 長方體的稜長公式是")
- 長方體的稜長總和=(長+寬+高)x4。長方體有12條稜，相對的四條稜長度相等。按長度可分為三組，每一組有4條稜。因此，稜長總和就等於3條不同長度的稜長之和乘以4。什麼叫長方體長方體是底面為長方形的直四稜柱。長方體是由六個面組成的，相對的面面積相等，可能有兩個面(可能四個面...
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![京東方體脂秤怎麼樣 京東方體脂秤好用嗎]( "京東方體脂秤怎麼樣 京東方體脂秤好用嗎")
- 想要解密身體資料，我們需要一款好用的體脂秤作為我們的健身幫手。想要了解京東方體脂秤怎麼樣的朋友，快來跟著好物君一起看看吧。京東方體脂秤怎麼樣京東方體脂秤可以為我們測量18項身體素質，不論是體重、肌肉量、蛋白量、脂肪量還是基礎代謝率，京東方體脂秤都會幫你輕鬆檢測...
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![怎麼減脂肪最快最有效 怎麼減脂肪最有效]( "怎麼減脂肪最快最有效 怎麼減脂肪最有效")
- 1、改變飲食結構：改變飲食結構是瘦身的必要條件，用水果蔬菜、穀物代替高脂肪的食物。2、少吃：一天三餐不能少，嚴格把控每一餐攝入的熱量，每餐吃到7到8分飽即可。3、睡覺前不要吃東西：在睡覺前攝入高糖高脂的食物，將會在睡覺時降低熱量的消耗，增加脂肪的儲備。4、多運動：要想讓自己...
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![體脂率怎麼計算 體脂率怎麼計算公式]( "體脂率怎麼計算 體脂率怎麼計算公式")
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![怎麼算體重指數 體重指數怎麼算]( "怎麼算體重指數 體重指數怎麼算")
- 體重指數也就是“體重，指數BMI=體重(kg)/身高²(m)”這個公式，也就是說體重除以身高的平方，所得的值就是體重指數了，但要注意這裡體重的單位是千克，身高的單位是米。體重指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。主要用於統計用途，當我們需要比較及分析...
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![體重指數怎麼算 體重指數計算方法]( "體重指數怎麼算 體重指數計算方法")
- 體重指數計算公式：BMI=體重（千克）/身高的平方值（米）。例如：60kg÷（1.73×1.73）=20.05。也就是說體重除以身高的平方，所得的值就是體重指數了。因為我國大部分人的骨架較小，所以在我國，一般情況下認為BMI大於24就是超重，大於28就是肥胖。體脂率怎麼計算體脂率計算公式：成年女性的體脂率...
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![年假折算工資怎麼計算 年假工資的具體折算標準]( "年假折算工資怎麼計算 年假工資的具體折算標準")
- 導語：一般來說只要入職滿一年之後都能享有帶薪休假，滿一年不滿10年的有5天的年假，滿10年不滿20年的有10年，滿20年以上的有15天年假。另外還有規定，如果公司不能安排休年假的要給予賠償，那麼年假折算工資怎麼計算？來看看年假工資的具體折算標準你就知道了。年假折算工資怎麼計算...
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![標準體重計算公式 標準體重計算公式是怎樣的]( "標準體重計算公式 標準體重計算公式是怎樣的")
- 標準體重是什麼呢?其實標準體重是通過計算的方式來測量人體各項質量指數是否合乎理想，也是反應人體健康狀況的標識。下面就來介紹一下標準體重的計算方法。根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標準體重計算方法為(身高cm-80)×70﹪，女性標準體重計算方法為(身高cm-70)×60﹪。...
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![脂肪肝是怎麼回事 脂肪肝是怎麼引起的]( "脂肪肝是怎麼回事 脂肪肝是怎麼引起的")
- 很多人都害怕一年一度的體檢，一旦體檢就容易發現身體的一些毛病，很多人不想面對。常常有的人在體檢的時候查出脂肪肝，而大家總認為，脂肪肝只是一種亞健康狀態，並不用很在意，事實上這是錯誤的想法。那麼脂肪肝是怎麼回事呢?讓我們接下來一起詳細瞭解下。脂肪肝是怎麼回事?有的會...
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![體脂秤怎麼使用 體脂秤的使用方法]( "體脂秤怎麼使用 體脂秤的使用方法")
- 1、首先下載安裝APP，註冊一個屬於自己的賬號，可以儲存自己的各項資料以及資料結果。2、然後拿出體脂秤，安裝電池或通電後，開啟手機藍芽。3、APP和體脂秤連線後，光腳站上秤。4、片刻APP上就會看到各項度數，會分析出身體脂肪重量等指標，可以清楚瞭解自身的機體情況。人體脂肪秤是...
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![體重指數怎麼算 體重與健康的關係]( "體重指數怎麼算 體重與健康的關係")
- 體重指數即BMI的計算公式是BMI=體重（千克）/身高的平方（米）。按照中國人的體質特徵，BMI指數小於18.5為體重過輕，在18.5到23.9之間為正常，在24到27.9之間為超重，大於等於28的為肥胖。標準體重：世界衛生組織衛的計算方法：男性：（身高cm－80）×70%=標準體重；女性：（身高cm－70）×60%=標準體重。體重...
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![體脂肪率是什麼 體脂肪率是什麼意思]( "體脂肪率是什麼 體脂肪率是什麼意思")
- 體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。成年人的體脂率正常範圍分別是女性20％-25％，男性15％-18％，運動員的體脂率可隨運動專案而定。一般男運動員為7%-15％，女運動員為12%-25％。體脂率的測量方法可以運用以下兩個公式：BMI=體重（...
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![胭脂怎麼用 胭脂的使用方法]( "胭脂怎麼用 胭脂的使用方法")
- 胭脂這種叫法多數在古裝劇中聽到過，其實它就是所謂的腮紅。那知道胭脂怎麼用嗎？下面就來看看胭脂的使用方法是怎樣的吧！胭脂有什麼用胭脂的作用是讓臉部更加立體，讓妝容看上去更加健康自然。同時它還可以提升氣色，增加臉部肌膚的紅潤感，打造出一種粉嫩透明的膚色感。胭脂怎麼用...
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![華為智慧體脂秤怎麼樣 華為智慧體脂秤的功能如何]( "華為智慧體脂秤怎麼樣 華為智慧體脂秤的功能如何")
- 華為智慧體脂秤可以為我們精準記錄每一克體重的升降，特別適合具有減脂以及健身的人士。想要了解華為智慧體脂秤怎麼樣的朋友，快來跟著好物君一起看看吧。華為智慧體脂秤怎麼樣華為智慧體脂秤擁有高精度的智慧晶片，可以給我們更加精準的感知。華為智慧體脂秤還擁有鬧鐘提醒功...
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![體脂秤什麼原理 體脂秤的原理]( "體脂秤什麼原理 體脂秤的原理")
- 體脂秤全稱為人體脂肪秤，是除了可測量體重外還可以測量脂肪、水分等的稱重計。那麼體脂秤的原理是什麼呢？目前市面上的體脂秤，大都採用生物電阻抗原理，即某種頻率電訊號通過人體時，脂肪部分比人體的其他組織“阻抗”值更高。利用一個安全的特定頻率電訊號通過人體時，電訊號會因...
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![血脂高的症狀表現 血脂高怎麼辦]( "血脂高的症狀表現 血脂高怎麼辦")
- 血脂高了不及時降下來就會引發一系列的疾病，比如冠心病、腦卒中等，還會引發高血壓、糖尿病等，那麼怎麼判斷自己是否血脂高呢，你應該先了解血脂高的症狀。血脂高怎麼辦呢?下面我們一起來看看。【血脂高的症狀】以下是血脂高的一些表現，可以幫你自測，看看自己是否都中招了呢?1、...
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![小米體脂秤怎麼用 體脂秤的使用方法]( "小米體脂秤怎麼用 體脂秤的使用方法")
- 很多小夥伴買了體脂稱回家自己測，但是很多人不知道怎麼用，今天我們就來說一說小米體脂稱的使用方法。小米體脂秤使用方法：1、在手機對應的應用市場下載【小米運動】app。2、下載完成後進行註冊登入，然後點選首頁的【繫結裝置】選項。3、選擇繫結【體脂秤/體重秤】。4、開啟手...
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![鐳射溶脂和吸脂的區別 鐳射溶脂和吸脂怎麼區分]( "鐳射溶脂和吸脂的區別 鐳射溶脂和吸脂怎麼區分")
- 小編相信，很多有點胖的朋友不想要運動或者節食減肥的話，肯定會想去鐳射溶脂或者吸脂。實際上，鐳射溶脂和吸脂對於瘦身有著不錯的效果。但是，很多小夥伴不知道該怎麼選擇！那麼，就和小編一起來看看鐳射溶脂和吸脂的區別吧！鐳射溶脂和吸脂的區別1、原理不同：抽脂是利用器械通過5mm大...
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![怎麼區分全脂奶粉和脫脂奶粉 全脂奶粉和脫脂奶粉的區別]( "怎麼區分全脂奶粉和脫脂奶粉 全脂奶粉和脫脂奶粉的區別")
- 奶粉是牛奶的另一種，在我們的生活裡佔有很重要的地位，無論小孩兒大人都喜歡喝。但是奶粉和牛奶一樣也分全脂和脫脂。那全脂奶粉和脫脂奶粉的區別是什麼呢?我們要怎麼區分全脂奶粉和脫脂奶粉?區別一：脂肪含量不同全脂奶粉是指新鮮的牛奶在加工成奶粉的過程中，未將牛乳中的脂肪...
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![男生體脂率多少正常 男性體脂率多少正常]( "男生體脂率多少正常 男性體脂率多少正常")
- 通常來說，男生的體脂率大概在15％～18％左右屬於正常。若體脂率過高，體重超過正常值的20％以上就可視為肥胖。當男性的體脂率上升到30%的時分，肚子上通常都會出現一坨贅肉，就是我們經常看到的啤酒肚。如果男性體脂率達到40%，就會出現十分明顯的大肚腩，全身都會出現不少的贅肉。男生想降...
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![體脂秤可以稱體重嗎 體脂秤能稱體重嗎]( "體脂秤可以稱體重嗎 體脂秤能稱體重嗎")
- 體脂秤可以稱體重。人體脂肪秤是除了可測量體重外還可以測量脂肪、水分等的稱重計。市場上有ito膜和電極片兩種材料的感測器測體脂。人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多血液水分，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的...
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![體重bmi是什麼 體重bmi怎麼計算]( "體重bmi是什麼 體重bmi怎麼計算")
- 體重指數BMI是用體重除以身高的平方，得到的數值是體重指數。體質指數，BodyMassIndex，簡稱BMI，是國際最常用來量度體重與身高比例的工具。它利用身高和體重之間的比例去衡量一個人是否過瘦或過肥。體質指數適合所有由18至65歲的人士使用，兒童、發育中的青少年、孕婦、乳母、老...
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秒知幫
