![地瓜粥怎麼做好吃 煮地瓜粥的方法]( "地瓜粥怎麼做好吃 煮地瓜粥的方法")
- 現在不少人喜歡喝粥，粥清淡爽口，同時又養胃，所以成為了很多養生達人的日常首選。粥的做法比較簡單，只需要掌握好火候就行，今天教大家地瓜粥怎麼做好吃？地瓜粥就是用大米和地瓜作為主料製作而成的美食，口感濃稠，帶著淡淡的甜味，作為主食吃是最好的。地瓜粥也很適合平時腸胃不好的人...
- 6918
![南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥]( "南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥")
- 大米倒入清水浸泡10分鐘，南瓜切小塊，鍋中放水燒開，放入大米攪拌，水沸騰後放入南瓜，溫煮5分鐘後改用小火，勺子舀去浮末，待粥煮至粘稠狀，南瓜煮爛即可出鍋。如何熬南瓜粥食材：南瓜150克，大米80克，南瓜粥的做法1.大米倒入清水浸泡10分鐘，南瓜切小塊備用，鍋中放入適量水燒開，放入大米攪拌。...
- 21012
![南瓜粥怎麼做好吃]( "南瓜粥怎麼做好吃")
- 導語：南瓜粥特別適合中老年人和高血壓患者食用，有利於預防骨質疏鬆症和防治高血壓。南瓜粥即清香，又甘甜爽口、滑而不膩。秋冬之際來一碗南瓜粥滋潤甜入心中啊。那麼南瓜粥怎麼做好吃?南瓜粥的做法及功效是什麼呢?南瓜粥味道甜美滋養南瓜粥怎麼做好吃【竅門一】掌握好煮粥的...
- 4635
![白果粥的做法 白果腐竹粥的家常做法]( "白果粥的做法 白果腐竹粥的家常做法")
- 白果泡2-3分鐘，泡至表皮有裂紋，剝皮。剝皮後掰成兩半，把果心取出來。腐竹剪碎，泡開，然後洗乾淨。大米洗乾淨，加適量的清水，把白果和腐竹一起放進去，大火燒開。轉小火，慢慢熬，熬至粥變得濃稠，加少許鹽調味就可以了。白果粥的做法用料新鮮白果，腐竹，東北大米，清水，鹽少許白果腐竹粥的家常...
- 8504
![南瓜粥的家常做法 南瓜粥怎麼煮]( "南瓜粥的家常做法 南瓜粥怎麼煮")
- 南瓜洗淨，然後切小塊。小米洗淨，用清水浸泡30分鐘。鍋中加入適量清水燒開，再放入小米煮30分鐘。再放入南瓜和冰糖5克，繼續煮10分鐘。待南瓜熟爛後，即可出鍋。南瓜粥怎麼煮食材：南瓜100克、小米80克，冰糖5克南瓜粥的家常做法：1、南瓜洗淨，然後切小塊；2、小米洗淨，用清水浸泡30分鐘；3、...
- 26450
- 導語：地瓜是秋季盛產的一種食物，很多人都愛吃烤地瓜或者是蒸地瓜，還有拔絲地瓜，這樣的食物很受人們的歡迎，而且地瓜含有的粗纖維素比較多，可以促進腸道的蠕動，緩解便祕。但是吃紅地瓜也是要注意它的食用禁忌哦，那麼，地瓜的禁忌是什麼?地瓜的營養價值又有哪些呢?下面，本站就為大家介...
- 13976
![白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步驟]( "白菜瘦肉粥的做法 瘦肉粥的做法步驟")
- 粥是一種養胃的食物，平時大家可以多吃，可以當主食，也可以當早餐。今天教大家白菜瘦肉粥的做法，用白菜和豬肉作為主要食材，放入鍋中一起煮，煮至黏稠之後，盛出即可食用，味道清淡。瘦肉粥的做法步驟食材：白菜30克、瘦肉50克、大米60克、姜2克、小蔥1根調味料：料酒2克、澱粉1克、鹽2克...
- 21255
![小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎麼做好吃]( "小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎麼做好吃")
- 南瓜去皮，洗乾淨切成小塊。小米洗淨之後放入燉盅裡，南瓜塊放進去，加入8分滿的清水。放入燉鍋裡，煮3個小時左右即可。南瓜粥怎麼做好吃食材：南瓜適量，小米適量，水小米南瓜粥的做法：1、南瓜去皮，洗乾淨切成小塊；2、小米洗淨之後放入燉盅裡，南瓜塊放進去，加入8分滿的清水；3、放入燉鍋裡，煮...
- 24353
![海鮮粥的做法 怎麼做海鮮粥]( "海鮮粥的做法 怎麼做海鮮粥")
- 粥是公認的非常養胃的食物，所以很多人都喜歡吃，粥的做法也比較多，加入不同的食材，可以製作出不同的風味。今天教大家做的是花膠瑤柱海鮮粥，配料豐富，營養價值高。怎麼做海鮮粥食材：花膠10克、瑤柱10克、蝦仁50克、大米60克、小蔥2根、姜2克、鹽2克、胡椒粉2克、料酒2克海鮮粥的...
- 21050
![北方傳統稠臘八粥做法 北方不同地區臘八粥的做法]( "北方傳統稠臘八粥做法 北方不同地區臘八粥的做法")
- 導語：北方臘八節吃臘八粥較早起源於我國的首都北京，後來慢慢發展到我國北方各地，甚至現在南方也有很多地方也興起臘八節吃臘八粥的習慣。但是並不是所有人都能製作出正宗粘稠的北方臘八粥的。下面由小編為大家介紹北方傳統稠臘八粥做法，以及北方不同地區臘八粥的做法。北方傳...
- 16760
![麥片粥簡單做法 麥片粥的做法]( "麥片粥簡單做法 麥片粥的做法")
- 首先就是把一定量的燕麥片清洗乾淨。先在熱水中泡3、4分鐘，再放在涼水中泡5分鐘，就可以了。當然，熱水不能太熱，六七分熱就可以。不然直接就會把燕麥片燙熟了，做出來的燕麥粥會沒有味道。燕麥片洗淨之後，放入鍋中，然後加入涼水。水的量可以根據個人口味來決定。接著蓋上鍋蓋煮就...
- 20049
![南瓜養生粥的做法 南瓜養生粥怎麼做好吃]( "南瓜養生粥的做法 南瓜養生粥怎麼做好吃")
- 南瓜去皮去瓤切薄片上鍋蒸10分鐘左右。蒸好後找個容器用勺子搗一下。大米提前煮上，快開花的時候把搗好的南瓜倒入裡面一邊攪一邊煮，防止粘鍋。最後，加入適量冰糖，攪拌均勻即可。南瓜養生粥怎麼做好吃用料南瓜500克，大米2杯，冰糖適量南瓜養生粥的做法：1、南瓜去皮去瓤切薄片上鍋...
- 26157
![地瓜條怎麼做 炸地瓜條的做法]( "地瓜條怎麼做 炸地瓜條的做法")
- 地瓜是一種非常健康的食物，口感香甜，很多人都愛吃，尤其是地瓜條，可以說是相當受歡迎的小零食。你知道地瓜幹怎麼做嗎?做地瓜條其實並不難，在家也能做，喜歡吃的就學起來吧！地瓜條怎麼做食材：地瓜300克、白糖50克、色拉油適量、水50克炸地瓜條的做法：1、地瓜去皮，切成長條；2、鍋中倒油...
- 28950
![苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎麼做好吃]( "苦瓜糯米粥的做法 苦瓜糯米粥怎麼做好吃")
- 今天介紹一道很適合夏天吃的養生粥，那就是苦瓜糯米粥，糯米洗淨浸泡30分鐘，苦瓜切丁，清水燒開，放糯米煮開後轉小火住30分鐘，將苦瓜倒進去煮10分鐘，加冰糖，攪勻出鍋即可。苦瓜糯米粥怎麼做好吃？食材：糯米80克，苦瓜半個，冰糖；苦瓜糯米粥的做法步驟：1.糯米洗淨，在清水中浸泡30分鐘；2.苦瓜洗淨...
- 16548
![粥的做法大全 營養早餐粥的做法大全]( "粥的做法大全 營養早餐粥的做法大全")
- 都知道，粥是非常養胃的食物，早上吃最好了，今天為大家介紹粥的做法大全，營養早餐粥的做法大全，包括皮蛋瘦肉粥，南瓜粥小米粥，八寶粥，紅豆薏米粥。粥的做法大全皮蛋瘦肉粥主料：大米100克，皮蛋2只，豬肉(瘦)150克；輔料：食鹽3克，料酒5毫升，玉米澱粉5克，白胡椒粉3克，橄欖油10毫升，姜；皮蛋瘦肉粥的...
- 5179
![生菜魚丸粥的做法 魚丸粥的做法大全]( "生菜魚丸粥的做法 魚丸粥的做法大全")
- 魚丸味道鮮美，其色如瓷，富有彈性，脆而不膩，可作點心配料，又可作湯，今天小編帶來一款由魚丸熬煮成粥的做法，營養又美味，一起學起來吧！生菜魚丸粥食材：大米80克生菜50克魚丸80克姜1塊步驟：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，魚丸對半切開，生菜切碎，姜1塊切絲2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大...
- 18965
- 導語：地瓜又稱紅薯、番薯，是一種可食用的薯類。在我們的生活中，相信不少朋友都十分喜歡吃地瓜。然而，地瓜做法頗多，可以做成地瓜湯、地瓜羹、地瓜乾等等，而地瓜小米粥也是其做法之一。地瓜小米粥看似簡單，但是其營養價值也是較為豐富的。今天，本站就帶您去了解地瓜小米粥的營養價...
- 17924
![糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法]( "糯米粥的做法 茯苓糯米粥的做法")
- 糯米粥大家都吃過吧，現在很多人都非常注重自己的飲食健康，糯米粥口感香糯，濃香可口。糯米粥可補血養脾，是具滋補作用的佳品，體質虛弱的人吃糯米粥能提高體力。今天教大家做茯苓糯米粥，有興趣的趕緊試試吧！糯米粥的做法食材：糯米50克，益智仁粉5克，茯苓5克，枸杞2克。茯苓糯米粥的做法：1...
- 18193
![黃瓜肉末粥的做法 黃瓜肉末粥怎麼做好吃]( "黃瓜肉末粥的做法 黃瓜肉末粥怎麼做好吃")
- 黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，配上肉末煮在粥裡，能最大程度的讓人體吸收到營養。下面就來介紹這款黃瓜肉末粥的做法，一起來看看吧！黃瓜肉末粥的製作方法食材：黃瓜半根豬裡脊肉50克大米80克調料：鹽1勺步驟：1、大米浸泡10分鐘2、黃瓜切丁，裡脊肉切成肉末備用3、鍋中加入適量...
- 16526
![綠豆糯米粥的做法 糯米粥的做法]( "綠豆糯米粥的做法 糯米粥的做法")
- 糯米粥大家吃過嗎？平時我們都習慣了吃糯米飯，其實糯米粥也是非常健康的食物，具有很好的養胃效果，食慾不振的人可以吃。今天教大家綠豆糯米粥的做法，在糯米粥中放入綠豆一起煮，不僅風味更好，營養價值也更高。糯米粥的做法食材：糯米60克、綠豆40克、冰糖5克綠豆糯米粥的做法：1、綠豆...
- 6510
- 導語：臘八節又稱臘日祭、臘八祭，每年的農曆十二月初八是我國漢族傳統的臘八節。臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘八粥也叫七寶五味粥。我國喝臘八粥的歷史，已有一千多年。最早開始於宋代，而現今我國仍保留著這習俗。很多朋友都吃過臘八粥，但知道臘八粥怎麼做好吃嗎?臘八粥的家常...
- 13907
![地瓜肉片的做法 地瓜炒肉片家常做法]( "地瓜肉片的做法 地瓜炒肉片家常做法")
- 白地瓜其實就是涼薯，口感清甜，可以炒著吃。地瓜中的蛋白質屬於植物蛋白，豆科類植物中的植物蛋白可以很好的被人體消化吸收，提供營養。今天教大家地瓜肉片的做法，喜歡吃炒肉的可以試試這道菜，清香爽口！地瓜炒肉片家常做法食材：白地瓜300克，豬瘦肉150克，蒜2瓣，姜2克，大蔥10克調味料：食用...
- 12495
![南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎麼做]( "南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎麼做")
- 準備一塊南瓜，去皮洗淨，然後切成小方塊。小米用清水沖洗乾淨，浸泡30分鐘。鍋小火燒熱，將南瓜加點鹽翻炒幾下炒幹南瓜表面的水。電飯煲裡面加入熱水，再加入小米和炒好的南瓜開始煮，煮至粘稠即可盛出。家常南瓜小米粥怎麼做用料 小米100克，南瓜100克，清水4碗，鹽少許南瓜小米粥的...
- 8315
![養生粥的做法 五穀養生粥的做法]( "養生粥的做法 五穀養生粥的做法")
- 現在很多人都比較注重自己的身體健康，其實不管是什麼年齡的人都應該注意自己的飲食。養生粥適合各個年齡層的人吃，健康營養，今天教大家養生粥的做法，喜歡吃的人可以一起來學習一下。養生粥的做法食材：紅豆20克、玉米碴20克、黑米20克、薏仁米20克、綠豆20克、冰糖5克五穀養生...
- 30842
![拔絲地瓜的做法竅門 拔絲地瓜的簡單做法]( "拔絲地瓜的做法竅門 拔絲地瓜的簡單做法")
- 拔絲地瓜是一道很有特色的家常菜，尤其是在東北地區，很多家庭都會做，拔絲地瓜是甜口，尤其受小孩的喜愛。拔絲地瓜雖然好吃，但是想要做好並不容易，很多人做出來的拔絲地瓜要麼不拔絲，要麼太膩，到底拔絲地瓜的做法竅門是什麼呢？為你介紹拔絲地瓜的簡單做法。拔絲地瓜其實用料很簡單，雖...
- 10889
秒知幫
