![平時如何保護視力 怎麼樣才能保護眼睛保護視力]( "平時如何保護視力 怎麼樣才能保護眼睛保護視力")
- 1、不在強烈的或太暗的光線下看書、寫字，讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30釐米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時不看書。2、養成良好用眼習慣。連續近距離用眼40～50分鐘，必須讓眼睛休息5～10分鐘，可到室外運動或向遠處眺望綠色植物。不在走路時，臥床時以及行駛的車內看書...
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![怎麼保護雞蛋不會碎 雞蛋怎樣保護才不會破碎]( "怎麼保護雞蛋不會碎 雞蛋怎樣保護才不會破碎")
- 1、蛋託：可使用紙質蛋託保護雞蛋，紙質蛋託適合大批量的雞蛋運輸保護，非常實用。2、塑料雞蛋盒：塑料雞蛋盒可以把雞蛋很好的固定起來，可讓雞蛋避免過大碰撞，有很好保護雞蛋的作用。3、海綿軟墊：海綿軟墊可有效對雞蛋減少碰撞程度，從而達到保護雞蛋的作用。如何儲存雞蛋？首先，想要在...
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![保護眼睛的天使，你知道是在哪嗎？]( "保護眼睛的天使，你知道是在哪嗎？")
- 穴位檔案——睛明穴nbsp;功能：通絡明目。主治目赤腫痛、流淚、視物不明、目眩、近視、夜盲、色盲等目疾，急性腰扭傷，坐骨神經痛，心悸等症。用法：按摩，時長2-3分鐘左右。假性近視，輕度近視，通常由用眼過度、眼睛疲勞所致，都可以通過休息和治療來使視力得到恢復。但是如果不加以治療...
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![世界愛眼日是哪一天 保護眼睛的方法有哪些]( "世界愛眼日是哪一天 保護眼睛的方法有哪些")
- 眼睛對於一個人來說是很重要的，讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛，所以人人都要好好的保護自己的眼睛。世界愛眼日就是一個喚起全球重視盲症、視力損害以及視力受到損害者的康復問題的節日，那麼世界愛眼日是哪一天呢?世界愛眼日每年十月的第二個星期四是...
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![實用貼：上班族長期面對電腦，該怎麼保護眼睛?]( "實用貼：上班族長期面對電腦，該怎麼保護眼睛?")
- 【眼睛恢復視力的方法】一、遠方凝視找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐...
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![實用貼：上班族長期面對電腦，該怎麼保護眼睛?]( "實用貼：上班族長期面對電腦，該怎麼保護眼睛?")
- 【眼睛恢復視力的方法】一、遠方凝視找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐...
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![這5種食物是眼睛保護神，眼睛疲勞、乾澀就吃它們！]( "這5種食物是眼睛保護神，眼睛疲勞、乾澀就吃它們！")
- 多吃菠菜眼睛“亮”眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。近日，英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來源之一，而葉黃素對於預防眼睛衰老導致的“視網膜黃斑變性”十分有效。像菠菜這種深綠色葉菜中...
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![上班族保護眼睛的方法有哪些 如何保護眼睛視力]( "上班族保護眼睛的方法有哪些 如何保護眼睛視力")
- 眼睛對我們每個人來說都是很重要的，它帶領我們看世界，不然怎麼說眼睛是心靈的窗戶呢?沒有眼睛我們的眼前將是一片漆黑。可是我們這些上班族偏偏容易用眼過度，每天都需要長時間的面對電腦，眼睛不是累就是近視。不管上班怎麼累，保護好我們的眼睛是很有必要的。如何才能保護好我...
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![保護眼睛的方法有哪些 怎麼保護眼睛的方法有哪些]( "保護眼睛的方法有哪些 怎麼保護眼睛的方法有哪些")
- 1、養成良好用眼習慣：增加戶外活動時間；減少電子產品使用時間；多做眼保健操。2、注意眼部衛生：不用髒手揉眼睛。3、正確佩戴眼鏡：近視眼的人要選擇度數合適的眼鏡；出門佩戴太陽鏡。4、保證充足睡眠：保證每天最少7小時睡眠。5、眼部護理：可以使用各種型別的眼部按摩儀得到放鬆。保...
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![保護眼睛的意義和目的 為什麼要保護眼睛]( "保護眼睛的意義和目的 為什麼要保護眼睛")
- 導語：現代人們看電腦，看手機的頻率越來越高，這便對眼睛造成非常大的影響，所以專家一直強調大家要少看電腦、手機，要注意嚴重的保護。很多人可能覺得保護眼睛沒有太大的意義，因為近視了可以戴眼鏡。但其實保護眼睛不僅僅是防止近視。那麼，保護眼睛的意義和目的是什麼呢？為什麼要保...
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![整天對著電腦怎麼保護眼睛 分享幾款護眼好物]( "整天對著電腦怎麼保護眼睛 分享幾款護眼好物")
- 我們每天坐在電腦前，一工作就是幾個小時，眼睛很容易疲勞，酸澀，不利於眼睛的視力，整天對著電腦怎麼保護眼睛？這裡給大家分享幾款護眼好物，來了解一下吧！蝶翠詩DHC藍莓護眼素膠囊眼睛的保護不僅要外用，而且要更注意身體內部呵護。DHC藍莓護眼精華含有豐富的花青素，能有效補充視網膜必...
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![怎樣保護小青蛙 如何保護小青蛙]( "怎樣保護小青蛙 如何保護小青蛙")
- 1、不捕捉青蛙。人類是雜食性動物，但是青蛙是一種益蟲，所以沒有買賣就沒有殺害，不僅自身不要捕捉青蛙，還要向周圍的人宣傳。並且青蛙體內會有寄生蟲，所以不吃青蛙比較好。2、積極宣傳青蛙吃害蟲。加大青蛙是莊稼的衛士的宣傳力度，向人們宣傳青蛙會吃害蟲這一益處，宣傳減少農藥的...
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![霧霾天怎樣做好防護才能好好保護自己？]( "霧霾天怎樣做好防護才能好好保護自己？")
- 環境保護部5日晚間通報，受不利氣象條件影響，11月2日起，我國東北、華北地區出現了大範圍重汙染過程，最大影響面積分別達到63萬和38萬平方公里。此次汙染範圍覆蓋北京、天津、河北、山西、遼寧、吉林、黑龍江等7省（市）。3日至5日，東北地區相繼有綏化市、哈爾濱市、大慶市等11個城...
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![使用護眼燈能不能有效預防近視 護眼燈真的可以護眼嗎]( "使用護眼燈能不能有效預防近視 護眼燈真的可以護眼嗎")
- 導語：現在很多父母都喜歡給孩子買護眼燈，認為使用了護眼燈，便能有效保護到眼睛，從而有效預防近視。但實際，使用護眼燈能不能有效預防近視呢？你覺得護眼燈真的可以護眼嗎？首先，護眼要從生活的方方面面做起，而非一早一夕，也不是單憑一個商品就能搞定的。使用護眼燈能不能有效預防近視...
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![耕地地力保護補貼是什麼意思 耕地地力保護補貼標準2021]( "耕地地力保護補貼是什麼意思 耕地地力保護補貼標準2021")
- 導語：耕地地力保護補貼是近年來許多人會關注到的一個新詞。有些朋友不瞭解耕地地力保護補貼的相關內容，那麼，小編就和朋友們來聊聊：耕地地力保護補貼是什麼意思？耕地地力保護補貼標準2021有哪些？請大家收藏好小編精心準備的內容，希望對大家有所幫助。耕地地力保護補貼是什麼意思...
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![辦公族怎麼保護眼睛 五款護眼好物瞭解一下]( "辦公族怎麼保護眼睛 五款護眼好物瞭解一下")
- 因為熬夜，眼部肌膚無法好好完成廢物與養分的交換作用，眼睛本身超負荷工作，長時間用眼，易導致眼睛乾澀、腫脹、疼痛、細紋，視疲勞加劇，特別是辦公室上班的人來說，怎麼更好的保護眼睛？下面的五款護眼好物瞭解一下。SantenFXNeo超清涼眼藥水一款紅遍日本的眼藥水。清涼度5，無法逾越的...
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![保護視力，15套護眼食譜拿走不謝！]( "保護視力，15套護眼食譜拿走不謝！")
- “護眼餐”13：家常視寶湯原料：鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。製法：芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。油燒至5分熱，爆香姜、蒜，加入蘑茹、木耳，加適量水，煮沸，再加入肝泥並攪和，調味，投入芹菜煮沸，起...
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![保護眼睛吃哪些食物 吃什麼食物能養眼]( "保護眼睛吃哪些食物 吃什麼食物能養眼")
- 首先像胡蘿蔔，南瓜，紅薯等，富含維生素a，綠葉蔬菜裡面也含有的葉黃素，葉黃素對於眼睛發育有著積極作用，也可以適當補充。水果裡面像桑葚，藍莓，獼猴桃等，這些水果都富含大量的花青素，對眼睛也有充足的好處。保護雙眼的實用方法養成良好的用眼習慣：引導孩子不在走路時、吃飯時、臥床時...
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![霧霾天外出患結膜炎怎麼辦 霧霾天保護眼睛小貼士]( "霧霾天外出患結膜炎怎麼辦 霧霾天保護眼睛小貼士")
- 導語：帶美瞳的小夥伴得注意了，最近北方多中至重度霧霾天氣，這樣的汙染天氣還在帶著美瞳就很危險，因為容易患髮結膜炎。霧霾遇到了美瞳或者是隱形就如同吸塵器一般，小心過敏性結膜炎找上你啊。那麼霧霾天外出患結膜炎怎麼辦?本站養生小編為你介紹霧霾天保護眼睛小貼士。建議霧...
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![視力疲勞怎麼恢復 視力疲勞吃什麼護眼]( "視力疲勞怎麼恢復 視力疲勞吃什麼護眼")
- 現代都市的人經常看電腦、看手機，時常會有視力疲勞，出現假近視的情況，此時眼睛疲勞不應再用眼，應做做其他的緩解一下視力疲勞，那視力疲勞怎麼恢復呢?如果是飲食調理，吃什麼有助於眼部健康呢?視力疲勞怎麼恢復?緩解視力疲勞，轉換眼睛視力焦點是關鍵，可以通過線上下左右移動、眯眼...
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![電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎 長時間看電腦如何保護眼睛]( "電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎 長時間看電腦如何保護眼睛")
- 導語：很多喜歡把桌面設定為綠色的，因為在我們日常中，如果感覺到眼睛疲勞，便可以通過看遠方的綠色植物來環境，如此，很多人就會覺得，看電腦的時候，如果以綠色為背景的話，會比其他顏色更能保護視力。但事實上，電腦桌面設成綠色可以有效保護視力嗎？長時間看電腦如何保護眼睛？一起來了解。...
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- 導語：秋季之際，北京常常有重霾侵擾。我已經發現，我的噴嚏不僅僅是鼻炎怕冷，而是霧霾難受了。這不是最慘的，最慘的是眼睛，眼球蒙了一層渣子似的，乾澀無比，閉不上，睜不開，一直流眼淚。趕劇本苦不堪言，眼珠子一直跳。這種鬼天，不能出門買菜，也不敢在家跑步。那麼你是否有這樣的情況呢?霧...
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![有關保護眼睛的內容 關於眼睛的保護知識]( "有關保護眼睛的內容 關於眼睛的保護知識")
- 1、光線充足：光線要充足舒適，根據不同的時間不同的天氣，調節眼睛看光的亮度。2、反光：書桌應有邊燈裝置，其目的是減少反光，以降低對眼睛的傷害。3、閱讀時間：做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。4、坐姿端正：不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，易造成睫狀肌緊張...
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![如何保護海洋 怎麼保護海洋]( "如何保護海洋 怎麼保護海洋")
- 1、海洋石油鑽井船、鑽井平臺和採油平臺的含油汙水和油性混合物，必須經過處理達標後排放；殘油、廢油必須予以回收，不得排放入海。經回收處理後排放的，其含油量不得超過國家規定的標準。2、載運具有汙染危害性貨物的船舶，其結構與裝置應當能夠防止或者減輕所載貨物對海洋環境的...
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![全國愛眼日的意義 保護眼睛的目的和意義]( "全國愛眼日的意義 保護眼睛的目的和意義")
- 導讀：愛護眼睛就是愛護我們看這個美好世界的權利，美麗的世界是五顏六色的，只有眼睛才能給我們這樣的感受，所以全國愛眼日的出現很是及時，那麼全國愛眼日的意義是什麼呢？以下是萬年曆小編帶來的保護眼睛的目的和意義，想知道的朋友來看看吧。全國愛眼日全國愛眼日的意義全國愛眼日...
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秒知幫
