![春天如何去肝火 春天如何去肝火又不傷脾胃]( "春天如何去肝火 春天如何去肝火又不傷脾胃")
- 導語：春天如何去肝火?春季養肝是最關鍵的養生要點，因為春季氣候的原因，我們的肝很容易上火，肝一旦上火，人就容易煩躁，情緒不穩定。而這樣的狀態會影響到我們的生活及身體健康，所以，春季養肝是必要的。但是我們常常顧得了肝卻顧不了脾胃，那麼，春天如何去肝火又不傷脾胃?以下小編來教...
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![胃不好要注意什麼 這8種行為對胃傷害極大]( "胃不好要注意什麼 這8種行為對胃傷害極大")
- 胃是一種空腔性器官，位於上腹部，是機體暫時貯存食物的部位，具有一定的消化功能;胃液中的胃酸可以一定程度殺死食物中的細菌。然而，不少朋友卻因飲食作息規律不當，讓胃病纏上。胃不好的人日常更需要養胃，那胃不好要注意什麼呢?哪些行為無形中傷害了我們的胃。這8種行為對胃傷害...
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![喝什麼茶養胃健脾補腎 五款茶溫和養脾胃]( "喝什麼茶養胃健脾補腎 五款茶溫和養脾胃")
- 很多人都想喝養胃健脾補腎的茶或者是食物，但是應該沒有那麼齊全的茶，茶很多有健脾養胃的，也有很多食物是補腎的，養胃的食物很多，下面我們來說說喝什麼茶養胃健脾補腎呢。養胃健脾茶1：丁香茶丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功...
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![春季健脾養胃湯大全 6款靚湯幫您健脾胃]( "春季健脾養胃湯大全 6款靚湯幫您健脾胃")
- 導語：中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。而飲食不節，勞倦過度，憂思日久，調養失慎都可以導致脾胃虛弱脾氣不足。那麼對於脾胃虛弱應該怎麼調理呢?今天，本站小編就為大家整理了春季健脾養胃湯大全，以下的6款靚湯可助您健脾胃哦!快去看看吧!春季健脾養胃...
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![胃不舒服怎麼辦 哪些習慣行為最傷胃]( "胃不舒服怎麼辦 哪些習慣行為最傷胃")
- 民間有“十人九胃”的說法，可見胃病在我們生活中是多麼的普及，所以養胃護胃是勢在必行的。胃病可大可小，一些胃病小毛病我們可以自行調理，平時遇到胃不舒服怎麼辦呢?想要遠離胃病，哪些習慣行為最傷胃要避免呢?一起來看看。胃不舒服怎麼辦?突然的胃部不適可能跟你沒吃飯有關，此...
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![喝酒前吃什麼不傷胃? 8種食物解酒又養胃！]( "喝酒前吃什麼不傷胃? 8種食物解酒又養胃！")
- 喝酒前吃什麼不傷胃呢？大家都知道喝酒前一定要吃東西，空腹喝酒時很傷胃的。今天小編就跟大家說說喝酒前吃什麼不傷胃以及一些解酒的偏方。喝酒的危害1、酒是一種毒品，有些人飲酒後會死於心肌病，有些人喝著酒死亡的，那種屬於心功能衰竭了，因為身體解酒能力不行，喝酒加快一血壓，身...
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![兩種水果養胃不成反倒傷胃 究竟吃什麼才是對的]( "兩種水果養胃不成反倒傷胃 究竟吃什麼才是對的")
- 大棗味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助溼生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。白扁豆性平，昧甘，能補脾胃虛弱“本草綱目”中說：“白扁豆其性溫平，得乎中...
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![春季養胃健脾粥 6款粥養出健康脾胃]( "春季養胃健脾粥 6款粥養出健康脾胃")
- 導語：要想養胃健脾，首先要從飲食開始。好的胃和好的脾都是靠吃出來的，雖然人們常說：病從口入。但健康也需從口入。我們的五臟六腑都需要良好的飲食來供養。當然，說到養胃健脾，就不得不說養胃粥了。粥是最養胃的食物，既容易消化，也不刺激。那麼，有哪些粥是最春季養胃健脾粥的?推薦6...
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![夏季貪涼脾胃受不了？養脾胃最有效的七種水果]( "夏季貪涼脾胃受不了？養脾胃最有效的七種水果")
- 胃是我們人體重要的器官之一，而在夏季我們貪涼很容易上到脾胃，所以夏季養胃也是不可忽略的事情，平日裡養胃的方法有很多，那你知道養胃的水果有哪些嗎?其實吃水果養胃既很方便，接下來我們一起去了解一下吧。養脾胃最有效的七種水果養胃水果1：木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速...
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![脾胃差？來試試“四君子湯”吧！]( "脾胃差？來試試“四君子湯”吧！")
- 中醫認為，脾胃是“後天之本”，並有“內傷脾胃，百病由生”一說。明代著名醫學家張景嶽也提出“養生要以脾胃為先”的觀點，並把脾胃稱為身體的基礎和軸心，其重要性可見一斑。脾胃是身體的軸心脾和胃雖然是兩個獨立的器官，但它們之間的關係卻極為親密。打個比方來說，胃像是一個糧倉...
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![眼袋大怎麼破？那是脾胃虛！]( "眼袋大怎麼破？那是脾胃虛！")
- 引導語：眼袋好大？舌苔很粗糙？沒食慾？有沒有想過這些都是因為你脾虛？中藥治理脾虛也許有些麻煩，但是可以通過日常生活中的食物幫你補元氣哦！脾虛症狀一：舌苔發生變化舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且乾淨。如果舌頭邊緣已經出...
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![什麼粥養胃易消化 健脾養胃粥有哪些]( "什麼粥養胃易消化 健脾養胃粥有哪些")
- 導語：胃不好，不喜歡吃乾硬的東西時，推薦主食以吃粥為好：記住主食是粥，不是稀飯，胃不好的人吃稀飯並不好，稀飯中的水太多，胃不好的人，往往腸胃的運水功能也不強，以稀飯當主食，反而增加了胃腸的負擔，不好。有的胃不好的人吃稀鈑，還會出現嗝酸、胃脹、難受等不良反應。什麼粥養胃易消化呢...
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![夏季脾胃養生 養脾胃最有效的方法]( "夏季脾胃養生 養脾胃最有效的方法")
- 導語：夏季養生要注重脾胃的養護，脾胃出問題，身體就會日漸況下。對於脾胃養護，很多人覺得吃補藥就可以了，但其實脾胃養護還需要多方面，夏季脾胃養生要注意什麼呢?介紹養脾胃最有效的方法。夏季脾胃養生1、規律飲食定時定量、細嚼慢嚥這是保養脾胃的第一步，特別是胃本來就不好的人...
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![脾胃虛不虛，看看這裡就知道！]( "脾胃虛不虛，看看這裡就知道！")
- 3、從其他方面看脾虛①、嘔吐：脾虛導致胃納不佳，食物難以克化，脘腹脹滿，胃氣體上逆，導致嘔吐。所以，當出現飲食稍微不注意就嘔吐，病情經常消化不良多數為脾虛造成。②、多口水：我們經常發現小孩子會流口水，但是不是所有小孩都有這種症狀。這是由於脾氣不足，不能夠很好的佈散津液，導...
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![脾胃溼熱吃什麼食療好得快]( "脾胃溼熱吃什麼食療好得快")
- 導語：中醫認為，人體正氣不足是脾胃溼熱症狀的形成主要原因，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為溼，谷反為滯，溼和滯久則化熱，可形成溼熱;同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生溼熱。那麼脾胃溼熱吃什麼食療好...
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![夏季養生菜品 5款佳餚開胃消暑健脾胃]( "夏季養生菜品 5款佳餚開胃消暑健脾胃")
- 導語：炎炎夏日，很多人都會出現食慾不振的現象。不想吃飯，只想喝些冰涼的飲品降暑，殊不知這對身體是極其不好的。夏季我們不僅要合理飲食，而且還要養生。那麼，夏季有哪些菜品是美味營養又健康的呢?下面，本站就為您介紹5款開胃營養的夏季養生菜品。挪威三文魚汆面1、挪威三文魚汆...
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![調理脾胃的食物有哪些 調理脾胃的食物大盤點]( "調理脾胃的食物有哪些 調理脾胃的食物大盤點")
- 中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、飢飽不均等都可能傷及脾胃。那麼脾胃不好怎麼調理?調理脾胃的食物有哪些呢?下面一起來看看調理脾胃的食物。調理脾胃的食物大盤點調理脾胃的食物1：小米...
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![脾胃虛弱怎麼調理 過年過節脾胃不好怎麼辦]( "脾胃虛弱怎麼調理 過年過節脾胃不好怎麼辦")
- 脾胃不好的人飲食毫無樂趣可言，這吃了也不舒服，那吃了也舒服，在過年過節該怎麼辦呢?脾胃不好的根本無福消受大餐呀，那麼脾胃虛弱怎麼調理呢?從現在開始，你養成以下好習慣。脾胃虛弱怎麼調理1、多吃新鮮果蔬多喝粥不一定養胃，但多吃新鮮果蔬對你的脾胃是很好的。果蔬中主要是為...
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![調和脾胃多喝枸杞山藥粥]( "調和脾胃多喝枸杞山藥粥")
- 導語：枸杞山藥粥是一款非常利於調和脾胃的養生粥，建議腸胃炎易患者多喝枸杞山藥粥，除了養胃功效還具有養肝補腎的療效，枸杞山藥粥滋養溫潤、口味清淡，營養價值豐富。是必備的一款營養早餐。所以想要調和脾胃多喝枸杞山藥粥是益處多多的，長期食用提高腸胃抵抗力吧。調和脾胃多喝...
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![夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦？ 6款食療方益氣健脾宜多吃]( "夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦？ 6款食療方益氣健脾宜多吃")
- 導語：炎炎夏季即將迎來，有很多人食慾不振、手腳易出汗、消化不良，這些症狀極可能表明你脾胃虛弱。面對再好的美食也絲毫不動聲色，那就得該注意了。脾胃與消化有關，如食物在胃腸道吸收不好，會導致脾氣不足，進而引起心氣不足，故而愛出汗。那麼夏天脾胃虛弱食慾不振咋辦?本站養生頻...
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![胃不好適合喝什麼茶 這3款茶不傷胃還養胃]( "胃不好適合喝什麼茶 這3款茶不傷胃還養胃")
- 快節奏的社會，胃不好已經屬於一種常態，十個人中至少有五個是胃不好的，但這五個人中，又偏偏有兩三個是喜歡喝茶的，於是就有很多人問了：我胃不太好，適合喝什麼型別的茶呢?胃不好適合喝什麼茶？胃不好適合喝——普洱茶普洱茶味性溫和，在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生...
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![夏季脾胃不調 腳板薯來幫你！]( "夏季脾胃不調 腳板薯來幫你！")
- 腳板薯學名叫毛薯，別名很多，有參薯、薯莨、黎洞薯等叫法。在福建、廣東、廣西、江西、湖南均產。只有在秋冬才能食到，十分稀奇。腳板薯塊莖為不規則的扁塊形，因狀似腳板而得名。腳板薯富含黏液質、維生素、澱粉酶等多種營養物質。腳板薯燉牛腩烹飪方式：燉製作時間：2個小時搭配...
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![春季6款甜品健脾胃 好吃不僅一點點]( "春季6款甜品健脾胃 好吃不僅一點點")
- 導語：春季養生飲食方面，宜吃些清淡甘性食物，由於春季肝火旺盛有損脾胃，而甜性食物是健脾養胃的佳品。其次，甜性食物裡的糖分能抵抗低血糖導致的頭暈等症狀。同時，多吃些甜食能對付風溼之邪的侵襲。切記春季不要吃些酸性食物，不利於胃酸分泌而影響消化。本站養生頻道為您介紹春季...
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![健脾養胃粥做法有哪些]( "健脾養胃粥做法有哪些")
- 導語：如今進入秋冬季，天氣寒冷容易刺激腸胃病復發，建議食用些健脾養胃粥，粥具有溫補養胃生津的功效，尤其是針對季節性胃炎，就要多多喝健脾養胃粥，長期食用讓你益氣養陰，健脾養胃。那麼健脾養胃粥做法有哪些?健脾養胃粥做法（1）南瓜小米粥材料：南瓜250克，小米120克，紅棗8枚，冰糖少許。做...
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![腸胃炎如何飲食 腸胃“鬧脾氣”就該這樣吃]( "腸胃炎如何飲食 腸胃“鬧脾氣”就該這樣吃")
- 【導讀】腸胃炎如何飲食腸胃鬧脾氣就該這樣吃，腸胃炎如何飲食?腸胃不適很大原因跟飲食有關，調理腸胃就要注意飲食，合理飲食才能保護好腸胃。保護好了腸胃才不會腸胃發炎。那麼腸胃炎如何飲食腸胃鬧脾氣就該這樣吃?我們一起去看看吧。心情好壞也會影響到腸胃的好壞當我們心情...
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秒知幫
