![女人多吃這些，腰上贅肉全無還能防晒嫩膚！]( "女人多吃這些，腰上贅肉全無還能防晒嫩膚！")
- 六、小米五穀雜糧本就是人所需要的食物，小米更是補氣血的好物，對健脾養胃也有很好的效果，能調理腸胃，減少腹部脂肪堆積。煮飯時放一些小米，促消化，小米中含有的鐵、胡蘿蔔素都能解決貧血問題，保養肌膚更加細膩。七、獼猴桃獼猴桃豐富的維生素C，最適合在夏天食用，能很好的美白肌膚，...
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![男子被陌生人腰上貼膏藥後暈倒是什麼情況 不到5秒立即暈倒]( "男子被陌生人腰上貼膏藥後暈倒是什麼情況 不到5秒立即暈倒")
- 廣西柳州，一名攤主看攤時，有陌生人來找他聊天，隨後往攤主腰上貼了一片膏藥後，攤主立馬暈倒不省人事。那麼，男子被陌生人腰上貼膏藥後暈倒是真的嗎？到底男子被陌生人腰上貼膏藥後暈倒是什麼情況呢？下面一起來看看。4月18日，廣西柳州，一名攤主看攤時，有陌生人來找他聊天，隨後往攤主腰...
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![女人多吃這個菜，腰上贅肉全無，還能防晒嫩膚！]( "女人多吃這個菜，腰上贅肉全無，還能防晒嫩膚！")
- ★玉米★玉米含有豐富的維生素E和膳食纖維，能很好的改善人體內分泌失調問題，腰腹有贅肉多吃粗糧玉米，瘦身有幫助。★燕麥★經常有女性朋友將燕麥作為代餐食物。其實燕麥除了富含膳食纖維有助於消化，對降糖、減肥效果非常好！★大蒜★沒想到吧！大蒜也可以瘦腰腹減脂肪，經常食用大...
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![腰上有“冰淇淋線”？這到底是什麼鬼？]( "腰上有“冰淇淋線”？這到底是什麼鬼？")
- 動作1仰臥反向卷腹20-30次動作2仰臥卷腹起10-20次動作3仰臥交替抬腿左右各10-20次動作4仰臥並腿收膝20-30次動作5“岩石”轉20-30次動作6仰臥直腿上下（小幅度）擺臂50-100次看過了這麼多瘦腰腹的好方法你找到適合你的那一種了嗎？動作1仰臥反向卷腹20-30次動作2仰臥卷腹起10-2...
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![李國慶將噹噹公章掛在褲腰上是怎麼回事 李國慶將噹噹公章掛在褲腰上是什麼情況]( "李國慶將噹噹公章掛在褲腰上是怎麼回事 李國慶將噹噹公章掛在褲腰上是什麼情況")
- 李國慶將噹噹公章掛在褲腰上是怎麼回事？李國慶將噹噹公章掛在褲腰上是什麼情況？10月14日訊息，在近期的直播中，噹噹網創始人李國慶展示了自己的公章。他表示，將公章放到哪裡都不放心，所以乾脆掛在了褲腰帶上。在此之前，李國慶曾自嘲，自己是企業家，企業沒了，家也沒了。惹得不少網友調...
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![豬腰湯的做法 豬腰湯怎麼做]( "豬腰湯的做法 豬腰湯怎麼做")
- 豬腰是一種生活中經常會吃到的食物，豬腰湯味道清淡爽口，非常受歡迎。今天教大家在家也可以完成的豬腰湯的做法，在製作的時候一定要把豬腰洗乾淨，喜歡吃的一起來學習吧！豬腰湯怎麼做食材：豬腰200克、菠菜100克、油適量、鹽2茶匙、料酒1茶匙、生粉1茶匙、姜1塊、雞精1茶匙、小蔥1...
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![a4腰是啥意思 a4腰腰圍是多少]( "a4腰是啥意思 a4腰腰圍是多少")
- 導語：俗話三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷。一點也沒錯，天氣逐漸回暖小夥伴們都紛紛網購，一些春季新款漂亮的衣服一搜全放入購物車，就待讓你人眼前一亮。近日，微博上開始流行A4腰，這與錐子臉相媲美。有網友呼籲拿a4紙橫過來量的算不算?繼反手摸肚臍，鎖骨放硬幣又一流行趨勢讓胖...
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![腰圍72是二尺幾 腰圍72是二尺幾的腰]( "腰圍72是二尺幾 腰圍72是二尺幾的腰")
- 腰圍72是二尺一六。現在通用的褲子尺碼單位都是用的英寸，而英寸與釐米之間的換算單位是1英寸=2.54釐米，10英寸就是25.4釐米。而76釐米換算成英寸可以得出是30英寸左右，也就是褲子中尺碼的30碼。《說文解字》：“十寸也。人手卻十分動脈為寸口。十寸為尺。尺，所以指尺䂓榘事也。...
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![內腰帶和外腰帶的區別 內腰帶和外腰帶的區別是什麼]( "內腰帶和外腰帶的區別 內腰帶和外腰帶的區別是什麼")
- 1.系的位置不同。內腰帶系在褲腰上，外腰帶系在上衣外。2.樣式不同。內腰帶一般沒有樣式，外腰帶樣式較多。3.人群不同。內腰帶多數為男女通用，外腰帶女款較多。4.年齡不同。年輕女孩以中低腰最多，年長以高腰為主。5.檔位不同。一般系的位置有3檔，高腰，中腰，低腰。內腰帶屬於中高...
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![腰痛怎麼辦 十個方法緩解腰痛]( "腰痛怎麼辦 十個方法緩解腰痛")
- 6、早上伸懶腰每天早晨，通過緩慢、輕柔的活動喚醒肌肉和關節，伸伸懶腰、深呼吸等都有幫助，注意不要做讓脊柱突然活動的動作。步行、固定單車練習或游泳等低強度的運動都適合晨間進行，舒緩的伸展運動或瑜伽也對腰部肌肉有益。7、壓頭這個動作可以很好地刺激斜方肌以及肩和頸部...
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![露腰上衣搭配什麼褲子 露腰上衣搭配示範]( "露腰上衣搭配什麼褲子 露腰上衣搭配示範")
- 夏天穿衣，自然是該露就要露，如果你腰部沒有贅肉，露腰就是個好選擇，輕鬆秀身材，還能顯高哦~露腰上衣搭配什麼褲子好看呢？看看以下露腰上衣搭配示範。把襯衫改造一下就能夠成為一件非常不錯的休閒露腰單品了，一件白色的襯衫作為整款服裝的主要色調，在搭配上一件襯衫，作為主要款式穿...
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![腰果產地是哪些地方 腰果產地]( "腰果產地是哪些地方 腰果產地")
- 腰果原產於巴西東北部、南緯10°以內的地區。16世紀引入亞洲和非洲，現已遍及東非和南亞各國。世界上腰果種植面積較大的國家有印度、巴西、越南、莫三比克、坦尚尼亞。在中國，腰果主要分佈在海南和雲南，廣西、廣東、福建、臺灣也均有引種。腰果別名：雞腰果，傘形目漆樹科腰果屬...
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![腰果的功效與作用 腰果圖片]( "腰果的功效與作用 腰果圖片")
- 很多人都愛吃堅果，尤其是腰果，腰果的營養價值非常高，脂肪和蛋白質含量非常豐富，還含有多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物元素，因此深受人們喜愛。那麼你知道腰果的功效與作用有哪些嗎？一起來看看吧！腰果的功效與作用1、預防心血管疾病：腰果中的一些維生素和微量元素具有軟化血管的作...
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![高腰牛仔短褲搭配哪種上衣好看 牛仔短褲適合的上衣]( "高腰牛仔短褲搭配哪種上衣好看 牛仔短褲適合的上衣")
- 短褲是夏季盛行的款式，特別是牛仔材質的，更是經典。那你知道高腰牛仔褲應該如何搭配上衣嗎?牛仔短褲適合的上衣又有哪些呢?一、白色上衣白襯衫百搭，選擇一款白色的襯衫來搭配牛仔短褲再好不過了，將襯衣衣角全部或一邊塞進褲頭，非常的隨性起範兒。如果是出街、聚會，記得將衣領解...
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![六個方法教你如何瘦肚子和腰上的贅肉]( "六個方法教你如何瘦肚子和腰上的贅肉")
- 6. 以內養外，蓄養元氣人體氣血不足時，內臟得不到足夠的元氣支撐就會下沉，這一點有過大量失血經驗的人都會知道。要使內臟緊緊地附在腹壁上，就要蓄養元氣。另外，腎氣不足時，人體的脂肪代謝也會受到影響，脂肪消耗不掉，自然會堆積。這也就是為什麼有的人被說是“虛胖”，因為體虛才肥...
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![怎麼測腰圍 測腰圍的方法]( "怎麼測腰圍 測腰圍的方法")
- 1，拿出軟尺，那種長一米軟尺最好，一般有專用的測量尺。2，把尺帶放在肚臍上兩個手指的位置，繞一圈。3，不要收腹，保持放鬆狀態，然後量好，看一圈有多長，一圈不要拉的太緊，可以貼著你的面板稍微鬆一點點。4，讀出尺子上的資料即可。標準腰圍是多少腰圍正常值男性小於85釐米，女性小於80釐米。...
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![羊腰子是什麼 羊腰子是啥]( "羊腰子是什麼 羊腰子是啥")
- 羊腰子就是羊腎，為牛科動物山羊或綿羊的腎臟器官。“吃啥補啥”的觀念深入人心，很多男性喜歡吃動物內臟，尤其是一直以來被視為男性壯陽之寶的“腰子”。羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要食品，由羊腎配製的名酒、名餚、名膳，等等。羊腰子含有豐富蛋...
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![高腰牛仔褲搭配什麼上衣 搭配高腰牛仔褲的上衣]( "高腰牛仔褲搭配什麼上衣 搭配高腰牛仔褲的上衣")
- 牛仔褲是永遠不會過時的單品，牛仔褲的款式多樣，褲型多變，適合不同身材的人群穿，深受大家喜愛。高腰牛仔褲是非常火爆的牛仔單品，穿上高腰牛仔褲，立馬腿長“一米八”，那麼高腰牛仔褲搭配什麼上衣好看呢？一起來看看吧！素色襯衣襯衣是一種休閒單品，比較百搭，和高腰牛仔褲搭配起來，立馬變...
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![腰果怎麼儲存好 腰果怎麼儲存]( "腰果怎麼儲存好 腰果怎麼儲存")
- 應將腰果放入冰箱冷藏儲存。如果在室內溫度高的區域，可以密封后將腰果放冰箱冷藏，儘量減少與空氣、水分的接觸，腰果容易遭異味的滲透，應避免和有刺激性氣味的食品存放在一起，如蔥、蒜、香味濃烈的水果、海產品等。如果儲存的腰果比較多，那就適當的使用乾燥劑，存放腰果的效果最好...
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![腰圍尺碼錶 腰圍尺碼錶換算]( "腰圍尺碼錶 腰圍尺碼錶換算")
- 通常我們在網購時，由於不清楚適合我們的褲子尺碼，因此常常導致會出現反覆退貨的情形。那麼你知道如何選擇自己的褲子尺碼嗎？今天就讓我們就來一起看看吧！腰圍指的是人經過臍點的腰部水平圍長，腰圍是反映脂肪總量和脂肪分佈的綜合指標。褲子腰圍是兩邊腰圍接縫處圍量一週；淨腰圍...
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![腰果的營養價值哪些 腰果吃多了會上火嗎]( "腰果的營養價值哪些 腰果吃多了會上火嗎")
- 導語：腰果有可叫雞腰果，介壽果，是生活中常見的一種乾果。我們通常吃的腰果較為堅硬，呈月牙形，表皮多呈青灰或黃褐。由於腰果美味，因此很多人都喜歡食用它，但是食用時一定要適量，不可過量食用，否則會引發一些身體不適的症狀，那麼，腰果吃多了會上火嗎?腰果的營養價值都有哪些呢?下面，本...
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![水蛇腰是什麼腰 什麼樣的腰叫水蛇腰]( "水蛇腰是什麼腰 什麼樣的腰叫水蛇腰")
- 水蛇腰是指腰修長，又細又長。水蛇腰是腰椎向前面彎曲而產生的一種脊柱變形。民間常以水蛇腰來說一個人日常生活中表現出含胸拔背且腰肢扭轉的姿態。民間現也借水蛇腰來比喻女子婀娜多姿的身段。水蛇腰是不正確姿態的表現。當人站立時，脊椎骨從頸椎、胸椎、腰椎到骶椎、尾椎...
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![收腰上衣如何搭配好看 6套顯瘦的收腰上衣穿搭參考]( "收腰上衣如何搭配好看 6套顯瘦的收腰上衣穿搭參考")
- 冬天肯定都要穿穿厚實保暖的衣服，但身上的單品層次太多，難免會覺得有些笨重，為了體現身材曲線，最簡單的就是選擇收腰上衣來搭配。那收腰上衣如何搭配好看呢？先來參考日本女生的收腰上衣穿搭再著手練習吧！收腰上衣大人感的腰身這樣的衣服腰身不是特別明顯，只有一點輕微的收腰幅度...
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![中腰半身裙如何搭配上衣？選短上衣最時髦！]( "中腰半身裙如何搭配上衣？選短上衣最時髦！")
- 夏天走在大街上，各種各樣的小裙子、小T恤自成風景，短上衣+中腰半身裙的搭配絕對不在少數。中腰半身裙如何搭配上衣？選短上衣最時髦！短款T恤經典的白T+半身裙趕緊穿上，夏日的青春感馬上就有啦！修身的黑色短T更是分體裙最常見的上半身選擇，修身顯身材。黑白色太單調，各種亮色T來一...
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![雞腰子是什麼 雞腰子是啥]( "雞腰子是什麼 雞腰子是啥")
- 雞腰子就是雞腎，是雞的一種器官，形狀如卵，略小於鴿蛋，色乳白。由於雞腰子有很重的腥騷的味道，處理時必須將雞腰子的內皮完全剝離處理乾淨，然後再用清水洗淨焯水，這樣處理完的雞腰子，可以炒，可以燉煮，加入配料會吃起來特別勁道，和普通的肉完全不是一個感覺。常見的做法就是做成清湯雞...
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秒知幫
