![秋燥上火吃什麼 推薦5款除燥降火食譜]( "秋燥上火吃什麼 推薦5款除燥降火食譜")
- 導語：秋燥症，是很多人秋天都會有的一種症狀。由於秋天空氣中的水汽含量小，其相對溼度下降，人們就會感覺到面板乾澀粗糙，鼻腔乾燥疼痛或口燥咽乾，大便乾結等，這些也就是所謂的秋燥症。這時需要我們及時採取預防措施以避免發展為疾病。那麼，秋燥上火吃什麼好呢?今天，本站就為您推薦5...
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![秋燥上火吃什麼蔬菜 6蔬菜除燥去火功效佳]( "秋燥上火吃什麼蔬菜 6蔬菜除燥去火功效佳")
- 導語：秋季，是指從立秋到立冬這一段時間，即農曆7、8、9月。秋季的氣候特點主要是乾燥，由於其天氣不斷收斂，空氣中缺乏水分的滋潤而成為肅殺的氣候，這時候人們常常會出現口鼻乾燥、面板乾燥，甚至大便乾結等秋燥、上火現象。其實只要飲食合理，多喝水、多吃些蔬菜就能有效緩解此症狀...
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![四款立秋養生粥：滋潤除燥補脾養胃]( "四款立秋養生粥：滋潤除燥補脾養胃")
- 導語：立秋天氣乾燥，這是個適宜滋補的節氣，那麼不妨來點立秋的養生粥，讓你祛燥滋養。小編在此推薦五款立秋養生粥，具有滋潤除燥補脾養胃功效，不妨嘗試一下，讓你的滋潤秋天從此開始吧。山楂大棗蓮子粥配料：山楂肉、大棗、蓮子、粳米做法：先將山楂洗淨去核，然後把大棗、蓮子和山楂肉一...
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![立秋養生粥 滋潤除燥]( "立秋養生粥 滋潤除燥")
- 立秋節氣到來預示秋天的到來，這個時節天氣乾燥，滋潤除燥成了首要的養生工作，那麼立秋節氣該如何滋潤除燥呢?下面本站養生頻道小編為您推薦幾款適合立秋的養生粥，幫助您度過一個滋潤的秋天。山楂大棗蓮子粥配料：山楂肉、大棗、蓮子、粳米做法：先將山楂洗淨去核，然後把大棗、蓮子...
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![秋燥的症狀有哪些 秋燥怎麼辦]( "秋燥的症狀有哪些 秋燥怎麼辦")
- 導語：初秋天氣尚熱，燥而熱;到了深秋，天氣轉涼，就會變得燥而涼。受秋燥侵襲，人們常常會出現秋燥的不適症狀，那麼，你知道秋燥的症狀有哪些嗎?最常見的就是表現為上火、便祕、面板乾燥等。所以，進入秋季我們需要及時預防秋燥。下面，本站就為大家介紹秋燥怎麼辦。秋燥的症狀有哪些：便祕...
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![冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥]( "冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥")
- 導語：冬天嘴脣乾燥一方面是由於嘴脣沒有皮脂腺，無法形成有保護功能的皮質膜，加上嘴脣的角質層極薄，難以保留水分，另外冬季人們對維生素和水分的攝取相對較少，容易引發嘴脣乾燥。那麼冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥呢?冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥1、水果類及其它如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、...
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![面板乾燥怎麼保養 乾燥肌膚保養方法]( "面板乾燥怎麼保養 乾燥肌膚保養方法")
- 肌膚的保養是根據膚質來決定的，保養方式，護膚品等都要隨膚質改變而改變。那面板乾燥怎麼保養呢?乾燥肌膚的保養方法又有哪些呢?1.用蒸麵療法加快面部血液迴圈，補充必需的水份和油分。2.堅持每天按摩面部1-2次，每次5分鐘左右，促進血液迴圈，改善面板的生理功能。3.不用含鹼性物質...
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![冬季面板乾燥吃什麼 潤燥食物去幹燥]( "冬季面板乾燥吃什麼 潤燥食物去幹燥")
- 導語：冬季面板乾燥缺乏水分，常常覺得口乾舌燥涼燥不已，這不僅僅是氣候影響的原因，與我們飲食也有關係。冬季食用肉類溫補性食物過多，時間長了就會產生燥邪上火的現象。我們需要從飲食方面進行調養。那麼冬季面板乾燥吃什麼?本站養生頻道推薦幾款潤燥食物去幹燥。不妨來嘗試嘗...
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![四川涼山木裡森林火災原因解讀 除了雷擊還因為高溫乾燥]( "四川涼山木裡森林火災原因解讀 除了雷擊還因為高溫乾燥")
- 四川涼山木裡森林火災原因解讀除了雷擊還因為高溫乾燥 四川省涼山州木裡縣的森林火災舉國震驚，造成至少30人因此犧牲，日前，官方對森林火災的原因進行了解讀，據悉，主要是因為雷擊才釀成了火災，但是，除了雷擊意外，還有當地高溫乾燥的氣候因素存在，因為在涼山火災之前，四川境內已發生...
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![春季養生：春燥吃這7種食物好潤燥]( "春季養生：春燥吃這7種食物好潤燥")
- 導語：春季迎來你是否會感覺口乾舌燥，啥也沒幹竟想著喝水呢?沒錯，那就是春季春燥的症狀。同時，春季人體新陳代謝旺盛，容易出現急躁、上火等春燥反應。那麼春季養生如何緩解春燥呢?本站養生頻道推薦春燥吃這7種食物好潤燥。不妨試試滋潤滋潤你的腸胃吧!春季養生：春燥吃這7種食物...
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![秋燥的診斷要點 秋燥吃什麼最好]( "秋燥的診斷要點 秋燥吃什麼最好")
- 秋天很容易感染上“秋燥病”，秋燥不是病但是卻影響我們的生活像得了病一樣。所以去秋燥是勢在必行的，那麼就應該瞭解秋燥的診斷要點是什麼?判斷出被秋燥纏擾的話，我們可以通過飲食來緩解秋燥的各種不適，那秋燥吃什麼最好呢?下面一起來了解下吧。【秋燥的診斷要點】①以邪犯肺...
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![秋季防燥吃什麼 秋天天氣乾燥潤燥食材食譜推薦]( "秋季防燥吃什麼 秋天天氣乾燥潤燥食材食譜推薦")
- 導語：秋季防燥吃什麼好?秋季氣候非常乾燥，不管你是在南方還是在北方，“秋燥”是不可避免的。而去秋燥的一大方法是從飲食上來著手，多吃一些潤燥食物，補足體內水分，便能很好解決“秋燥”問題。現在一起來看看以下秋天天氣乾燥潤燥食材食譜推薦。秋季防燥吃什麼秋天天氣乾燥潤燥...
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![處暑養生潤秋燥 馬蹄潤燥秋梨生津]( "處暑養生潤秋燥 馬蹄潤燥秋梨生津")
- 導語：處暑是立秋之後的節氣，同時也是秋季的第二個節氣，處暑天氣乾燥，所以在飲食方面不宜吃苦性食物。苦味屬燥，而苦燥對津液的損傷是很大的。所以處暑養生應該多吃些潤秋燥的食物。如馬蹄是潤燥的好食物，而秋梨具有生津養肺的功效。處暑養生潤秋燥—秋梨秋梨味酸，細嚼略甜...
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![孕婦秋燥吃什麼 孕婦秋燥食譜推薦]( "孕婦秋燥吃什麼 孕婦秋燥食譜推薦")
- 導語：秋天對於孕婦來說是個涼爽舒適的季節，然而卻帶來了便祕、上火等秋燥症狀。當秋燥來臨時，孕媽咪也不好應對。此時，孕媽媽要注意秋天的飲食要以營養、新鮮、清淡為主，在飲食中油膩食物和肉類要適量，要適當增加新鮮水果和蔬菜的比例。另外，多喝水、養成定時排便習慣對於緩解秋...
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![大雪節氣吃什麼蔬菜 4種新鮮蔬菜除熱潤燥]( "大雪節氣吃什麼蔬菜 4種新鮮蔬菜除熱潤燥")
- 大雪節氣到來，天氣變得更加寒冷了，這個時候要注意調整飲食，日常飲食少不了蔬菜，在寒冷的大雪節氣更要多吃蔬菜來補充營養、防止上火。到底大雪節氣吃什麼蔬菜呢?1、大雪節氣吃什麼蔬菜：蓮藕由於冬季天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，蓮藕無汙染，清熱潤燥，深受歡迎。中醫認為...
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![秋分節氣做“秋分灸”利於潤燥除寒]( "秋分節氣做“秋分灸”利於潤燥除寒")
- 導語：我們時常聽說三伏灸、三九灸，可是你知道還有一種是秋分灸嗎?秋分涼風習習正是秋冬交替之際，此時寒涼漸重，陰氣上升抑制了春夏溫熱之氣，就容易引發咳嗽、胃痛、腹瀉、四肢怕冷等寒症。所以秋分節氣去醫院做下秋分灸對於潤燥除寒是十分有利的。使用秋分灸能有效溫通陽氣、...
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![秋燥喝什麼茶比較好 秋季防燥茶大全]( "秋燥喝什麼茶比較好 秋季防燥茶大全")
- 導語：秋季是燥邪回升的季節，隨著時間進入充滿了收穫喜悅的秋季，天地間的燥邪也開始慢慢的增加，而我們人在受到這天地間的燥邪影響之時，就會出現秋燥這樣的情況。那麼，有沒有什麼樣的方法可以幫助我們趕走秋燥呢?方法當然是有的，其實，只要喝些茶就可以很好的緩解秋燥。那麼，秋燥喝...
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![天氣熱吃什麼好 6種果蔬清熱降火除煩去燥]( "天氣熱吃什麼好 6種果蔬清熱降火除煩去燥")
- 導語：夏季，由於天氣十分炎熱，不少人都會出現上火、口乾舌燥、口鼻生瘡等現象。所以，在酷熱的夏季，清熱降火十分重要。並且天熱，人體易流失過多的水分及營養物質，因此，應及時補充營養元素。那麼，天氣熱吃什麼好呢?這是大家比較關心的問題。下面，本站就為您推薦6種適宜天熱食用的果蔬...
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![秋燥咳嗽怎麼辦 秋燥乾咳吃什麼]( "秋燥咳嗽怎麼辦 秋燥乾咳吃什麼")
- 秋燥侵蝕，很多人的身體還未適應天氣的變化，抵抗力弱的人很容易引發咳嗽等毛病。秋燥咳嗽怎麼辦呢?飲食調理最見效，那麼秋燥乾咳吃什麼?下面就為大家介紹秋燥咳嗽的飲食。秋燥乾咳吃什麼?1、吃秋梨秋季很容易引發上呼吸道感染導致咳嗽，其實解決秋燥咳嗽也不難，吃秋梨就可以。首...
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![孕婦秋燥怎麼辦 5常識教你趕跑秋燥]( "孕婦秋燥怎麼辦 5常識教你趕跑秋燥")
- 導語：到了秋季氣溫驟降，空氣也變得非常的乾燥。孕媽咪們如果不注意平時的飲水量，就很容易出現上火、便祕、咽喉腫痛等情況，因此秋季養生重點在於降火去燥。那麼，孕婦秋燥怎麼辦呢?別擔心，下面，本站小編就為孕媽咪們介紹5個小常識，這些常識可教您如何趕跑秋燥哦!孕媽咪們趕緊去看...
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![乾燥劑成分 乾燥劑的主要成分]( "乾燥劑成分 乾燥劑的主要成分")
- 乾燥劑根據其分類的不同，可含有硫酸鈣和氯化鈣、矽膠與活性氧化鋁等。乾燥劑是指能除去潮溼物質中水分的物質，常分為兩類：化學乾燥劑和物理乾燥劑。化學乾燥劑成分是硫酸鈣和氯化鈣等，通過與水結合生成水合物進行乾燥；物理乾燥劑成分是矽膠與活性氧化鋁等，通過物理吸附水進行幹...
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![秋燥吃什麼 菊花祛燥潤喉防感冒]( "秋燥吃什麼 菊花祛燥潤喉防感冒")
- 秋天氣候乾燥，而且多風少雨，而且人體或多或少帶著夏季的熱毒，因而很容易引起秋燥症狀，導致口脣乾燥、面板乾裂、毛髮脫落、大便燥結等，因而防止秋燥，補水水分很重要，除了日常飲水外，還可以通過飲食進行調理，那麼吃什麼好呢?多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿蔔等蔬菜水果，以助生津防燥，...
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![冬季嘴脣乾燥破裂吃什麼潤燥]( "冬季嘴脣乾燥破裂吃什麼潤燥")
- 導語：冬天嘴脣乾燥一方面是由於嘴脣沒有皮脂腺，無法形成有保護功能的皮質膜，加上嘴脣的角質層極薄，難以保留水分，另外冬季人們對維生素和水分的攝取相對較少，容易引發嘴脣乾燥。那麼冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥呢?冬天嘴脣乾燥吃什麼潤燥1、水果類及其它如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、...
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![霜降吃什麼 吃鴨除秋燥]( "霜降吃什麼 吃鴨除秋燥")
- 天氣漸冷，霜降節氣中的民間食俗很有特色。諺語有補冬不如補霜降的說法，而且應先補重陽後補霜降，認為秋補比補冬更要緊。秋季的進補要以潤燥、固表、益氣為主。霜降適合吃什麼呢?此時宜多吃健脾養陰潤燥的食物，比如一些白色食物，梨、冬瓜、白蘿蔔、銀耳等，在潤肺滋養方面就有極...
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![2020秋分養生吃什麼食物補水潤燥養陰 秋分時節十大食物潤燥除煩]( "2020秋分養生吃什麼食物補水潤燥養陰 秋分時節十大食物潤燥除煩")
- 導語：秋分時節到來之後，我國各地的秋意就比較明顯了，所以我們在飲食上，應該順應時節的變化做出相應的調整。秋天天氣乾燥，補水很重要！那麼，2020秋分養生吃什麼食物補水潤燥養陰呢？以下為您推薦秋分時節十大食物潤燥除煩。2020秋分養生吃什麼食物補水潤燥養陰 秋分時節十大食物潤...
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秒知幫
