![懷孕便祕怎麼辦？緩解孕期便祕的小妙招]( "懷孕便祕怎麼辦？緩解孕期便祕的小妙招")
- 懷孕便祕怎麼辦?便祕是孕期最常見的煩惱之一，妊娠便祕患者在臨床中較為多見。輕者腹脹、腹痛。嚴重者因便祕日久影響膀胱氣化功能導致急性尿瀦留。甚者阻塞腸道，導致腸梗阻，危及生命。緩解孕期便祕的小妙招一、多吃蔬果雜糧孕婦往往因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖...
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![如何預防便祕最有效 防治便祕的7大小妙招]( "如何預防便祕最有效 防治便祕的7大小妙招")
- 便祕或許並不怎麼受重視，但是一旦得了便祕處理起來就很麻煩，也會很痛苦，我們如何預防便祕呢?日常預防便祕該怎麼做?【日常預防便祕的7種方法】一、預防便祕藥補充水分正常一天飲水量要八杯水，夏天又是個容易脫水的季節，所以要經常補充水分，預防脫水。因為有很多人便祕都是因為...
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![坐月子便祕吃什麼好 調理便祕吃什麼]( "坐月子便祕吃什麼好 調理便祕吃什麼")
- 坐月子期間需要哺乳，進入哺乳期的女性最容易發生的就是便祕，尤其是在產後的5天左右，對於坐月子期間便祕最好的辦法多喝水，然後飲食調理，那麼坐月子便祕吃什麼好呢?調理便祕吃什麼?下面一起來看看。坐月子便祕吃什麼好?1、吃點蜂蜜坐月子期間宜喝蜂蜜水，不僅可以防治便祕等問題，...
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![便祕吃什麼食物最好 最潤腸通便的6類食物]( "便祕吃什麼食物最好 最潤腸通便的6類食物")
- 便祕是很多人都經歷過的一件事，那種想拉拉不出來的感覺，特別痛苦。不僅如此，長期便祕，不但容易引發痔瘡和肛裂，還容易傷害肝臟，影響自身的健康。那麼日常遇到便祕該怎麼辦?便祕吃什麼食物最好呢?下面給大家推薦一些潤腸通便的食物，日常要多吃哦。我們為什麼會便祕？簡單來說，便祕就...
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![大便黑色是什麼原因 大便顏色判斷健康]( "大便黑色是什麼原因 大便顏色判斷健康")
- 導語：在實際生活中，很多人都會認為黑色的大便是因為吃了深色的食物，或者是因為體內毒素的影響。但是實際上，大便呈黑色的原因有很多種，那麼大便黑色是什麼原因?其實觀察大便的形狀及顏色，這是能及時瞭解一些疾病資訊。排黑便是上消化道出血的一種表現一、大便黑色是什麼原因如...
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![來例假便祕怎麼辦 經期便祕食用什麼水果好]( "來例假便祕怎麼辦 經期便祕食用什麼水果好")
- 不少女性朋友都存在生理期便祕的情況，讓女性很是不適，尤其是有痛經的朋友們。來例假便祕怎麼辦呢?女人經期便祕可以吃什麼水果解決呢?來例假便祕怎麼辦？1、便祕初期不明顯的，可以通過改變生活習慣來改善，多吃富含纖維素的水果蔬菜，例如香蕉，芹菜，白菜等;儘量少吃辛熱的食物，例如辣...
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![便祕吃什麼？5種食物幫你排宿便]( "便祕吃什麼？5種食物幫你排宿便")
- 便祕吃什麼？5種食物幫你排宿便很多人都有便祕的困擾，你知道便祕怎麼辦嗎?便祕吃什麼好呢?哪些食物能夠幫助人們輕鬆排宿便呢?今天小編就為大家推薦一些緩解便祕的食物，趕緊去看看吧!便祕吃什麼好1.白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便...
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![嬰兒便祕怎麼辦 家長如何應對嬰兒便祕]( "嬰兒便祕怎麼辦 家長如何應對嬰兒便祕")
- 便祕是很多人都遇到過的問題，在嬰兒中也是會有便祕的情況發生，尤其開始吃輔食的嬰兒。那麼嬰兒便祕怎麼辦呢?家長如何應對嬰兒便祕情況?嬰兒便祕怎麼辦?一般常見的嬰兒便祕是功能性便祕，可以從運動、水分、膳食纖維來入手。嬰兒便祕多與這運動不夠，喝水不足，膳食纖維食物攝入...
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![夏季清熱解毒的菜 莧菜清熱解毒防便祕]( "夏季清熱解毒的菜 莧菜清熱解毒防便祕")
- 夏季清熱解毒的菜莧菜清熱解毒防便祕夏天由於天氣炎熱，人們容易上火煩躁，尤其是肝火旺盛。對此除了在日常生活中儘量少吃容易上火的食物外，還要多吃清熱解毒的菜，那夏季清熱解毒的菜有哪些？下面由本站小編為你整理夏季清熱解毒的菜。夏季多吃莧菜作為當下時令蔬菜之一的莧菜，具...
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![貓便祕吃什麼最快排便 貓便祕的症狀有哪些]( "貓便祕吃什麼最快排便 貓便祕的症狀有哪些")
- 貓便祕可以吃一些容易消化的食物果蔬纖維素，多補充水分，加快腸道蠕動，還可以使用蜂蜜或者酸奶兌水稀釋。或者是餵食小米粥、雞肝粥等清淡的食物。將貓糧用溫水泡軟，並加入一些疏通腸道的藥物，也是有利於貓咪通便的。如果貓咪長時間不拉便便，則建議使用開塞露幫助貓咪疏通腸道。...
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![便祕老不好？你一定是用錯了這些方法，特別是第 5 個！]( "便祕老不好？你一定是用錯了這些方法，特別是第 5 個！")
- 首先，要正確認識便祕正確對待便祕，首先要學會判斷自己是不是真的便祕了。便祕是指排便頻率減少。一週內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕。但是，有的人如果一直是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，這種情況不應認為是便祕。如果大便由原本的每天一次或...
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![便祕怎麼調理 改善便祕情況怎麼做]( "便祕怎麼調理 改善便祕情況怎麼做")
- 便祕相信很多人都遇到了，如果經常便祕是會大大降低生活質量的，雖然便祕不是什麼大的疾病，但日常便祕大多跟生活習慣和飲食有關，那便祕怎麼調理呢?下面我們就來看看。【導致便祕的常見原因】1、腸道菌群失調。人體內益生菌和有害菌群的平衡受到破壞，都會導致人便祕的情況。2、...
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![警惕週末病 久坐不動易便祕]( "警惕週末病 久坐不動易便祕")
- 警惕週末病久坐不動易便祕突擊健身警惕心臟病當心10種週末病找上門在辛苦一週工作後迎來週末，你會幹什麼呢?是宅在家賴在床上睡個昏天地暗還是外出與三兩好友聚會呢?週末，過好了是休息，過不好卻可能招來疾病。陸一帆說，運動要循序漸進、可以一週運動2～3次，且要根據個人年齡和自...
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![7大偏方助你告別便祕甩肥胖]( "7大偏方助你告別便祕甩肥胖")
- 7大偏方助你告別便祕甩肥胖便祕是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便乾結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便祕存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便祕的範圍。西梅汁研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、...
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![今天是中國便祕日 您有便祕的困擾嗎]( "今天是中國便祕日 您有便祕的困擾嗎")
- 排便的規律與順暢，將對我們身體健康有很大的好處，反之，如果排便不順暢，經常便祕的話，自然會對身體健康有一定影響。你知道嗎？今天是中國便祕日！是不是覺得很神奇，便祕還專門設立一個節日。不過，確實很多人都在面臨便祕的困擾，需要這樣一個節日讓大家瞭解便祕知識。你有便祕的困擾嗎...
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![貓咪便祕怎麼辦 導致貓咪便祕的原因]( "貓咪便祕怎麼辦 導致貓咪便祕的原因")
- 1、我們可以用一些灌腸的藥物，開塞露不建議直接用在貓的灌腸，可以用一些溫水，給它注射在它的肛門裡，讓它潤滑腸道，看能不能拉出來。2、如果說貓沒有糖尿病的問題的話，我們可以給它吃一些乳果糖，一次兩到三毫升，一天兩到三次就可以了。3、益生菌大家都很熟悉了，能調理功能紊亂的腸...
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![女人常喝三個湯，清火氣，排毒解便祕，面板變白皙！]( "女人常喝三個湯，清火氣，排毒解便祕，面板變白皙！")
- 夏季很多人會遇到上火這個難題，上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現，而且還會讓人長痘痘。為了解決這種情況，小編今天給大家介紹三款降火湯。喝了不僅去除火氣，還能排毒清腸。苦瓜湯苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜來做湯喝，可以很好的幫助大...
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![小貓便祕拉不出來怎麼辦 小貓便祕的原因是什麼]( "小貓便祕拉不出來怎麼辦 小貓便祕的原因是什麼")
- 貓咪便祕大部分都是消化不良造成的，主人能輕輕給貓咪的腹部做按摩工作，促進腸胃吸收食物。如果沒有效果，主人就能給貓咪吃一些專門治療便祕的藥物。實在不行，就只能去寵物醫院就診治療。貓便祕大多數是因為飲水量的不足或者食物中的纖維素不足導致糞便比較乾結，難以排出，可以嘗...
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![冬棗吃多了會便祕嗎 冬棗的功效與作用]( "冬棗吃多了會便祕嗎 冬棗的功效與作用")
- 導語：冬棗不僅吃起來非常可口，而且含有豐富的營養價值，但是冬棗雖好確是不易消化之物，那麼冬棗吃多了會便祕嗎?冬棗的功效與作用都有哪些呢?下面我們一起來看看冬棗的功效與作用。冬棗吃多了會便祕嗎?吃冬棗多了就有可能會便祕，適量或者少量應該不用擔心便祕的問題。冬棗中含...
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![便祕超三週當心一種癌上身, 特別是女性朋友要注意]( "便祕超三週當心一種癌上身, 特別是女性朋友要注意")
- 曾有一位因便祕持續超過八週以上，而緊急送急診的80歲女患者到院時，除有嚴重便祕症狀外，尚合併有輕微左下腹脹痛及輕微貧血、顯微血尿的情形，經腸胃科做緊急超音波發現，病患有左側水腎合併左側輸尿管水腫，X光腎盂及輸尿管造影術與骨盆腔計算機斷層攝影檢查則顯示，病患左側輸尿管...
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![哺乳期便祕怎麼辦 如何改善哺乳期便祕問題]( "哺乳期便祕怎麼辦 如何改善哺乳期便祕問題")
- 哺乳期的女性長期久坐，飲食又吃得營養，很容易出現便祕問題，一旦女性排便不順暢，感覺哪哪都不舒服一樣，那麼哺乳期便祕怎麼辦呢?下面就來教大家如何改善哺乳期便祕問題。哺乳期便祕怎麼辦?1、飲食調理哺乳期的女性不要為了滋補一味的吃高營養食物而忽略了飲食的均衡性。每日進...
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![簡直不可思議的“推腹”運動，便祕、掉髮、頭痛都不見了！]( "簡直不可思議的“推腹”運動，便祕、掉髮、頭痛都不見了！")
- 【掉髮】症狀：大把掉髮，髮色乾枯，毫無光澤。方法：用手指肚敲打頭部，又稱“鳴天鼓”，可健腦護髮。還可用手指肚梳頭養髮，每次只需兩分鐘，一天兩次，堅持兩週，就會有效。【虛胖】症狀：整體不胖，區域性臃腫，尤其是大腿、臀部和腰部，由於加班、疲勞、懶惰等原因，無法按時運動。方法：消除腰部“遊...
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![喝水沒味道？加它，健胃消食，不便祕！]( "喝水沒味道？加它，健胃消食，不便祕！")
- 過年期間，每天大魚大肉可能會引起便祕或胃腸不適，這段時間排毒清腸是關鍵。用山楂來泡水喝，既能減肥瘦身又健胃消食。小編今天要說的是水裡加上幹山楂，喝3天，清腸刮油，不會便祕，吃多了也不會長胖。1、飯後喝山楂水，可減肥飯後半小時喝山楂水，既能幫助消化，又能起到減肥的功效。切記...
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![產後便祕怎麼辦 給媽咪們推薦4款食療方]( "產後便祕怎麼辦 給媽咪們推薦4款食療方")
- 產後便祕的原因是坐月子期間腸胃功能減弱，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便乾結。產後體質虛弱或手術後傷口疼痛，使產婦排便能力減弱。在月子期間臥床時間多，活動量少，影響直腸蠕動，導致便祕。產後便祕怎麼辦呢?今天本文給媽咪們推薦四款食療方，有效緩解產後便祕難...
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![便祕還沒好？那是你少吃了這六種食物！]( "便祕還沒好？那是你少吃了這六種食物！")
- 食療便祕的3個誤區很多人相信通過飲食能緩解便祕，但實際上卻犯了不少錯。錯誤1：喝酸奶可以治癒便祕美國教授普拉瑟說：“儘管酸奶中的益生菌有助於促進腸道中的健康細菌繁殖，酸奶在清潔腸道方面的功勞有些被誇大了。”嚴重便祕患者最好服用含有益生菌的膳食補充劑，而不是一味喝...
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秒知幫
