![便祕的原因有哪些 引發日常便祕的三大原因]( "便祕的原因有哪些 引發日常便祕的三大原因")
- 問起什麼是便祕，很多人都有一定的瞭解，便祕是非常常見的一種疾病，這種疾病雖然對我們的身體沒有太大的危害，但是卻會讓我們的日常生活受到極大的影響，那麼你知道引起便祕的原因有哪些嗎?日常便祕常見的3大原因第一，久坐不動長期久坐不活動是引發便祕的主要原因，尤其對於上班族長...
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![女人經期便祕吃什麼 哪些食物可以緩解便祕]( "女人經期便祕吃什麼 哪些食物可以緩解便祕")
- 女人經期便祕很是煩躁，女性在月經期這個敏感的階段，服用瀉藥、通便藥，雖然有時能解便祕的“燃眉之急”，但它會帶來或加重腹脹、腹痛、腰痛等問題。經血是子宮內膜剝落後，借子宮收縮將其排出後形成的。那麼女人經期便祕吃什麼呢?有什麼食物可以解決女性經期便祕的燃眉之急呢?便...
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![便血是什麼原因引起的 便祕便血怎麼治療]( "便血是什麼原因引起的 便祕便血怎麼治療")
- 導語：大便時出血怎麼辦?排便時出血即便血，不少人都會遇到。有些人第一次發生時由於不知道原因及相關的處理措施，就不知所措，心裡慌張。便血的顏色取決於消化道出血的部位、出血量與血液在胃腸道停留的時間。一般便血是消化道出血，便血的人也是便祕的症狀之一。常常使患者排便...
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![秋季乾燥易便祕 初秋多吃三果防便祕]( "秋季乾燥易便祕 初秋多吃三果防便祕")
- 秋天乾燥，容易發生便祕，那麼預防便祕該怎麼辦呢?初秋多吃“三果”能有效緩解便祕。初秋多吃三果防便祕一、漿果。草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低，水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃腸蠕動，在通過腸道時能保持水分，對排洩物起到軟化溼潤的作用，從而緩解便祕。二、堅果。...
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![便祕難受怎麼辦？試試治療便祕最快的方法]( "便祕難受怎麼辦？試試治療便祕最快的方法")
- 日常生活中，病患者應多到室外呼吸新鮮空氣，生活中難免飲食不健康便祕也是時常發生的，但是很多人對於便祕的瞭解不多，也不重視便祕的症狀，所以導致長期便祕發生，便祕一旦發生，拉不出的那種難受你懂嗎?所以一定要解決便祕對我們身體影響，那麼治療便祕最快的辦法有哪些?推薦治療便祕...
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![這個問題很尷尬！對付便祕，你需要知道的那些事兒]( "這個問題很尷尬！對付便祕，你需要知道的那些事兒")
- 3.運動+飲水每天大量飲水（不要喝濃茶和碳酸飲料），分成好幾次喝。同時，每天都要進行中等強度的運動，比如快走、慢跑、舞蹈等，以運動過程中能夠說話但是不能唱歌為準，進行一小時左右。4.服用益生菌服用益生菌產品（產品多種多樣）可能對治療功能性便祕有益，已有研究證實，包括乳酸雙歧杆...
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![便祕吃什麼好？緩解便祕立馬見效的食療方]( "便祕吃什麼好？緩解便祕立馬見效的食療方")
- 現在由於人們的不良的生活習慣，以及不良的飲食習慣，所以導致很多人都有便祕。那麼便祕吃什麼比較好呢?想要立馬緩解便祕難題吃什麼?下面給大家推薦4款緩解便祕的食療方。緩解便祕的4大食療方緩解便祕食療方1：芝麻粥原料：黑芝麻10克，粳米250克，蜂蜜適量。製作方法及用法：先將黑芝...
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![春季養生粥食譜大全 芝麻粳米粥緩解便祕問題]( "春季養生粥食譜大全 芝麻粳米粥緩解便祕問題")
- 春季養生粥食譜大全芝麻粳米粥緩解便祕問題在中國有文字記載的歷史中，粥的蹤影伴隨始終。關於粥的文字，最早見於周書：黃帝始烹谷為粥。進入中古時期，粥的功能更是將食用、藥用高度融合，進入了帶有人文色彩的養生層次。那春季養生粥有哪些？春季養生喝什麼粥？春季養生粥食譜：芹菜粥...
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![秋燥便祕怎麼辦 什麼方法可以防秋燥]( "秋燥便祕怎麼辦 什麼方法可以防秋燥")
- 秋天乾燥這些都不算大問題，但是秋燥引起的便祕卻很難受，不通暢的人生很憋屈啊，所以秋燥便祕怎麼辦呢?今天就教大傢什麼方法可以防秋燥，從根源上杜絕秋燥找上門。秋燥便祕怎麼辦?想要緩解秋燥引起的便祕，吃是最快最有效的解決方法，下面推薦的三種果蔬緩解秋季便祕效果更佳!1、蘋...
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![秋燥便祕吃什麼水果 秋季4大潤燥水果推薦]( "秋燥便祕吃什麼水果 秋季4大潤燥水果推薦")
- 秋季天氣雖然漸漸轉涼，但是秋燥還伴隨著我們，在飲食方面，我們宜多吃潤燥的食物，那麼秋燥便祕吃什麼水果呢?有哪些水果是可以潤燥的，今天推薦秋季4大潤燥水果，趕走秋燥少生病。秋燥便祕吃什麼水果?1、秋燥便祕吃“梨”梨性寒，秋季吃梨不僅可以潤燥改善便祕難題，亦可可潤肺生津，清肺...
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![便祕吃什麼 便祕怎麼調理快速排便]( "便祕吃什麼 便祕怎麼調理快速排便")
- 隨著生活節奏加快，亞健康人群也越來越多，其中便祕是最常見的，尤其是女性便祕會直接反應在臉蛋上，不少人因便祕導致臉色差，暗淡無光，那便祕吃什麼調理呢?便祕怎麼調理：飲食足量：飲食的量與大便直接相關，飲食太少，則形成大便的成分不足，大便量亦偏少。腸道得不到適度的充盈，蠕動功能減...
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![便祕有什麼危害？長期便祕會有哪些不良後果]( "便祕有什麼危害？長期便祕會有哪些不良後果")
- 大家有時隔三差五地就會覺得如廁困難、費力，雖然不是什麼大問題，但是一直解決不了，便祕也越來嚴重，長此以往也是很痛苦的，造成生活與工作的不便。造成長期便祕有很多原因，藥物刺激、自身的慢性疾病、痔瘡等都是。長期便祕會對人的身體產生很多危害，下面我們來了解一下長期便祕的...
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![石榴籽能吃嗎 石榴籽吃了會不會便祕]( "石榴籽能吃嗎 石榴籽吃了會不會便祕")
- 導語：石榴雖然肉質多汁甜美，但是因為要吐籽，所以太麻煩了。於是，有人就問了“石榴籽能吃嗎?”“石榴籽吃了會不會便祕呢?”。就石榴籽本身所含物質來說，吃了不會對身體造成危害，但如果吃太多是會導致便祕的。石榴籽能吃嗎石榴籽吃了會不會便祕石榴籽石榴籽可以吃，但吃多了會便祕...
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![喝水沒味道？加它，健胃消食，不便祕！]( "喝水沒味道？加它，健胃消食，不便祕！")
- 過年期間，每天大魚大肉可能會引起便祕或胃腸不適，這段時間排毒清腸是關鍵。用山楂來泡水喝，既能減肥瘦身又健胃消食。小編今天要說的是水裡加上幹山楂，喝3天，清腸刮油，不會便祕，吃多了也不會長胖。1、飯後喝山楂水，可減肥飯後半小時喝山楂水，既能幫助消化，又能起到減肥的功效。切記...
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![便祕不能吃什麼？便祕期間應遵守的飲食禁忌]( "便祕不能吃什麼？便祕期間應遵守的飲食禁忌")
- 很多人出現了便祕的症狀，感覺非常的痛苦，特別是幾天不大便可能會導致腹部的疼痛感，有的時候可能會出現腹部脹痛的現象，如果長時間地出現便祕的症狀，而且還會導致食慾不振。在便祕期間要注意飲食，尤其是會加重便祕情況的食物，絕對不能多吃。那麼便祕不能吃什麼?便祕期間不能吃的7...
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![孩子積食便祕怎麼辦 孩子積食如何排出來]( "孩子積食便祕怎麼辦 孩子積食如何排出來")
- 孩子小的時候看見好吃的就會吃，不知道均衡膳食，還喜歡吃一些油炸和不健康的食物。一旦小朋友吃的東西多了、雜了的話就有可能積食便祕，那麼面對這種狀況，家長應該怎麼做呢?讓我們一起來看看吧。孩子積食便祕怎麼辦1、多給孩子吃一些新鮮的水果和蔬菜，幫助孩子疏理腸胃，幫助孩子...
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![貓咪便祕怎麼辦 導致貓咪便祕的原因]( "貓咪便祕怎麼辦 導致貓咪便祕的原因")
- 1、我們可以用一些灌腸的藥物，開塞露不建議直接用在貓的灌腸，可以用一些溫水，給它注射在它的肛門裡，讓它潤滑腸道，看能不能拉出來。2、如果說貓沒有糖尿病的問題的話，我們可以給它吃一些乳果糖，一次兩到三毫升，一天兩到三次就可以了。3、益生菌大家都很熟悉了，能調理功能紊亂的腸...
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![便祕吃什麼水果好 潤腸通便就吃這些水果]( "便祕吃什麼水果好 潤腸通便就吃這些水果")
- 夏天天氣炎熱，很多人都會感到煩躁，如果我們飲水量不足或者出汗過多，都會很容易導致便祕形成的。所以預防便祕是很重要的。那麼，夏天便祕該吃什麼緩解呢?夏天便祕吃什麼水果好?便祕就吃這五種水果便祕宜吃的水果1：香蕉提到治療便祕的水果，一定是首選香蕉的。因為香蕉在生活中最...
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![小貓便祕拉不出來怎麼辦 小貓便祕的原因是什麼]( "小貓便祕拉不出來怎麼辦 小貓便祕的原因是什麼")
- 貓咪便祕大部分都是消化不良造成的，主人能輕輕給貓咪的腹部做按摩工作，促進腸胃吸收食物。如果沒有效果，主人就能給貓咪吃一些專門治療便祕的藥物。實在不行，就只能去寵物醫院就診治療。貓便祕大多數是因為飲水量的不足或者食物中的纖維素不足導致糞便比較乾結，難以排出，可以嘗...
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![怎麼才能緩解便祕？四種方法改善經常性便祕]( "怎麼才能緩解便祕？四種方法改善經常性便祕")
- 長期便祕，是一個令人尷尬，又令人痛苦的一件事，給很多朋友帶來沉重的身心負擔，很多人因為長期不能有效排除宿便，腸道內菌群紊亂，而增加身體毒素，長此以往，輕者面部痘痘下不去，重者甚至引起機體功能障礙，甚至會誘發肛腸疾病。那麼長期便祕是怎麼回事，怎麼能有效緩解便祕呢?緩解便祕的...
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![長期便祕是什麼原因 長期便祕怎麼調理]( "長期便祕是什麼原因 長期便祕怎麼調理")
- 導語：長期便祕是不少人感到擔憂的身體狀況，長期便祕造成體內毒素不容易排出，使得面板較差，嚴重的可以引起胃腸功能紊亂。長期便祕的人得膽結石和腸惡變的情況較多，所以長期便祕的你一定要及時去調理。那麼長期便祕是什麼原因?長期便祕怎麼調理呢?便祕患者往往是腸道不通暢長期...
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![腹瀉便祕當心是胃癌 5種吃飯法導致胃癌]( "腹瀉便祕當心是胃癌 5種吃飯法導致胃癌")
- 【導讀】腹瀉便祕當心是胃癌5種吃飯法導致胃癌，胃癌似乎偏愛於上班族，不少上班族患上胃癌。上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，不良吃飯的方式都是導致胃癌的原因。吃飯還是主張細嚼慢嚥，這樣有利於胃消化。那麼哪五種吃飯方法會導致胃癌了，我們一起來看看。不良...
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![秋季天氣乾燥便祕怎麼辦 6小妙招助你順暢通便]( "秋季天氣乾燥便祕怎麼辦 6小妙招助你順暢通便")
- 導語：秋季天氣乾燥，如果少吃水果就會造成便祕，其中，腹部脂肪堆積的一大原因，也是女性減肥過程中容易出現的問題。若不及早治癒，就會造成便祕與肥胖的惡性迴圈。建議應經常吃一些粗糧雜糧，多食含纖維多的蔬菜和水果。下面小編就教你幾個防治便祕妙招，助你擺脫便祕，早日成功瘦身。長...
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![大便黑色是什麼原因 大便顏色判斷健康]( "大便黑色是什麼原因 大便顏色判斷健康")
- 導語：在實際生活中，很多人都會認為黑色的大便是因為吃了深色的食物，或者是因為體內毒素的影響。但是實際上，大便呈黑色的原因有很多種，那麼大便黑色是什麼原因?其實觀察大便的形狀及顏色，這是能及時瞭解一些疾病資訊。排黑便是上消化道出血的一種表現一、大便黑色是什麼原因如...
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![便祕老不好？你一定是用錯了這些方法，特別是第 5 個！]( "便祕老不好？你一定是用錯了這些方法，特別是第 5 個！")
- 首先，要正確認識便祕正確對待便祕，首先要學會判斷自己是不是真的便祕了。便祕是指排便頻率減少。一週內大便次數少於2～3次，或者2～3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便祕。但是，有的人如果一直是2～3天才大便1次，且大便性狀正常，這種情況不應認為是便祕。如果大便由原本的每天一次或...
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秒知幫
