![羊角蜜的熱量是多少 羊角蜜甜瓜的熱量]( "羊角蜜的熱量是多少 羊角蜜甜瓜的熱量")
- 羊角蜜又叫羊角蜜甜瓜，熱量不高，每100克為26大卡。營養價值很高，含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，還含有可以將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質的轉化酶。經常食用羊角蜜，能夠給人體補充大量的維生素，因此減肥期間可以...
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![蛋糕的熱量是多少 蛋糕的熱量]( "蛋糕的熱量是多少 蛋糕的熱量")
- 每100克蛋糕所含熱量為347大卡，是一種高熱量食物,所以平常在食用的時候一定要控制，不能暴飲暴食，以免熱量攝入過多，導致熱量在體內堆積，引起肥胖。蛋糕是一種古老的西點，由烤箱製作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打...
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![橙子的熱量是多少 橙子的熱量]( "橙子的熱量是多少 橙子的熱量")
- 橙子的熱量很低，每100g橙子中所含熱量大約是47大卡，而一個橙子大約150g，其熱量也就是70大卡左右。橙子主要分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。橙子含糖量高嗎橙子的糖分含量並不是很高，屬於低糖水果。低糖水果就是指每100g的水果中含糖量少於10g，橙子的含糖量通常...
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![糙米的熱量是多少大卡 糙米的熱量是多少]( "糙米的熱量是多少大卡 糙米的熱量是多少")
- 糙米的熱量是每100克348大卡。糙米的熱量雖然比較高，但是其中還保留了大量的膳食纖維，B族維生素，維生素E，以及礦物質元素，合理食用對身體有諸多好處。並且糙米更容易讓人有飽腹感，適合減肥食用。雖然糙米飯能夠減肥，但是也應該有量的限制，每天不超過100克，一般不會引起發胖。糙米...
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![海苔的熱量 海苔的熱量是多少]( "海苔的熱量 海苔的熱量是多少")
- 每100g海苔熱量是177大卡，需要健美操52.8分鐘消耗完。海苔屬於高碳水化合物、高蛋白質、高維生素C、高鈣、高鈉以及高鉀，所以儘管營養豐富，但是熱量也較高，減肥期間應該少吃。海苔是紅藻門紅毛藻科植物，是一種零食，由紫菜烤熟後，新增油脂、鹽和其他調料製成。其在中國沿海都有分...
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![奶茶的熱量是多少大卡 奶茶的熱量是多少千卡]( "奶茶的熱量是多少大卡 奶茶的熱量是多少千卡")
- 一杯500毫升純奶茶的熱量大約為200-300大卡，如果用牛奶加純茶製作而成的奶茶，每100克純牛奶的熱量則為54大卡。一杯700毫升的珍珠奶茶熱量約460大卡，相當於1碗飯還多一點的熱量，50公斤的人要連續上樓梯60分鐘，才能消耗此熱量。一杯奶茶多少卡路里一杯奶茶約為200—300卡路里。...
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![毛豆熱量是多少大卡 毛豆的熱量是多少]( "毛豆熱量是多少大卡 毛豆的熱量是多少")
- 100克毛豆所含熱量123大卡，10顆毛豆含有熱量10大卡。減肥期間可以吃毛豆，毛豆不屬於超高熱量的食物，而且其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣、碳水化合物等營養成分，吃起來飽腹感較強。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆，晒乾之後又稱大豆。粒的大小分六種：極大粒：百粒重30克以上；特大粒：百粒...
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![板栗的熱量 板栗的熱量是多少]( "板栗的熱量 板栗的熱量是多少")
- 板栗的熱量為185大卡/100g。1個板栗可食部分8.0克含有熱量15大卡。板栗雖然屬於堅果，但脂肪含量卻不多，蛋白質含量也不多，但碳水化合物的含量很高。板栗更像糧食。鮮的生板栗與小米的膳食纖維含量相當。板栗原產我國，是我國食用最早的著名堅果之一，年產量居世界首位。我國板栗...
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![木耳的熱量是多少 木耳的熱量]( "木耳的熱量是多少 木耳的熱量")
- 木耳以100克可食部分計是21大卡，即是87千焦，每100克木耳的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之零。所以說對於很多減肥的使用者可以選擇水發的木耳，其中所含有的熱量比較少，可以滿足於你減肥的目的。木耳，主要生長在中國和日本，中國大部分是...
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![米飯的熱量是多少大卡 米飯的熱量是多少]( "米飯的熱量是多少大卡 米飯的熱量是多少")
- 每100克米飯所含熱量116大卡。米飯是人們必不可少的主食，減肥期間可以吃米飯，不僅僅為身體提供熱量，而且也能給人們一定的飽腹感，又能提供身體所需要的營養。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。米飯，又稱白飯，或簡稱飯。是...
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![羊角酥和羊角蜜的區別 羊角酥和羊角蜜的區別有哪些]( "羊角酥和羊角蜜的區別 羊角酥和羊角蜜的區別有哪些")
- 1、名稱不同羊角蜜也被稱為羊角蜜甜瓜，屬於甜瓜的一種，而羊角酥也被稱為酥瓜，同樣是甜瓜中的一種，二者都是屬於同一種瓜類，但是仔細觀察就會發現無論是從外形、顏色還是其它方面都有一定區別。2、顏色不同和分佈地區不同羊角蜜果皮呈灰綠色，肉色為淡綠，在我國各地都有分佈，而羊角...
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![油桃的熱量 油桃的熱量是多少]( "油桃的熱量 油桃的熱量是多少")
- 夏天就快要來了，夏天是桃子的季節。桃子的種類有很多，不同品種的桃子有著不同的特點，尤其是油桃非常具有特色，表皮非常的光滑，顏色鮮豔，口味特別好。因為很多人都喜歡吃油桃，但是對於它的熱量並不瞭解，下面小編就為大家介紹一下油桃的熱量吧！油桃的熱量經過測定每100克中含有的熱...
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![香瓜的熱量是多少 香瓜的熱量]( "香瓜的熱量是多少 香瓜的熱量")
- 香瓜按100克可食部分計算，其熱量是26大卡，膳食纖維0.4克，蛋白質0.4克，脂肪0.1克，碳水化合物6.2克。可見香瓜雖然糖分高，但熱量並不高。根據計算，普通成年人每日所需熱量約2200千卡，所以說每100克香瓜的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的1%。適量...
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![羊角蜜瓤能吃嗎 羊角蜜瓤可以吃嗎]( "羊角蜜瓤能吃嗎 羊角蜜瓤可以吃嗎")
- 羊角蜜瓤能吃。羊角蜜甜瓜中含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，適量食用能補充人體所需要的能量及營養素，而瓜瓤屬於羊角蜜的一部分，可以食用，而且甜度很高，裡面的瓜籽也很細膩，是整個的果實的精華部分。羊角蜜甜瓜，是一種...
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![羊角蜜中間的籽可以吃嗎 羊角蜜的籽能不能吃]( "羊角蜜中間的籽可以吃嗎 羊角蜜的籽能不能吃")
- 羊角蜜中間的籽可以吃，羊角蜜的瓜瓤甜度很高，裡面的瓜籽也很細膩，是整個的果實的精華部分，可以食用。羊角蜜甜瓜中含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分，適量食用能補充人體所需要的能量及營養素。羊角蜜又叫梅豆角果子、蜜...
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![西瓜的熱量 西瓜的熱量是多少]( "西瓜的熱量 西瓜的熱量是多少")
- 100克西瓜的熱量是25卡左右，如果你一次吃半個西瓜（瓜瓤重約四五斤），產生的熱量大約是680卡，可以相當於三碗米飯。食用一個重約1680克的西瓜，需要慢跑62.7分鐘來消耗。1塊西瓜（250.0克，可食部分140.0克）36大卡1個（中）西瓜（3000.0克，可食部分1680.0克）437大卡1個（大）西瓜（5000.0克，可食部分28...
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![羊角蜜的產地是哪裡 羊角蜜的產地]( "羊角蜜的產地是哪裡 羊角蜜的產地")
- 羊角蜜的產地主要集中在河北省青縣，現在在江蘇、徐州、皖北和豫東也有種植羊角蜜的。羊角蜜又稱，羊角脆，甜瓜的一種，瓜形成羊角狀。瓜成熟後，果實成灰白色，淡綠，瓜瓤桔黃色，果長25釐米左右，單瓜重1－2公斤，肉厚2釐米左右，含糖量高，香甜度可達20－26度，口感獨特，味香，質脆。羊角蜜和香瓜的區...
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![豆角熱量是多少 豆角熱量]( "豆角熱量是多少 豆角熱量")
- 每100克中的豆角的熱量大概有30大卡，豆角熱量很低，豆角是屬於維生素高的蔬菜類，經常食用對人體可以起到補充營養的作用，並且對減肥也有一定功效，在平時可選擇用涼拌豆角適當加入食醋以及香油，不但味道好，而且有助於減少脂肪的堆積，但是在做的過程中一定要熟，以免會造成食物中毒。...
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![米飯的熱量 米飯的熱量是多少]( "米飯的熱量 米飯的熱量是多少")
- 每100克米飯所含熱量116大卡。所含營養素含量（每100克）：熱量116大卡、碳水化合物25.86克、脂肪0.33克、蛋白質2.6克、纖維素0.3克、鉀25毫克、鈉147毫克。米飯是中國、乃至東亞、東南亞人民喜愛的一種主食，是用大米和適量的水蒸或燜熟而成的食物。米飯，又稱白飯，或簡稱飯。是一...
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![土豆熱量是多少 土豆的熱量]( "土豆熱量是多少 土豆的熱量")
- 每100克的土豆所含有的熱量為76大卡，一個小的土豆可食用的部分大概是122克，其所含有的熱量大約為93大卡。土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿蔔素和膳食纖維，其豐富的維生素C(抗壞血酸)含量遠遠超過糧食作物;其較高的蛋白質、糖類含量又大大超過一般蔬菜。尤其...
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![冷麵的熱量是多少 冷麵的熱量]( "冷麵的熱量是多少 冷麵的熱量")
- 冷麵以100克可食部分計，是166大卡，單位熱量適中，每100克冷麵的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的百分之七。清淡少油是冷麵的特點，所以平時適量食用冷麵一般也不會增大長胖風險，減肥期間可以適當食用一些。冷麵就是把蕎麥麵條放入蘿蔔或白菜...
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![香乾的熱量 香乾的熱量是多少]( "香乾的熱量 香乾的熱量是多少")
- 每100克香乾裡面就含有151大卡的熱量，香乾的熱量總體來說熱量是不算高的，香乾約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的6%。香乾是中國特色傳統名吃，主要材料有豆腐，輔料有食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等。香乾是老百姓最常吃也很愛吃的一種豆制食品，早...
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![桃子的熱量是多少 桃子的熱量]( "桃子的熱量是多少 桃子的熱量")
- 桃子是一種果實，作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，桃有多種品種，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑;“蟠桃”果實是扁盤狀;“碧桃”是觀賞花用桃樹，有多種形式的花瓣。桃子熱量低，用做減肥時期的一種食物，效果...
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![羊角蜜和香瓜的區別 羊角蜜和香瓜的區別有哪些]( "羊角蜜和香瓜的區別 羊角蜜和香瓜的區別有哪些")
- 1、外形不一樣：羊角蜜果實長錐形，一端大一端稍細而尖似羊角，故名羊角蜜，而香瓜果實一般是球形或者是長橢圓形。2、顏色不一樣：成熟的羊角蜜是灰白色，外表光滑有黃色線紋，不熟的瓜是灰綠色，顏色較深，表面有層細小的絨毛；而成熟的香瓜一般是黃色或者黃綠色的，不成熟時一般是翠綠色的。...
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![羊角蜜怎麼吃 羊角蜜怎麼吃法]( "羊角蜜怎麼吃 羊角蜜怎麼吃法")
- 羊角蜜可以直接生吃，也可以做成沙拉，還可以做成果汁等。羊角蜜能直接生吃，不論是在植株上採摘的新鮮成熟羊角蜜，還是在市場上購買的羊角蜜，回家以後都要用清水沖洗一下，用擦乾表面的水分，然後就能直接吃果肉，吃的時候可以把裡面的瓜瓤一起吃下去，因為瓜瓤是整個羊角蜜味道最甜的地...
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秒知幫
