![2018三伏天治病養生的古詩 有關三伏天療養的古詩鑑賞]( "2018三伏天治病養生的古詩 有關三伏天療養的古詩鑑賞")
- 導語：三伏天的一大療養治病的方式是三伏灸，三伏天艾灸不僅可以強身健體，還能冬病夏治，好處多多。而艾灸作為我國傳統的一種醫術，具有一定的歷史，在古代就已經被人們採用，我們可以從一些古詩中找到三伏灸相關內容。下面一起來欣賞2018三伏天治病養生的古詩——有關三伏...
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![女人氣血不足怎麼調理 6種食療養出好氣色]( "女人氣血不足怎麼調理 6種食療養出好氣色")
- 導語：氣血是檢驗一個人是否健康的要素之一，氣血能滋潤身體，調節生命原動力。通常氣血不好的女人，眼睛乾澀晦暗無光，面部暗黃，疲憊不堪，還容易影響的腎臟的執行功能，因為肝與腎相關，肝藏血，腎藏精;肝腎之間的關係稱之為肝腎同源。那麼女人氣血不足怎麼調理?本站養生頻道為您介紹5種...
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![處暑養生4大粥 祛溼養胃好食療]( "處暑養生4大粥 祛溼養胃好食療")
- 導語：這週日8月23日將迎來處暑節氣，處暑雖然意味著秋天的開始，但是氣溫還沒有明顯降低，雷雨悶熱天氣仍然存在，所以防暑祛溼，養護脾胃是處暑養生的關鍵，飲食方面小編推薦喝粥，因為粥的做法是有助於吸收營養的。小編在此推薦處暑養生4大粥，快來嘗試一下吧。處暑養生4大粥：薏米紅豆粥&...
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![夏季養生食療 夏季養生食譜推薦]( "夏季養生食療 夏季養生食譜推薦")
- 導語：春季一過，我們就能再繼續用春季那套養生方法了，得馬上換用夏季養生法才行。從飲食方面，夏季養生食療有哪些?你知道夏季養生吃什麼最好嗎?以下是最好的夏季養生食譜推薦。夏季養生食療1、夏季養生食譜推薦：苦瓜炒雞蛋材料：苦瓜，雞蛋，鹽。做法：苦瓜清洗乾淨，剖開，去掉瓜瓤和籽，將...
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![大雪節氣養生食療滋養五臟]( "大雪節氣養生食療滋養五臟")
- 導語：大雪節氣正值冬季天氣乾燥，身體容易出現各種不適，如面紅上火、口腔乾燥乾咳、口脣皸裂、面板乾燥、毛髮乾枯等，此時應以防燥護陰、滋腎潤肺為主。同時，大雪節氣是進補的大好時節，俗話說大雪補得當，一年不受寒，當然進補也並非是一味的吃一些補品就是最好的，其實只要在日常的飲...
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![秋季養生食療方有哪些 推薦5款滋補養生食療方]( "秋季養生食療方有哪些 推薦5款滋補養生食療方")
- 導語：秋季氣候乾燥，面板很容易缺水而變得緊繃乾裂，這時就應滋潤，除了用些保溼的護膚品外，還可以通過飲食來調節，那麼，秋季養生食療方有哪些?下面，本站小編就給大家推薦5款滋補養生食療方，這些食療方不僅可有效清心除煩、補中安五臟，還可治療多種疾病。大家趕快去了解一下吧!秋季養...
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![冬季養生粥食療配方推薦]( "冬季養生粥食療配方推薦")
- 導語：冬季宜食用補腎溫潤的養生粥。養生粥做法多樣食療各異，味道可香甜軟糯也可鹹鮮醇香，冬季喝粥最有營養，容易讓脾胃虛弱的人吸收。因為粥裡含有的維生素B族等營養物質都是水溶性營養物質，將粥熬得稀爛以後，給消化不良、脾胃不好的人吃最好。冬天特別適合喝粥，來一碗熱騰騰鮮...
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![五穀食療養生配方大全]( "五穀食療養生配方大全")
- 現代常用漢語中，通常說的五穀是指：稻穀、麥子、大豆、玉米、薯類，同時也習慣地將米和麵粉以外的糧食稱作雜糧，而五穀雜糧也泛指糧食作物，所以五穀也是糧食作物的統稱。五穀食療養生配方1：產品名稱：降壓配方【原料】紅蓮子、菊花、黑豆、玉米【養生功效】軟化血管，降低血清膽固醇，...
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![夏日養生食療 5款養生湯養心去火]( "夏日養生食療 5款養生湯養心去火")
- 導語：炎熱的夏日眼看就要來臨，許多人早已躁動不安。一年四季中，因夏季屬火，又因火氣通於心、火性為陽，所以夏季容易引起心煩。按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的：夏季屬火，對應的臟腑為心，所以養心也成為夏季保健的一大關鍵點。那麼，夏日養生應吃些什麼好呢?下面，本站為大家...
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![冬季食療養生粥：補腎養生粥]( "冬季食療養生粥：補腎養生粥")
- 導語：補腎無論男女都要值得關注，如今工作生活節奏加快，熬夜精神緊張會導致腎功能缺乏，尤其缺乏運動及飲食調理。就容易有腎虛的症狀出現。女人腎虛會面色萎黃、四肢冰涼、腰痠。男人腎虛會處於亞健康狀態，整天昏昏沉沉的，提不起精神。因此冬季食療養生粥的食療方式是很重要的。...
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![冬季養生保健藥膳大全 食療勝藥療]( "冬季養生保健藥膳大全 食療勝藥療")
- 導語：冬季是進補的最佳時間。冬季養生保健藥膳是以中醫理論為指導，依照中藥的性味功用，與相應食物合作，配製成與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相適應的飲食，調補合理，能夠到達防病治病。俗話說是藥三分毒，不如利用藥膳來達到調理的效果。本站在此為您推薦冬季養生保健藥膳大...
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![秋季養生食療方 清肺潤燥6大祕訣食療]( "秋季養生食療方 清肺潤燥6大祕訣食療")
- 導語：秋季，天氣漸漸轉熱為寒。稍不注意，就容易引發感冒、咳嗽等症狀。通過食補的方式提高機體免疫能力，從而抵抗病毒的侵襲。秋季養生，必須遵循養收的原則。其中飲食保健當清肺、健脾、補肝、潤燥益氣為主。那麼秋季養生應該吃些什麼比較好呢?下面，本站就為您推薦幾款清肺潤燥...
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![大寒養生粥食療好禦寒]( "大寒養生粥食療好禦寒")
- 導語：大寒從字面上就可以看出寒氣逼人，尤其是大寒節氣期間寒潮來臨寒風瑟瑟越發明顯。這是不妨喝些大寒養生粥，大寒嚴寒容易誘發多種冬病，所以不能忽略大寒養生。大寒養生飲食除了多吃些溫熱性食物御禦寒，有一樣美食非常適合大寒養生食用，那就是粥。冷得寒顫顫的大寒節氣裡，喝一...
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![秋季養生食療 5款食療養陰潤肺去秋燥]( "秋季養生食療 5款食療養陰潤肺去秋燥")
- 導語：秋季意味著進補黃金季節的來臨，但不恰當的進補方法不僅收不到預想的效果，有時還會損害健康。秋季飲食的原則是以甘平為主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。那麼，秋季養生食療都有哪些呢?下面，本站為您介紹5款適合秋季食用的食療養生方，這些食譜不僅養陰潤肺，而且還去秋...
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![秋季養生食療吃什麼好 秋天去燥養肺食療飲食推薦]( "秋季養生食療吃什麼好 秋天去燥養肺食療飲食推薦")
- 導語：從飲食上來講，秋天應該要多吃一些滋潤去燥的食物，其次，秋季注重養肺，吃一些養肺補肺的食物很有必要。那麼，秋季養生食療吃什麼好呢？一起來看看下面的秋天去燥養肺食療飲食推薦。秋季養生食療吃什麼好 秋天去燥養肺食療飲食推薦秋季養生食療銀耳杏仁白果羹原料：銀耳1m克、甜...
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![療養院和養老院的區別 療養院和養老院分別是幹什麼的]( "療養院和養老院的區別 療養院和養老院分別是幹什麼的")
- 1、人群不同：療養院可以接收多個年齡段的人，療養院應屬於醫療機構。養老院只是接收老年人，是為老年人提供養老服務的非營利性組織。2、職責不同：療養院是指提供物理治療，幫助病人恢復健康的地方。養老院是為老人提供住宿和日常起居照顧的地方，是在農村實行“五保”的基礎上發展...
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![秋季養生養肺食療方 4道女性調理養顏好食譜]( "秋季養生養肺食療方 4道女性調理養顏好食譜")
- 導語：秋季乾燥，人很容易生病，秋燥症狀表現為不同程度的面板乾燥、咽乾脣燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便祕等。這時需要多吃滋陰潤燥的食物，那麼你知道有哪些嗎?其實生活中有很多食物有滋陰潤燥的功效，以下同心互助小編就給大家介紹四款秋季女性滋陰潤燥飲食食療方，快來看看...
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![穀雨養生：養肝10個穴位按摩療法]( "穀雨養生：養肝10個穴位按摩療法")
- 導語：穀雨是春季的最後一個節氣，之後便迎來立夏。穀雨養生應注重肝臟的健康，由於春季陽氣生髮、肝臟充盈會造成肝氣鬱結，從而導致肝病的高發率。肝臟損害嚴重不僅影響了正常的新陳代謝，還會造成毒素難以排除的不適症狀。所以穀雨節氣養肝正當令。本站養生頻道為您介紹穀雨養生...
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![夏季養生食療方 推薦6道解暑滋養粥]( "夏季養生食療方 推薦6道解暑滋養粥")
- 導語：夏季時節氣溫較高，而且雨水也隨之增多，以至於溼熱、暑熱天氣到處瀰漫，而身體也在倍受溼熱之氣的侵擾與煎熬。那麼對於炎夏時節又該如何有效的清暑熱、健脾胃、祛溼氣呢?不用擔憂，今天為大家奉上夏季能夠有效清暑祛溼的食療方，讓你在享受美味的同時，也能吃出一身的健康。那...
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![冬季養生食療方 冬季養生食譜大全]( "冬季養生食療方 冬季養生食譜大全")
- 導語：冬天進補是我國民間由來已久的一種習俗，然而每個季節的進補都是具有要求的，我們一定要根據不同的時間點來選擇最適合的進補方法。冬天是補腎的最佳時間點，有條件的話應該多喝一些黑豆大棗湯或者是歸芪雞湯等等服用，這樣身體才會越來越健康。接下來，本站小編為您整理了冬季...
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![夏季女生養生 夏季女性食療養生食譜湯]( "夏季女生養生 夏季女性食療養生食譜湯")
- 導語：女性要想滋補身子，還得先從喝湯開始，別以為夏季炎熱就沒有喝湯的必要了，喝湯是一年四季養生必須做的事。夏季女生養生喝什麼湯最好呢?為您推薦夏季女性食療養生食譜湯。天麻乳鴿湯：改善壓力性頭痛原料：乳鴿，天麻，枸杞，金華火腿，赤肉。調料：精鹽，薑片，胡椒粒和粉。做法：將乳鴿殺好...
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![五穀食療養生配方]( "五穀食療養生配方")
- 五穀雜糧養生即粳米、小豆、麥、大豆、黃黍(黃黍即黃米，小豆有多種)。五穀雜糧是每日飲食的基礎，也是預防疾病產生的根本。那怎麼吃才養生呢?五穀食療養生配方有哪些?五穀養生粥的做法大全經常服用五穀養生粥能夠很好的平衡膳食，科學的攝取足夠的營養物質以及膳食纖維。如果...
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![食療養生食譜大全 養生食譜做法推薦]( "食療養生食譜大全 養生食譜做法推薦")
- 現在養生是一個熱門話題，養生不僅是從生活習慣開始改變，最重要的就是飲食健康，食療養生是公認的最安全，最科學的養生方式之一。今天為你介紹食療養生食譜大全，我們一起來看看養生食譜做法。食療養生食譜大全菠菜雞蛋卷主料：菠菜3棵，雞蛋2個；輔料：麵粉2湯匙，水1湯匙，鹽3/4茶匙，黑胡椒1...
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![秋季養生食療推薦]( "秋季養生食療推薦")
- 導語：秋季養生要遵循養收的原則，秋季養生要注重健脾、補肝、清肺。如今十月預示著秋天即將結束，冬天將要來臨，秋季養生食療應以滋陰潤燥為宜。那麼秋季養生該如何食療呢?秋季養生食療主要針對哪些症狀?秋季養生食療吃些什麼好呢?小編在此總結了關於秋季養生食療的推薦吧。注...
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![芒種季節的養生食療 2018芒種節氣藥膳飲食療方]( "芒種季節的養生食療 2018芒種節氣藥膳飲食療方")
- 本站芒種節氣千萬不要忘了養生，畢竟健康比什麼都重要。芒種時節在飲食方面一定要多加註意，有些熱性較強的食物儘量少吃，因為芒種的時候天氣炎熱，我們的身體需要解暑以達到身體機能協調運轉。那麼，芒種季節的養生食療怎麼做呢?以下推薦2018芒種節氣藥膳飲食療方。芒種季節的養...
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