![末伏吃什麼：7款養生食物清熱祛火]( "末伏吃什麼：7款養生食物清熱祛火")
- 導語：8月16日起迎來三伏天的末伏，末伏10天沒有中伏那麼炎熱，不過中午暑氣還是比較顯著的。因為末伏到了迎來了秋老虎時期，天氣會有短暫的悶熱而且乾燥。所以養生要多吃些解暑潤燥的食物，那麼末伏吃什麼?大家一般都是吃烙餅攤雞蛋。除此之外有一些食物比較適合在這個時間段吃。...
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![吃什麼水果下火祛痘 最愛的6大去火美容果]( "吃什麼水果下火祛痘 最愛的6大去火美容果")
- 水果集美味營養於一體，許多人都超愛吃。如果上火長痘了可以吃水果，那麼吃什麼水果下火祛痘呢?下面整理了女性最愛的6大去火美容果，趕緊來看看。6大去火美容果1、西紅柿西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“...
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![芒種喝什麼湯養生 5種芒種時節祛溼下火必備湯]( "芒種喝什麼湯養生 5種芒種時節祛溼下火必備湯")
- 導語：芒種時節飲食應該以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，其中，我們可以多喝一些湯，尤其該時節要注意去溼，購買去溼食材煲湯，也是非常保健養生的呢。那麼，具體芒種喝什麼湯養生呢?哪些食材煲湯好?以下為您精選5種芒種時節祛溼下火必備湯。芒種喝什麼湯養生5種芒種時節祛溼下火必備湯...
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![夏天吃什麼菜好 7種蔬菜消暑祛火防疾病]( "夏天吃什麼菜好 7種蔬菜消暑祛火防疾病")
- 導語：酷熱難耐的夏天，很多人都會出現食慾不振的現象，這可愁壞了不少家庭主婦。其實，對於夏季飲食，我們可以選擇一些清涼降火促進食慾的蔬菜。那麼，夏天吃什麼菜好呢?下面，本站就為您推薦7種合適夏季食用的新鮮蔬菜。這些蔬菜不僅可消暑祛火，而且還可預防多種疾病哦!還在愁著夏季...
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![用白醋祛斑的方法 白醋如何祛斑]( "用白醋祛斑的方法 白醋如何祛斑")
- 白醋是我們生活常見的調味品，那你是否只知道它可以吃呢?其實它還可以用呢，用在臉上還可以祛斑呢!那你知道如何用白醋祛斑嗎?你知道的白醋祛斑法又有哪些呢?下面我們就一起來看看吧!1.白醋+鹽+水把白醋、食鹽還有水調和在一起，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚...
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![夏天吃火鍋能祛溼嗎 怎麼吃火鍋最健康]( "夏天吃火鍋能祛溼嗎 怎麼吃火鍋最健康")
- 夏天天氣炎熱，但仍然擋不住火鍋愛好者吃火鍋的慾望，吹著空調吃火鍋再享受不過了。火鍋辣椒多，而辣椒又能祛溼，那麼夏天吃火鍋能祛溼嗎?怎麼吃火鍋健康呢?夏天吃火鍋能祛溼嗎？火辣辣的火鍋底料中，含有大量的花椒、辣椒、八角等調料。這些調料辛辣開胃，是否有祛溼效果呢?花椒味辛...
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![三伏天飲食養生 6款伏天菜清熱降火消暑祛溼]( "三伏天飲食養生 6款伏天菜清熱降火消暑祛溼")
- 導語：三伏天是指每年的7、8月份，也就是春夏交替的時節。在這一時節，天氣尤為炎熱，令不少人都寢食難安。然而，這一時節也正是人們養生的關鍵時期，三伏天主脾，溼氣比較大，所以飲食多以健脾、化溼為主。那麼，三伏天飲食養生食譜都有哪些呢?下面，本站就為您介紹6款伏天菜，這些菜都有清熱...
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![秋季最易肝火旺 祛肝火吃什麼好]( "秋季最易肝火旺 祛肝火吃什麼好")
- 肝火實火之一種，是指肝亢的病理現象。由肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致，與情志激動過度也有一定關係。季節變換也會導致肝火旺盛，那麼秋季祛肝火吃什麼好呢？祛肝火吃什麼好？1、菊杞茶菊花和枸杞子均為藥食同源的中藥材，菊花性寒，枸杞溫補，正好互補。中醫常用這兩種藥材為基礎配...
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![如何祛斑有效 祛斑的方法有哪些]( "如何祛斑有效 祛斑的方法有哪些")
- 祛斑已經成為了我們日常聊天的最佳話題了，那你知道應該如何祛斑嗎？下面給大家介紹的就是幾種自制面膜祛斑的方法，將這些自制面膜敷在臉上，過幾分鐘後清洗，長期堅持斑點淡化，達到祛斑效果。番茄面膜，大家都知道藩茄是很好的美容蔬菜，而且營養豐富。番茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加...
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- 祛斑小妙招有哪些?白醋祛斑的小妙招怎麼做?嘗試過很多祛斑產品的你，是否會想到，廚房裡的一瓶白醋就能幫你快速祛斑呢，白醋真的能祛斑嗎?不用感到很奇怪，因為白醋美容已經是普遍常見的了，確實，白醋具有很多美容效果，比如美白、殺菌祛痘等。都是因為白醋內的醋酸，可以起到美白滋養...
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![祛痘產品哪種有效 分享幾款祛痘好物]( "祛痘產品哪種有效 分享幾款祛痘好物")
- 長痘是很多愛美女生的煩惱，特別是早上一醒來，看到鏡子裡臉上突然冒出來的痘痘，甚至會影響自己出門的心情，長痘不可怕，最重要的是選對祛痘產品。市面上還是有不少產品自針對痘痘的，究竟哪種祛痘產品有效呢？下面分享幾款祛痘好物。歐緹麗活性精華爽膚水歐緹麗活性精華爽膚水這款爽...
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![蘆薈膠怎麼祛痘 蘆薈膠祛痘方法]( "蘆薈膠怎麼祛痘 蘆薈膠祛痘方法")
- 蘆薈膠是生活中特別受歡迎的呼吸，它不單能滋養細嫩肌膚還能淡化色斑祛除痘痘，但想讓蘆薈膠發揮這些出色的護膚功效，一定掌握它的正確用法，在針對不同的情況時蘆薈膠的用法也各不相同，今天就專門為大家介紹一下蘆薈膠祛痘的正確用法。蘆薈膠怎麼祛痘方法一潔面後先使用爽膚水和...
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![蘆薈膠可以祛痘嗎 蘆薈膠怎麼祛痘]( "蘆薈膠可以祛痘嗎 蘆薈膠怎麼祛痘")
- 蘆薈膠是非常不錯的一款護膚產品，它有消炎殺菌，舒緩鎮靜肌膚的功效。時常用來晒後修復肌膚，那蘆薈膠可以祛痘嗎?又該怎麼用蘆薈膠祛痘呢?蘆薈膠可以祛痘嗎1.蘆薈膠具有很好的消炎、殺菌的功效，另外蘆薈膠具有很強的滲透性，能夠深入面板深處，這也就強化了它的祛痘效果。2.蘆薈膠...
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![牙膏能祛斑嗎 牙膏能不能祛斑]( "牙膏能祛斑嗎 牙膏能不能祛斑")
- 現在很多女性臉上都長斑，如何祛斑成為了女生最關心的問題之一。很多女生在問，牙膏能祛斑嗎？大家都知道牙膏是一種洗漱用品，主要是清潔牙齒的，真的有祛斑效果嗎？牙膏能祛斑嗎牙膏不能祛斑。牙膏主要作用就是清潔，清潔出牙齒內的汙垢，或口腔內的油脂，其次有些牙膏有些許的為口腔消炎...
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![怎樣快速祛痘印？祛痘印的小竅門]( "怎樣快速祛痘印？祛痘印的小竅門")
- 日常生活中，經常見到一些女性朋友的面部面板因為以前起痘痘，而留下了許多大大小小的紅印，很難下去不說，最主要的還是影響美觀。那麼，有沒有什麼好方法可以去掉這些痘印呢?今天小編就介紹三種去痘印的小妙招。一起看看吧!一、蘋果去痘印使用方法：1.先將沸水倒在一片蘋果上，2.幾分...
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![大暑養生食譜：祛溼清火7道鮮美滋粥]( "大暑養生食譜：祛溼清火7道鮮美滋粥")
- 導語：大暑節氣炎炎夏日，出汗比較多，所以要注意多補充水分，多吃新鮮瓜果蔬菜多飲水。飲食以清淡為主，宜吃苦瓜、黃瓜、西紅柿、冬瓜類清熱健脾的食物。對於喉嚨不適、發言疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。大暑節氣來一碗熱騰騰的粥有利於解暑清火哦。那麼關於大暑...
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![祛斑霜的使用方法 祛斑霜怎麼用]( "祛斑霜的使用方法 祛斑霜怎麼用")
- 祛斑霜是專門針對肌膚斑點的產品，它可以很好的淡化肌膚斑點，防止斑的生成。那你知道祛斑霜的使用方法嗎？下面就來看看祛斑霜怎麼用吧！祛斑霜在哪一步使用祛斑霜應該在乳液後使用，在潔面並擦拭爽膚水後，先將乳液均勻塗抹在臉上，然後再取適量祛斑霜乳化後塗抹按摩在臉部肌膚上即可...
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![祛斑有什麼好方法 祛斑小竅門]( "祛斑有什麼好方法 祛斑小竅門")
- 很多mm都討厭自己臉上長了斑點，去醫院又怕，搽祛斑產品又沒用，斑斑點點的實在太煩人了，今天小編就給大家介紹一些祛斑的小偏方。偏方一：蘆薈蜂蜜面膜在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。偏方二：自...
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![祛痘產品有哪些牌子 祛痘產品推薦]( "祛痘產品有哪些牌子 祛痘產品推薦")
- 有些人面板很敏感，容易長痘痘，大家都知道痘痘影響美感，所以很多人會選擇祛痘產品來幫助祛痘。市面上的祛痘品牌眾多，哪個牌子的祛痘產品比較好呢?接下來就讓我們一起來看看吧!歐泉琳抗痘緊緻修護液產品功效：有著祛痘消紅、修護受損肌膚和細緻毛孔等三種功效。其產品中的精華質...
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![蜂蜜可以祛斑嗎 如何用蜂蜜祛斑]( "蜂蜜可以祛斑嗎 如何用蜂蜜祛斑")
- 蜂蜜是很有營養的食物，潤腸通便，美容養顏，對身體有極大的幫助。它除了可以內服，其外敷的效果也是很不錯的呢。蜂蜜加入瓜子仁、玫瑰、檸檬等還是很好的祛斑妙方哦！下面我們就一起來看看如何用蜂蜜祛斑吧。1.蜂蜜冬瓜子仁把冬瓜子仁和佻仁全部研製成末，再把蜂蜜加入進去調製成膏...
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![天氣驟變容易感冒，喝杯檸檬薑茶祛祛火吧~]( "天氣驟變容易感冒，喝杯檸檬薑茶祛祛火吧~")
- 這杯茶中的柑橘、檸檬含有豐富的維生素C，能加強身體的抵抗力。生薑能夠起到驅寒的作用。除此之外，我還放了一種不尋常但超級強大的食材：薑黃。薑黃是一種香料，具備清熱解毒的作用。快收藏這篇文章，以備不時之需吧~檸檬薑茶食材檸檬 2顆，柑橘 1顆，生薑 2寸，薑黃 1湯匙，蜂蜜 24...
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![夏季養生，這些美食清火祛暑氣 ！]( "夏季養生，這些美食清火祛暑氣 ！")
- 最佳飲料：熱茶夏天人們離不開飲料，而飲料的首選既非各種冷飲製品，也不是啤酒咖啡，而是極普通的熱茶。因為茶葉中富含人體不可缺少的鉀元素(每100克茶水中鉀的平均含量分別為綠茶10.7毫克，紅茶24.1毫克)。人體一旦缺鉀，正常運動就會受到影響，而且耐熱能力降低，使人感到倦怠無力。...
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- 導語：小暑節氣是每年的6月7日或7日之間迎來，小暑節氣的暑溼之氣易入侵人體，所以，在飲食方面應選擇一些具有清熱解暑、化溼健脾作用的食物。小暑溫度高容易上火燥熱，北方多為悶熱要預防上火，南方多為溼熱要預防溼氣侵入體內。此時不妨喝解暑祛溼一些養生茶，喝茶是不少養生達人熱...
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![天熱上火長痘怎麼辦 此食療方教您祛火養肝！]( "天熱上火長痘怎麼辦 此食療方教您祛火養肝！")
- 夏秋季節，天氣炎熱，上火長痘痘是很多妹子的煩惱，稍微不注意就會冒出一臉油膩膩的痘痘，還經久不消。炎熱的天氣、作息不規律、飲食不當等原因都會導致上火，從而引發痘痘。那面對痘痘這個影響顏值的大麻煩該怎麼辦呢?以下食療方教你擊退痘痘!上火長痘喝——枸杞菊花湯食材：枸杞10...
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![夏天常喝三個湯，清火祛溼，解便祕，面板還閃亮亮！]( "夏天常喝三個湯，清火祛溼，解便祕，面板還閃亮亮！")
- 夏季很多人會遇到上火這個難題，上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現，而且還會讓人長痘痘。為了解決這種情況，小編今天給大家介紹三款降火湯，喝了不僅去除火氣還能排毒清腸，有減肥瘦身的作用！苦瓜湯苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜來做湯喝，可以...
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秒知幫
