![防止未老先衰、健康長壽如何打通經絡？]( "防止未老先衰、健康長壽如何打通經絡？")
- 今天分享一位老中醫的寶貴養生經驗：把足背拉一拉，等於拉開4條經絡，比經絡按摩還有功效，為什麼?看完下面的文章就明白了。中醫認為，經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。【經絡不通易造成人體衰老】經絡堵塞是造成機體運作下降的直接原因，也就是俗稱的“微循...
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![晚餐常吃這4種食物, 清腸美容又防癌, 還能健康長壽]( "晚餐常吃這4種食物, 清腸美容又防癌, 還能健康長壽")
- 4種食物，晚餐常吃的話既能清腸，又能美容，還能防癌，能幫助你健康長壽。1、海帶海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除有害物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射...
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![想要健康長壽，少吃三白，多吃三黑！]( "想要健康長壽，少吃三白，多吃三黑！")
- 5種長壽食物大蒜大蒜能夠防治感冒，還能降低胃癌、腸癌風險，增強人體抵抗力。另外多吃它還能淨化血管，防止血管堵塞，有效預防血管疾病。豆腐豆腐具有益氣、補虛、保護肝臟，促使機體代謝的功效，常吃豆腐對於血管硬化、骨質疏鬆等有良好的食療作用。白菜俗話說“百菜不如白菜”，白...
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![一年12個月照著吃，清熱解毒益脾胃，健康長壽沒問題！]( "一年12個月照著吃，清熱解毒益脾胃，健康長壽沒問題！")
- 10月芡實健脾胃芡實常作為荷花的配置植物，但它有著蓮子所不及的固腎作用，而且因健脾神效，特別適合秋補季節食用。芡實粥芡實都有健脾益胃的效果，經常食用是增長氣血的捷徑。做法：芡實30克、薏米20克、山藥50克、糯米100克，加水一起煮成粥。芡實湯芡實具有易消化、營養高、調補...
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![重陽節祝福老人的健康吉祥話 重陽節祝老人健康長壽祝福語大全]( "重陽節祝福老人的健康吉祥話 重陽節祝老人健康長壽祝福語大全")
- 導讀：相信大家都知道重陽節就在農曆的九月初九，並且在我國也算是一個非常大的節日，而且如今也是一個專屬於老人的節日，而且很多人在慶祝重陽節的時候，一般都會出遊賞景、觀賞菊花等等一系列活動，那麼你知道重陽節祝福老人的健康吉祥話有哪些嗎？下面就一起去看看重陽節祝老人健康...
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![2015三伏天怎麼養生 五個健康長壽好習慣]( "2015三伏天怎麼養生 五個健康長壽好習慣")
- 導語：2015年三伏天是從公曆2015年7月13日(農曆2015年五月廿八)開始，俗話說小暑不算熱，大暑三伏天，民間百姓說的苦夏也就在此時，這段時間，人的抵抗力會下降，如果平時體質就比較弱，容易出現全身乏力、食慾不振、口淡乏味、精神萎靡、逐漸消瘦等現象，嚴重者還會低熱、頭暈、胸悶、惡...
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![延年益壽就靠一雙腿，做健康的行者！]( "延年益壽就靠一雙腿，做健康的行者！")
- 美國出版的《走路！不要跑步》一書中，作者史塔曼博士指出：行走健身要求邁大步，速度較快，雙臂擺動，抬頭挺胸。不要以為健步行走就是簡單的下肢運動。目前已有許多研究證實，規律的健走可有效鍛鍊身體各部位：頭腦——促使腦部釋放內啡肽，使心情愉悅。肺部——增加肺活量、降低嗜煙者對...
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![春季養生湯 讓全家都健健康康]( "春季養生湯 讓全家都健健康康")
- 導語：新的一年已經開始了，春天也要到了，所以我們應該用我們身體最好的狀態來迎接新的一年，而且，在春天，如果為家人或者自己煲上一鍋春季養生湯，是一個非常不錯的選擇，接下來，小編就向大家推薦六款經濟又美味的養生湯，讓我們全家都健健康康的。春季養生湯春季養生湯：白玉豬小肚湯1、...
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![健康碼怎麼弄 如何申請健康碼]( "健康碼怎麼弄 如何申請健康碼")
- 目前，全國各地都出現了新增無症狀感染者，這一類的人群雖然沒有明顯的症狀，但卻一樣具有傳染性。因此，雖然目前全國已經解封，但實際上疫情還沒有真正結束。大家在外出的時候，一定要準備好自己的健康碼，以備各個地方的檢查。那麼，健康碼怎麼弄呢?和小編一起來看看吧!健康碼怎麼弄打...
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![一塊錢一斤的長壽菜！吃它勝補藥！為了家人健康趕緊收藏！]( "一塊錢一斤的長壽菜！吃它勝補藥！為了家人健康趕緊收藏！")
- 蒜蓉莧菜材料：莧菜400克、大蒜2瓣、適量油、鹽做法：1.擇掉莧菜根部較老的部分後，將莧菜清洗乾淨備用；2.蒜瓣兒拍扁切碎或直接切成蒜片；3.起鍋熱油，加入蒜蓉爆炒出香味後倒入莧菜，大火爆炒至莧菜變色；4.加入鹽調味，翻炒均勻後關火即可出鍋。涼拌莧菜材料：莧菜200克、大蒜2瓣、小蔥兩...
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![健康成長手抄報 健康成長手抄報圖片簡單又漂亮]( "健康成長手抄報 健康成長手抄報圖片簡單又漂亮")
- 導讀：手抄報版面編排和美化設計，也要圍繞著主題，根據主題和文章內容決定形式的嚴肅與活潑，做到形式與內容的統一。為便於孩子們能完滿完成老師佈置的健康成長手抄報作業，萬年曆小編特收集整理健康成長高清手抄報圖片， 健康成長手抄報圖片簡單又漂亮，希望對您有所幫助。...
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![健康證尺寸是多少 健康證尺寸]( "健康證尺寸是多少 健康證尺寸")
- 健康證尺寸是8.5×5.4。長是8.5釐米，寬為5.4釐米。健康證是指預防性健康檢查證明，證明受檢者具備做從業規定的健康素質。健康證主要涉及五個行業六種病症，在很大程度上保護了從業人員和服務物件的健康。健康證怎麼辦理首先攜帶本人的身份證，到當地的健康體檢單位進行辦理。辦...
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![每天走20分鐘能長壽 走對路健康功效更加倍]( "每天走20分鐘能長壽 走對路健康功效更加倍")
- 導語：長壽是每個人夢寐以求的事，即使面對歲月般褶皺，但一顆平靜的心態會讓你變得更加的美好。對於長壽人群，我們會發現她們除了心態好、愛吃素食、多幹活不閒著。散步也是必不可少的。走路是世界最佳運動之一，既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不晚。...
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![長壽疾控中心能不能辦健康證 長壽疾控中心能辦健康證嗎]( "長壽疾控中心能不能辦健康證 長壽疾控中心能辦健康證嗎")
- 長壽疾控中心不能辦理健康證。2019年7月起疾病預防控制中心不再承擔從業人員預防性體檢工作，由符合條件的醫療機構承擔。醫院名稱地址電話區人民醫院重慶市長壽區鳳城街道北觀16號40407975區中醫院重慶市長壽區杏林路1號40244480區婦幼保健計生服務中心重慶市長壽區桃花西...
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![健康證有效期 健康證的有效期是多長時間]( "健康證有效期 健康證的有效期是多長時間")
- 導語：眾所周知，有些行業是需要健康證才能上崗的。健康證的種類分為普通健康證與食品健康證，所以不同的行業，需要辦理不同型別的健康證。有些人想了解下：健康證有效期是多久？健康證的有效期是多長時間？請大家收藏好小編精心準備的內容，希望對大家有所幫助。健康證有效期個人健康證...
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![陽光宅家健康成長手抄報 陽光宅家健康成長畫報]( "陽光宅家健康成長手抄報 陽光宅家健康成長畫報")
- 1、首先在頂部寫上“陽光宅家、健康成長”的標語。2、然後在左下角畫一個揹著書包的男孩。3、接著在中間畫一個五角星的寫字框。4、接下來在底部畫一個長方形的寫字框。5、之後在右上角畫一個正方形的寫字框。6、最後把畫好的元素都塗上相應的顏色即可。...
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![深圳兒童健康成長補貼非深戶有嗎 深圳在園兒童健康成長補貼多少錢]( "深圳兒童健康成長補貼非深戶有嗎 深圳在園兒童健康成長補貼多少錢")
- 導語：雖然已經開學很久了，但是很多家長們還是會很擔心孩子在學校過的怎麼樣，尤其是幼兒園的小朋友，畢竟這也是孩子們第一次和家長們分開，不管是小朋友還是家長心裡面肯定都不好受，但是這也是沒辦法事情，那麼下面就去看看深圳兒童健康成長補貼非深戶有嗎？深圳在園兒童健康成長補貼...
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![健康證有效期多久 健康證有效期是多長時間]( "健康證有效期多久 健康證有效期是多長時間")
- 導語：每個人一生中都會考很多證件，但是證件也是有有效期的，比如，身份證有效期是10年-長期，護照有效期是5年-10年，駕駛證有效期是6年-長期等等。那麼，大家知道健康證有效期多久？健康證有效期是多長時間？有不知道的小夥伴趕快來學習一下吧，希望大家閱讀愉快。健康證有效期多久辦健康...
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![長壽哪裡可以辦健康證 長壽健康證辦理地址]( "長壽哪裡可以辦健康證 長壽健康證辦理地址")
- 醫院名稱地址電話區人民醫院重慶市長壽區鳳城街道北觀16號40407975區中醫院重慶市長壽區杏林路1號40244480區婦幼保健計生服務中心重慶市長壽區桃花西路9號40407814區第三人民醫院重慶市長壽區晏家街道尚城北路10號40714337長壽湖鎮衛生院重慶市長壽區長壽湖鎮長獅路18號...
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![最新放飛心靈健康成長手抄報 放飛心靈健康成長手抄報內容字少]( "最新放飛心靈健康成長手抄報 放飛心靈健康成長手抄報內容字少")
- 導讀：手抄報可以根據文章的內容，畫一個能說明一個情節的畫面，這種形式與文章內容緊密聯絡；還可以採用與文章內容毫無聯絡的圖案，如花鳥、山水等，這是純粹為了美化而作的。為便於孩子們能完滿完成老師佈置的放飛心靈健康成長手抄報作業，萬年曆小編特收集整理最新放飛心靈健康成長...
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![長壽辦健康證要好多錢 長壽辦理健康證要錢嗎]( "長壽辦健康證要好多錢 長壽辦理健康證要錢嗎")
- 對材料齊全的從業人員進行免費體檢、出具體檢報告。材料不齊全的從業人員，補充完善資料後可免費進行預防性體檢。首次體檢辦理健康證人員需攜帶本人身份證、所在單位的營業執照或衛生許可證影印件，原證到期或即將到期的人員，還需提供到期或即將到期的健康證（1個月內）原件及復...
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![拒絕零食健康成長手抄報的內容 拒絕零食健康成長手抄報很簡單漂亮]( "拒絕零食健康成長手抄報的內容 拒絕零食健康成長手抄報很簡單漂亮")
- 導讀：手抄報，是指中國古代新聞傳播媒介，是新聞事業發展過程中出現的一種以紙為載體、以手抄形式釋出新聞資訊的報紙，是現在報紙的原形，又稱手抄新聞。為便於孩子們能完滿完成老師佈置的拒絕零食健康成長手抄報作業，萬年曆小編特收集整理拒絕零食健康成長手抄報的內容，拒絕零食健...
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![ipad電池健康度怎麼看 ipad電池如何延長使用壽命]( "ipad電池健康度怎麼看 ipad電池如何延長使用壽命")
- 第一步、首先點選iPad桌面中的設定。第二步、然後找到電池選項並點選它。第三步、接著找到電池健康並點選它。第四步、在這個介面，就能夠檢視到iPad電池損耗情況了。一般的ipad電池使用壽命在3-4年左右，超過這個時間電池都會有不同專程度的損耗，屬實際容量會遠遠小於開始的...
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![3盤藥膳野菜，爽口又不膩，讓你更健康更長壽！]( "3盤藥膳野菜，爽口又不膩，讓你更健康更長壽！")
- 春季萬物復甦，野菜既是蔬菜中的佳餚，又有健身治病的效果。下面介紹幾種可作藥膳的野菜。一、地菜餃原料：地菜250克，五花肉250克，麵粉1000克。製作：地菜洗淨，投入燒熱的油鍋炒至斷生；五花肉洗淨，剁泥成餡，加入地菜攪勻、倒入醬油、撒入蔥花、精鹽、雞精拌勻成餡料。將麵粉用適量清水...
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![廣發銀行國壽聯名奕健康卡優惠 廣發銀行國壽聯名奕健康卡有什麼優惠]( "廣發銀行國壽聯名奕健康卡優惠 廣發銀行國壽聯名奕健康卡有什麼優惠")
- 新開卡禮遇：1元即可獲贈滋補養生禮盒。新客辦理國壽廣發聯名奕健康卡，三個月內啟用並繫結“發現精彩”app、關注廣發並繫結官微3天后(含綁定當日)，用“支付寶/微信支付”任意消費3次199元消費，即可獲得廣發信用卡券，加上1元即可指定換購養生禮盒。白金卡使用者獲贈固生堂滋補品...
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