![香芋紅薯粥的做法 香芋紅薯粥怎麼做]( "香芋紅薯粥的做法 香芋紅薯粥怎麼做")
- 現在很多人都喜歡喝粥，粥是最養胃的食物，其中紅薯粥尤其受歡迎，紅薯香甜可口，符合大部分人的口味。今天教大家一道非常有特色的香芋紅薯粥，香芋紅薯粥的做法很簡單，口感濃稠。香芋紅薯粥怎麼做食材：大米60克、香芋100克、紅薯200克、糖3克香芋紅薯粥的做法：1、香芋切小塊，紅薯去皮...
- 32070
![香芋紅豆沙怎麼做好吃 紅豆沙的做法]( "香芋紅豆沙怎麼做好吃 紅豆沙的做法")
- 紅豆沙你吃過嗎？這是一種非常營養的食物，女性經常吃有美容養顏的功效。紅豆沙的吃法多樣，可以和不同的食材一起煮，風味獨特。今天要做的是香芋紅豆沙，喜歡吃的就試試吧！香芋紅豆沙怎麼做好吃食材：紅豆100克、香芋150克、椰奶100克調味料：冰糖40克紅豆沙的做法：1、紅豆提前浸泡一晚...
- 29880
![家常紅燒肉的做法 香芋紅燒肉的做法]( "家常紅燒肉的做法 香芋紅燒肉的做法")
- 紅燒肉是非常著名的菜餚，現在很多人都喜歡吃紅燒肉，而且會吃不同口味的紅燒肉，今天教大家做一道香芋紅燒肉。香芋紅燒肉主要是用五花肉和香芋作為主要材料，加入豐富的配料，色香味俱全，大家也來試試吧！家常紅燒肉的做法食材：香芋200克、五花肉300克、姜2克、大蔥10克、小蔥1根。調...
- 10763
![吃紫薯粥有什麼好處 吃紫薯粥的好處]( "吃紫薯粥有什麼好處 吃紫薯粥的好處")
- 1、減肥瘦身：紫薯的熱量比較低，且紫薯的脂肪和膽固醇含量非常低，還能幫助糖類在身體裡面轉化成脂肪儲存，因此食用紫薯粥可以幫助減肥瘦身。2、抗衰老：紫薯粥當中含有豐富的花青素，能夠很好的清除自由基，有很強的抗氧化、抗衰老的好處。3、通腸潤便：紫薯中含有豐富的膳食纖維，能夠...
- 19572
![大雪食俗之小米紅薯粥]( "大雪食俗之小米紅薯粥")
- 說起這大雪時節的習俗，魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝。下面就和小編一起，嚐嚐這暖和的紅薯粥、香噴噴的醃臘肉；學習大雪時節的養生之道；再送出對親人朋友大雪時節的祝福吧！大雪食俗之小米紅薯粥粥可以和胃補脾，潤養肺燥...
- 11845
![烤紅薯買什麼紅薯 烤紅薯買什麼樣的紅薯]( "烤紅薯買什麼紅薯 烤紅薯買什麼樣的紅薯")
- 導語：紅薯與人民生活相關聯，也與工農業生產的關係密切。紅薯是一種營養豐富的天然滋補食品，深受朋友們的喜愛。有些朋友想知道下，烤紅薯買什麼紅薯？烤紅薯要買什麼樣的紅薯？以下內容由小編為大家精心準備，看完就清楚了，還可以分享給小夥伴哦。烤紅薯買什麼紅薯烤紅薯1、煙薯25號...
- 21155
![芋圓一定要用木薯粉嗎 芋圓是不是一定要用木薯粉]( "芋圓一定要用木薯粉嗎 芋圓是不是一定要用木薯粉")
- 不一定，但是做芋圓最好使用木薯粉做，因為木薯原澱粉中支鏈澱粉與直鏈澱粉的比率高達80:20，因此具有很高的尖峰粘度。做出來的芋圓會很Q，其他粉達不到這種效果，做出來的口味也不一樣。但是如果沒有木薯粉可以用馬鈴薯澱粉代替。具體做法如下：需要提前準備好的材料包括：馬鈴薯澱粉...
- 24995
![為什麼烤出來的紅薯更香甜 烤紅薯和煮紅薯哪個甜]( "為什麼烤出來的紅薯更香甜 烤紅薯和煮紅薯哪個甜")
- 導語：現代年輕人的入冬三件套包括奶茶、冰糖葫蘆以及烤紅薯。尤其是街頭的烤紅薯，每到冬天，非常的暢銷。紅薯是生活中常見的一種食物，營養價值也是非常高的。關於紅薯的食用方法，大家都更喜歡烤紅薯，因為紅薯烤的又香又甜。那麼，為什麼烤出來的紅薯更香甜？下面一起來看看。為什麼...
- 28606
![剁椒香芋的做法 香芋怎麼做好吃]( "剁椒香芋的做法 香芋怎麼做好吃")
- 剁椒香芋口味鮮辣，是很好的下飯家常菜之一，剁椒香芋的做法簡單，準備香芋，剁椒等食材，香芋洗淨切塊，蒜切末，油鍋燒至7成熱，放蒜末和剁椒炒香，加生抽，蠔油等炒勻，蒸鍋水燒開，放香芋蒸20分鐘，出鍋撒蔥花即可。香芋怎麼做好吃？主料：蒜3瓣，小香芋400g；輔料：剁椒1勺，生抽1勺，耗油半勺；剁椒香芋的做法...
- 5462
![山芋是什麼 山芋是紅薯還是土豆]( "山芋是什麼 山芋是紅薯還是土豆")
- 導語：很多人吃過香芋，也吃過魔芋，但是對於山芋，大家卻瞭解甚少，甚至有人並不知道所謂的山芋是什麼東西。實際上，相比於香芋和魔芋，山芋更是常見。有人說，山芋就是紅薯，那麼，到底山芋是紅薯還是土豆呢？我們一起來了解。山芋是什麼山芋是紅薯還是土豆山芋就是紅薯山芋就是紅薯。紅薯別...
- 32662
![家常紅薯粥做法 如何熬紅薯粥]( "家常紅薯粥做法 如何熬紅薯粥")
- 大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，紅薯去皮，切小塊，紅棗3個對半切開，鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、紅薯、紅棗煮開後轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。30分鐘後美味即享。如何熬紅薯粥食材：紅薯1個，大米80克，紅棗;家常紅薯粥做法：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，紅薯去皮，...
- 7602
![芋頭和紅薯哪個熱量高 芋頭和紅薯哪個熱量高一些]( "芋頭和紅薯哪個熱量高 芋頭和紅薯哪個熱量高一些")
- 紅薯的熱量更高，每100克鮮紅薯的熱量為99大卡，而每100克鮮芋頭的熱量為58大卡。但是從健康角度而言，紅薯的升糖指數為55，而芋頭的升糖指數為64，一般血糖較低或較高、減肥的人群，都建議選擇升糖指數低於60的食物，更有利於血糖的穩定。番薯，別稱甘儲、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山...
- 25415
![油炸香芋條的做法 怎樣炸香芋條]( "油炸香芋條的做法 怎樣炸香芋條")
- 芋頭是一種口感綿香的食物，平時我們習慣了蒸著吃，煮著吃，燉湯或者炒著吃。芋頭其實也能炸著吃，今天教大家的是油炸香芋條，這道菜工序並不複雜，但是製作出來的美食外酥裡香，口感香甜，吃了還想吃。怎樣炸香芋條食材：香芋200克、粘米粉50克、牛奶150克、食用油20克、白糖10克、白芝麻...
- 17272
![奶香紅薯餅，甜蜜熱乎最滿足！]( "奶香紅薯餅，甜蜜熱乎最滿足！")
- 【用料】紅薯（去皮後）110克，牛奶110克，糯米粉140克，白芝麻適量，咖啡百利甜奶油（或楓糖漿，蜂蜜）適量，橄欖油適量【做法】1.紅薯刨絲加牛奶、糯米粉揉成團。2.分成6份搓圓。3.在盤子裡倒上適量白芝麻，把紅薯團在芝麻上按扁。4.不粘鍋放適量的橄欖油用中小火把紅薯餅兩面煎熟。5.可以適...
- 16546
![香芋絲怎麼做好吃 香芋絲的做法]( "香芋絲怎麼做好吃 香芋絲的做法")
- 香芋是一種口感綿香的食物，不管是炒著吃還是燉湯都是非常不錯的。今天教大家炒香芋絲的做法，炒香芋絲做法簡單，將香芋切絲後放入鍋中，加入酸菜一起炒即可。這道菜超級下飯，喜歡吃的可以試試。香芋絲怎麼做好吃食材：香芋250克、酸菜50克、幹辣椒3個、蒜2瓣、小蔥3根。調味料：食用...
- 26608
![芋頭和紫薯哪個熱量高 芋頭和紫薯哪一個熱量高]( "芋頭和紫薯哪個熱量高 芋頭和紫薯哪一個熱量高")
- 紫薯熱量更高。每100克紫薯中含有106大卡熱量，而每100克芋頭只含有56大卡熱量，雖然紫薯也是一種低熱量食物，但芋頭相較紫薯其熱量更低。芋頭和紫薯都是低熱量食物，都含有大量纖維素，所以飽腹感很強。減肥時吃芋頭或紫薯可以增強我們的飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入，有助於減...
- 12246
![紅薯別再煮了！告訴你一個紅薯的新吃法，咬一嘴滿口香！]( "紅薯別再煮了！告訴你一個紅薯的新吃法，咬一嘴滿口香！")
- 前幾天從菜市場買回了一些紅薯，想著多吃一些粗糧更健康。蒸的煮的甜湯都試過了，紅薯還剩下幾個。想起以前在飯店吃過的南瓜芝麻球，於是試著把紅薯也這樣做了，味道真的很贊。【紅薯芝麻球的做法】紅薯1個，白砂糖，糯米粉，白芝麻，食油適量1、紅薯上鍋蒸熟2、將蒸熟的紅薯去皮，壓成泥3...
- 4857
![路邊烤紅薯為什麼那麼香 街邊烤紅薯為什麼特別香]( "路邊烤紅薯為什麼那麼香 街邊烤紅薯為什麼特別香")
- 導語：紅薯有許多別稱，如甘薯、番菇、紅山藥、玉枕薯、山芋、阿鵝等，是一種高產而適應性強的糧食作物。有些朋友發現路邊烤紅薯很香，那麼，大家知道路邊烤紅薯為什麼那麼香？街邊烤紅薯為什麼特別香？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，趕緊來圍觀圍觀。路邊烤紅薯為什麼那麼香...
- 18391
![紫薯山藥粥的做法 紫薯山藥粥怎麼做]( "紫薯山藥粥的做法 紫薯山藥粥怎麼做")
- 紫薯的食用價值很高，也因為物美價廉成為我們廚房常備的食物之一。紫薯含有豐富的纖維素，可以促進消化，改善腸胃功能，防止腸胃道疾病的發生。那麼我們平日在家裡紫薯粥怎麼做呢？跟著小編一起學習起來吧！紫薯山藥粥的製作方法食材：山藥100克紫薯2個大米60克糯米10克步驟：1、山藥切...
- 17685
![香芋卷怎麼做 怎麼做香芋卷]( "香芋卷怎麼做 怎麼做香芋卷")
- 香芋大家都怎麼吃呢？香芋是一種非常具有人氣的美食，不管是蒸著吃還是燉湯都很美味，其口感綿香，味道豐富，深受大家喜愛。香芋卷就是用香芋作為主料，吐司作為輔料，然後下鍋炸，這道菜外酥內香，喜歡吃的可以試試。香芋卷怎麼做食材：香芋300克、吐司8片、雞蛋1個、牛奶50克、食用油20克...
- 17146
![山藥紫薯粥做法 紫薯山藥粥怎麼做]( "山藥紫薯粥做法 紫薯山藥粥怎麼做")
- 日常飲食對健康的影響是很大的，規律的飲食，營養的搭配很重要，今天介紹山藥紫薯粥做法，步驟不多，不費時間，大家都可以試試。紫薯山藥粥怎麼做？主料：山藥100克，紫薯2個，大米60克，糯米10克；山藥紫薯粥的做法步驟：1、山藥切滾到塊；2.紫薯切塊備用，大米、糯米浸泡10分鐘；3.鍋中放入適量水燒開;...
- 15842
![銀耳紫薯粥的做法 紫薯粥怎麼做好吃]( "銀耳紫薯粥的做法 紫薯粥怎麼做好吃")
- 銀耳和紫薯都是很健康的食材，為大家推薦銀耳紫薯粥的做法，大米浸泡30分鐘，銀耳泡發撕小朵，紫薯切塊，鍋中情史燒開，放大米，銀耳和紫薯，煮開後轉小火煮30分鐘，最後放冰糖燜煮5分鐘即可。紫薯粥怎麼做好吃？主料：大米60克，紫薯1個，銀耳20克，冰糖10克；銀耳紫薯粥的做法步驟：1.大米洗淨，在清水中...
- 11532
![香芋肉末做法 怎麼煮香芋肉末]( "香芋肉末做法 怎麼煮香芋肉末")
- 香芋是一種好吃的食物，平時蒸著吃，或者是煮著吃，都很美味。喜歡吃香芋的人很多，到底香芋怎麼做好吃呢？教大家這道特色的香芋肉末。香芋肉末做法簡單，不費時間，大家都可以學會！怎麼煮香芋肉末食材：香芋300克、肉末150克、小蔥2根、蒜3瓣、姜2克調味料：食用油5克、生抽2克、蠔油1克、...
- 10608
![大雪節氣民俗喝紅薯粥]( "大雪節氣民俗喝紅薯粥")
- 導語：大雪，是二十四節氣中的第二十一個節氣，時間是公曆每年的12月7日或8日。大雪以後氣溫逐漸變冷，人們屋裡屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現凍瘡。魯北民間有碌碡頂了門，光喝紅黏粥的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯粥香甜可口，有健脾養胃...
- 25653
![香芋的吃法 香芋怎麼燉好吃]( "香芋的吃法 香芋怎麼燉好吃")
- 香芋是一種口感綿香的食物，燉湯尤其美味，今天教大家香芋燉荷蘭豆，荷蘭豆清脆爽口，和香芋一起吃，尤其美味。這道菜口感清淡，營養豐富，適合各個年齡層的人群。香芋怎麼燉好吃食材：荷蘭豆150克、香芋200克、大蔥10克、姜2克、食用油5克、生抽2克、鹽1克。香芋的吃法：1、芋頭切滾刀塊，...
- 17797
秒知幫
