![每天做一碗，補腎效果贊！]( "每天做一碗，補腎效果贊！")
- 補腎，中醫的名詞，指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、鍼灸、按摩等手段達到改變腎虛的狀態。其實補腎方法超簡單，也超關鍵，擠不出時間熬粥、燉湯，可以試試以下方法，幾分鐘就做好了，每天一碗，從內補到外，腎不好都不行。枸杞酒釀蛋食材：酒釀400g、雞蛋1個、枸杞6g、清水適量、白糖適...
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![每天來一碗，甩掉身上多餘的肉肉！]( "每天來一碗，甩掉身上多餘的肉肉！")
- 白露黃金粥食材：小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、紅棗適量、枸杞適量做法：1)南瓜削皮切丁，新鮮玉米洗淨剝粒，紅棗、小米、大米洗淨備用2)用一根乾淨的吸管從紅棗頂部插入後用力將棗核推出，即可得到完整的紅棗3)煮鍋加適量水燒開，加入小米和大米4)煮沸後加切好的南瓜5)將...
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![2019年夜飯做什麼湯 年夜飯擺上這麼一碗湯非常不錯]( "2019年夜飯做什麼湯 年夜飯擺上這麼一碗湯非常不錯")
- 導語：2019年夜飯做什麼湯呢?對於南方人來說，吃飯一定是少不了湯的，而如果是重要節日，即便是北方地區，也會在飯桌上一碗湯，尤其過年過節，更是少不了湯，以下為您推薦適合年夜飯喝的湯，年夜飯擺上這麼一碗湯非常不錯!2019年夜飯做什麼湯：青菜肉丸湯年夜飯有青菜有肉丸，葷素搭配，湯特別好...
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![女人離不開的這一碗，補血排毒，越喝越年輕~]( "女人離不開的這一碗，補血排毒，越喝越年輕~")
- 現如今，很多女人都出現貧血的狀況。女人一旦貧血，容易出現面容憔悴、蒼白無力、頭昏眼花、心悸失眠、手足發麻、脈細無力等，再好的化妝品也無法掩蓋。女人該如何補血？桂圓紅棗茶：補血排毒主料：紅棗25個，枸杞20克，桂圓肉15個輔料：紅糖、蜂蜜適量1、桂圓乾15顆，剝開，用乾淨剪刀剪成小...
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![過臘八節有什麼意義 臘八節不僅是喝一碗臘八粥]( "過臘八節有什麼意義 臘八節不僅是喝一碗臘八粥")
- 導語：過節的目的是紀念某些事情或者人，每個節假日的目的和習俗可能不同。今年的臘八節即將到來，那麼過臘八節有什麼意義？在小編看來臘八節不僅是喝一碗臘八粥，它總有點其它需要我們記住的東西，比如臘八節其實是源於臘月祭祀的傳統。過臘八節有什麼意義臘八節不僅是喝一碗臘八粥...
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![一個人一碗飯一堆書是什麼成語 一個人一碗飯一堆書打一成語]( "一個人一碗飯一堆書是什麼成語 一個人一碗飯一堆書打一成語")
- 一個人一碗飯一堆書打一成語是：廢寢忘食。意思是顧不得睡覺，忘記了吃飯。形容專心努力。出自《列子天瑞篇》“杞國有人憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者”。《曲水詩》序：“猶且具明廢寢，昃晷忘餐”。近義：兢兢業業、夜以繼日、聞雞起舞、鑿壁偷光、發憤忘食、宵衣旰食、焚膏繼晷、...
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![冬季腸胃難消化？你需要這一碗美食！]( "冬季腸胃難消化？你需要這一碗美食！")
- 現在正是山楂上市的季節，秋冬季可以多吃點酸味食物，新鮮的山楂，酸酸甜甜哦。山楂具有消食開胃、增進食慾的作用，對於吃肉或油膩食物感到飽脹的人，吃些山楂均可消食。山楂食療山楂紅棗湯食材：山楂2個（幹山楂也可以）；生薑4片；大棗6個；紅糖適量；做法：1、大棗洗淨，去核，從中間切開。山楂洗淨...
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![成都這幾家資格羊肉湯，冬天吃喝一碗黯然銷魂！]( "成都這幾家資格羊肉湯，冬天吃喝一碗黯然銷魂！")
- 昨天還拖了外套到處跑，今天就冷得要穿秋褲。逼得小編忍不住滿大GAI找羊肉湯，今天就推薦大家幾家資格羊肉湯。秦川號雖然店面顯得些許陳舊，但是吃才是主題，在美食麵前，環境算什麼，這家店羊肉可是130元一斤！堪稱成都羊肉湯的愛馬仕！在以往媒體報道中，每年冬至節都是他家羊肉最貴，但是...
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![只需一碗湯，清掃體內垃圾棒棒的！]( "只需一碗湯，清掃體內垃圾棒棒的！")
- 小毛小病，原來都是內臟毒素引起的啊！不舒服就跟著學吧~各種飯局聚會想必大家都是大魚大肉身體肯定是堆積了不少垃圾這幾個小方法給身體來個“大掃除”腎臟有垃圾腎臟主功能是排洩和內分泌，腎不好會導致排洩不暢，當腎臟毒素堆積，還會使人常感乏力、嗜睡、胃口不佳。/表現nbsp;/...
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![中國物價“最低”的省會城市，一碗麵只要3元，景點幾乎全免費]( "中國物價“最低”的省會城市，一碗麵只要3元，景點幾乎全免費")
- 在中國眾多省會城市中，武漢以其獨特的魅力脫穎而出。這個城市不僅經濟發展迅速，而且生活成本也相對較低，被許多人稱為物價“最低”的省會城市。在武漢，你可以花幾元錢享用一碗正宗的熱乾麵，體驗在其他省會城市難以想象的低價，就算是月薪三千，也敢說走就走。武漢位於長江和漢江的...
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![如何畫一碗麵條 一碗麵的畫法]( "如何畫一碗麵條 一碗麵的畫法")
- 1、我們先畫一條直線，接著畫出波浪線2、然後我們畫出碗3、接下來我們畫出筷子，畫出碗裡的麵條4、現在我們用肉色給麵條上色，塗上棕色的筷子，塗上綠色的碗就畫好了...
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![冬季成都幾家良心雞湯鋪子！老闆，再來一碗！]( "冬季成都幾家良心雞湯鋪子！老闆，再來一碗！")
- 氣溫陡降，溼氣嚴重的成都更顯得陰冷。這時候無比想念媽媽的清燉雞湯，在外工作，有多久沒喝到媽媽的手藝了？金燦燦的油浮在皮面上，香濃的雞湯要邊吹邊喝!會長專門為大家精心挑選了幾家暖心雞湯，那裡，有溫暖的味道！雞湯鋪子雞湯鋪子的大名，我相信只要是老成都絕對不會不曉得！他家雞湯...
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![不用開火就能做成的美味，每天一碗有效增強抵抗力！]( "不用開火就能做成的美味，每天一碗有效增強抵抗力！")
- 3、調入兩湯匙涼白開，先把藕粉調開。4、再衝入95度以上的開水，這裡注意不要使用飲水機中的水，水溫達不到。邊衝邊用湯匙攪拌至勻，攪勻後撒上幹桂花即可。喜甜的女性朋友可以加點兒冰糖。3、調入兩湯匙涼白開，先把藕粉調開。4、再衝入95度以上的開水，這裡注意不要使用飲水機中的...
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![香氣四溢的老北京打滷麵，一碗肯定吃不爽！]( "香氣四溢的老北京打滷麵，一碗肯定吃不爽！")
- --用料--五花肉半斤水髮香菇（不能用鮮香菇）小個的15個鮮口蘑（白色小圓的蘑菇）半斤水發黃花菜適量，雞蛋2個水發木耳（秋耳最好）適量蔥、姜、蒜、香菜、青蒜、大料適量鹽、糖、耗油、黃酒、生抽適量老抽、土豆澱粉適量--做法--1.將五花肉洗淨入涼水鍋加大料、姜、蔥段、料酒煮至筷...
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![30歲後每天吃一碗，精神好，睡得安穩，比阿膠還厲害！]( "30歲後每天吃一碗，精神好，睡得安穩，比阿膠還厲害！")
- 紅糖——補充礦物質紅糖含有豐富的礦物質，其中鐵和鋅，可以幫助補血健腦。而且紅糖的香甜味，能讓這碗八仙粥的味道更加豐富，更加好喝~紅糖含有豐富的胡蘿蔔素、蘋果酸以及各種微量元素，多吃可使面板變得更加光滑。而且紅糖很容易被人吸收消化，能夠快速補充人的體力，使人精神飽滿...
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![北方人最愛，既是飯又是湯，營養好開胃，喝一碗倍兒舒坦！]( "北方人最愛，既是飯又是湯，營養好開胃，喝一碗倍兒舒坦！")
- 4.接著下入麵疙瘩，同時中小火不停的用湯勺攪動，防止麵疙瘩結成大塊，如形成了大塊，用湯勺捻開5.蓋蓋燜煮3－5分鐘，煮到粘稠適中開蓋加鹽少許，轉圈倒入攪拌好的雞蛋，攪動一下，關火，淋上幾滴香油4.接著下入麵疙瘩，同時中小火不停的用湯勺攪動，防止麵疙瘩結成大塊，如形成了大塊，用湯勺捻開5....
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![炎炎夏日，煲一碗糖水來解暑排毒吧！]( "炎炎夏日，煲一碗糖水來解暑排毒吧！")
- 芝麻糊黑芝麻/白米/冰糖/清水1.將黑芝麻和米洗淨，浸2小時2.將黑芝麻、米及4碗水放入攪拌機內，攪5分鐘，將芝麻及米攪至全爛3.將芝麻米漿倒在魚袋布內，隔渣，令芝麻糊更滑4.把4碗水及冰糖放入煲內，煮溶，再放芝麻米漿，慢火一邊煮，一邊攪動，煮至糊狀即可皁角米桃膠燉銀耳皁角米15g/桃膠2...
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![一碗清香桂花羹，孩子分分鐘消滅光！]( "一碗清香桂花羹，孩子分分鐘消滅光！")
- 【材料】雪梨1個；百合10個；銀耳適量；川貝6粒；桂花少許，冰糖60克；水1升【做法】材料準備好銀耳和百合提前兩個小時用溫水泡好雪梨去皮，切成小塊所有材料放入鍋中倒入水，開大火燒開，改小火，燉半個小時...
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![世上最強的清腸食物，每天一碗，狂甩10斤肉！]( "世上最強的清腸食物，每天一碗，狂甩10斤肉！")
- 木耳木耳中的植物膠質有很強的吸附力，可將殘留在消化系統裡的有毒雜質排出體外，起到清理腸道的功能。多吃木耳還有補氣活血的作用，可以預防血栓病的發生。推薦食譜：清炒木耳1、木耳發好以後洗乾淨，撕成片2、山藥切片，沒入水中3、蔥切成蔥花4、鍋子燒熱後倒入油，把山藥迅速濾水，倒...
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![總結全國各地最好吃的面：對比一看你最喜歡吃哪一碗？]( "總結全國各地最好吃的面：對比一看你最喜歡吃哪一碗？")
- 我們中華民族自古以來美食就非常的多，有時候看到電視上那些美食的時候，都會收集起來，看看哪一個地方的美食比較好吃一點。但是說到美食的話，全國各地的麵食那可就十分的多了。這道山東熗鍋面在山東十分的受歡迎，基本上只要你去山東走一圈的話，隨處就能看見這種麵食，這種麵食其實...
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![女人每天吃一碗這個,比吃阿膠強多了！]( "女人每天吃一碗這個,比吃阿膠強多了！")
- 每天都堅持喝一碗，連續喝三個多星期，不僅面板會變白皙和光滑，氣色也比原來好！其實，熬這個粥很簡單。黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2個）大米（2把）紅糖以上是兩個人的量。每天中午把這些放碗裡泡好，晚上洗碗的時候開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關火...
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![一碗春日必嘗的靚湯，懶人也能輕鬆煲出來！]( "一碗春日必嘗的靚湯，懶人也能輕鬆煲出來！")
- 5、蔥切掉蔥頭須，然後打結。6、鹹肉和五花肉煮沸去肉腥味~7、煮沸之後撈出放進另一鍋中，加滿水、適量料酒、適量薑片、蔥，蓋上鍋蓋煮90分鐘~8、然後放進筍，千張結，蓋上蓋子再煮30分鐘~5、蔥切掉蔥頭須，然後打結。6、鹹肉和五花肉煮沸去肉腥味~7、煮沸之後撈出放進另一鍋中，加滿...
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![盤點蘇州五家美味粥店！冬天，用一碗熱粥，照顧好自己…]( "盤點蘇州五家美味粥店！冬天，用一碗熱粥，照顧好自己…")
- 天氣再冷，一碗粥下肚包管你渾身暖融融。精選蘇州五家美味粥店，趕緊來這裡喝碗粥，滋潤一下腸胃吧~1荔茵潮汕砂鍋粥這家砂鍋粥店在蘇州已經算是老店了。其中乾貝排骨粥是點單率最高的，裡面的料放得很足，排骨很嫩，乾貝緊實有滋味。推薦再加二兩蝦，整鍋粥會變得超級好吃超級鮮香。除...
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![秋天一碗湯，不用醫生幫！遠離秋季病，全家都健康！]( "秋天一碗湯，不用醫生幫！遠離秋季病，全家都健康！")
- 8、絲瓜湯[最佳搭配：雞蛋，蝦皮]1、提高記憶力現在生活壓力比較大，常常感覺記不住事，常喝絲瓜湯有利於腦細胞發育，提高記憶力，特別對於生長期的孩子，效果更明顯。2、敏感肌膚常吃絲瓜能提高面板抗敏能力，配合外用·艾林卡甘草面膜·不僅能完全恢復敏感肌膚，還能增厚角質層，防止以後...
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![一碗爛豆湯，讓你瘦8斤還變年輕，當天吃當天瘦！]( "一碗爛豆湯，讓你瘦8斤還變年輕，當天吃當天瘦！")
- 減肥只需一碗爛豆湯，即一款五穀雜糧粥，選取多種豆類入饌，因富含纖維素、少脂肪而被作為減肥食品。這樣的減肥湯，堅持喝瘦下8斤不是問題，而且還能讓人面板變好，看上去年輕好幾歲，減肥選它絕對沒錯，先來看看它是怎麼做的。爛豆湯做法1、材料：紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚（1...
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秒知幫
