![腿粗穿什麼褲子顯瘦 腿粗的人適合穿什麼褲子]( "腿粗穿什麼褲子顯瘦 腿粗的人適合穿什麼褲子")
- 直筒闊腿褲，百褶九分雪紡裙褲，直筒牛仔褲子，側條紋開叉休閒褲。直筒闊腿褲直筒闊腿褲，上身垂墜感十足，直筒+闊腿褲的版型，顯得腿部線條又長又直，再融入高腰的設計，有很好的藏肉效果，超顯瘦。可以很好的幫粗腿女生隱藏胯部和大腿的肉肉，彰顯完美的身姿。百褶九分雪紡裙褲寬鬆百褶墜...
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![腿粗穿什麼裙子 腿胖的人穿什麼裙子]( "腿粗穿什麼裙子 腿胖的人穿什麼裙子")
- 夏天可以穿上美美的裙子，是女孩子們最開心的事情了。可於腿粗的小仙女可就犯難了，難道腿粗就不能穿裙子了嗎?當然可以，但是一定要切記，無論是半身裙還是連衣裙，都要選擇長度到腳踝，這樣從視覺上回避了腿粗的問題。那麼究竟該買什麼樣的裙子才能顯瘦又好看呢?別擔心，小編這就為大...
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![大腿贅肉減起來 16個小絕招和大粗腿say goodbye]( "大腿贅肉減起來 16個小絕招和大粗腿say goodbye")
- 導語：大腿的贅肉常常使我們在夏季不敢穿短褲，大長腿當道的時代，你怎能甘於大粗腿。纖細修長的腿部顯得窈窕性感，不管穿裙子還是褲子。反正都會很好看，那麼怎樣才可以瘦大腿，減掉大腿上的贅肉呢?下面小編為您介紹16個運動小絕招。快點和大粗腿saygoodbye吧。1、敲打大腿經常敲打...
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![粗腿的女生穿什麼款式的褲子好看 適合腿粗女生的長褲怎麼選]( "粗腿的女生穿什麼款式的褲子好看 適合腿粗女生的長褲怎麼選")
- 不知道有沒有仙女跟小編一樣，資深腿粗girl，還不抗冷，才入秋就要穿長褲，不過腿粗也真的夠讓我苦惱的了，所幸，慢慢摸索出了什麼樣的褲子顯瘦。粗腿的女生穿什麼款式的褲子好看呢？來跟小編一起學習適合腿粗女生的長褲怎麼選吧~錐形褲如果要問哪種褲子最能修飾腿型，最適合腿彎girl，我...
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![小腿粗怎麼穿搭 小腿粗的穿搭方式]( "小腿粗怎麼穿搭 小腿粗的穿搭方式")
- 小腿粗也就意味這與短款服裝無緣，當然，這取決於個人的愛好，只要有足夠的自信，無論長款短款都是可以穿的。但如果想要遮住小腿粗的問題，那麼就需要選擇長款服飾。那你知道小腿粗怎麼穿搭嗎？下面就來看看小腿粗的穿搭方式吧！小腿部位距離身體中心遠，穿短裙短褲一定會暴露粗腿，所以小...
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![小腿粗怎麼減，4個小妙招助你快速瘦小腿]( "小腿粗怎麼減，4個小妙招助你快速瘦小腿")
- 當你穿著超短裙和短褲時，最引人注目的地方是膝蓋部位。一個完美的膝蓋會給你的腿形加分不少。如果膝蓋有多餘的脂肪，會讓你的小腿看起來顯得又短又粗，失去美感。哪些健身小動作可以幫助我們瘦小腿呢?小腿拉伸法：雙腳微微開啟站立，手掌扶牆。雙腳前後開啟，前側的腿膝蓋彎曲，上半...
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![腿細是有原因的，你懶就不要再說腿粗了！]( "腿細是有原因的，你懶就不要再說腿粗了！")
- 能站著就別坐著你也是公車地鐵到站了就衝進去搶座位的人嗎？形象哦親。久坐不動是造成下半身肥胖的關鍵因素，平時上班就連續坐好幾個小時了，回家的時候站一會兒天是會塌下來嗎？尤其是飯後30分鐘，儘量讓自己站著，做做家事讓自己動起來，女生胖都是因為懶！多幫自己按摩想要擁有一雙美...
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![腿太粗的妹子，怎麼減肥？]( "腿太粗的妹子，怎麼減肥？")
- 方法二，踢腿提臀式腿向後踢的速度不可太快，儘量延伸到自己的極限後停頓5秒再恢復起始動作，迴圈往復。當然你還可以向外踢，保持好平衡，兩個動作交替進行，儘量外展，把握好動作頻率。一次至少要做10-15次，不只運動到大腿後側的肉肉，連小屁屁也會翹起來呢！方法三，弓箭步式雙手叉腰，收緊腹...
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![腿太粗穿不下褲子？最有效的瘦腿祕笈都在這兒了！]( "腿太粗穿不下褲子？最有效的瘦腿祕笈都在這兒了！")
- 第三組：毛巾瘦腿法提起膝蓋屈曲雙腿，用一條毛巾，套在腳底位置，用手拉扯著毛巾的兩端，然後提起腳部，把腿儘量伸直，讓大腿的肌肉能得到全面伸展。每條腿做2組，一組20次。第四組：抱腿下壓法盤坐時雙腳腳掌合起，兩邊膝蓋儘量各自向地下壓下去，然後頭和背部慢慢朝腳掌位置壓下去，切記儘量...
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![粗腿穿什麼鞋子好看 這幾款最適合小粗腿妹子]( "粗腿穿什麼鞋子好看 這幾款最適合小粗腿妹子")
- 腿粗是很多妹子正煩惱的問題，不僅常常糾結於穿什麼褲子，還會對選擇什麼樣的鞋子而犯難，沒穿對的話還可能會放大腿粗的缺點。究竟粗腿穿什麼鞋子好看呢？下面推薦幾款適合小粗腿妹子的鞋子型別，一起來看看吧！粗腿穿粗跟鞋好看小腿粗不知道穿什麼鞋子的話，不妨試試粗跟鞋，它可以在視...
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![腿粗如何挑選褲子 腿粗挑選褲子的技巧有哪些]( "腿粗如何挑選褲子 腿粗挑選褲子的技巧有哪些")
- 身材不同，適合服裝也是不同的。腿粗似乎是大多數人的煩惱，那腿粗應該如何挑選褲子呢?腿粗的人挑選褲子又有哪些技巧呢?可以從哪些方面入手呢?一、深色為主腿粗的人，在選褲子的時候可以從顏色入手。注意色調高、鮮豔的顏色只會放大腿粗的缺點，所以腿粗的人最好選擇深色調的，或...
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![你注意到這些讓你腿變粗的原因了嗎？]( "你注意到這些讓你腿變粗的原因了嗎？")
- 不合腳的鞋現在很多人穿高跟鞋來減肥，那穿高跟鞋能瘦腿嗎，當然會有一定的效果，因為辣媽小S就是穿高跟鞋瘦腿的，而且專家還表示高跟鞋只要穿得舒服，科學在5釐米以下都是健康的，但是如果你穿高跟鞋不合腳，或者鞋跟經常高於5CM的話就有可能造成下半身肥胖哦。久坐不動久坐少動會造...
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![小粗腿女生冬季怎麼穿好看 腿粗女生冬日穿搭參考]( "小粗腿女生冬季怎麼穿好看 腿粗女生冬日穿搭參考")
- 很多人會覺得女生腿粗容易穿衣顯胖，事實上，夏季可以利用露膚顯瘦，秋冬則可以用下裝完全遮住粗腿，只要衣服搭配得當，何來顯胖一說？今天小編就來教大家小粗腿女生冬季怎麼穿好看。一、闊腿褲寬鬆的闊腿褲，可以說是最能藏肉的單品了，完全不挑身材，無論你的腿有多粗，穿上闊腿褲給人的感...
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![你不胖，腿卻粗？都是這個原因！]( "你不胖，腿卻粗？都是這個原因！")
- 3、判斷方法區分是否是小腿肌肉發達而形成的肌肉凸出，利用重垂線，一端固定在股骨大轉子，沿著重垂線往下，另一端固定在踝骨上，觀察腓骨小頭是否明顯在垂線後。4、超伸是膝關節疼痛的主要誘因下面是一張膝關節超伸的X光片，從光片中能看出關節前側和髕骨與股骨（大腿骨）之間的縫隙都...
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![腿粗穿什麼褲子顯瘦 腿粗MM們顯瘦的搭配訣竅]( "腿粗穿什麼褲子顯瘦 腿粗MM們顯瘦的搭配訣竅")
- 有些人的身材比例很好，但是也有不可避免的煩惱——腿粗。一旦腿粗，會影響整個氣質，那麼腿粗穿什麼褲子顯瘦呢?既然先天條件上沒法調整，我們可以從穿衣搭配上來解決，接下來本站小編就來分享一下腿粗MM們顯瘦的搭配訣竅，速速get起來!訣竅1：深色系褲子深色系褲子搭配對於...
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![腿粗的女生適合穿什麼褲子 女生腿粗穿什麼褲子顯瘦]( "腿粗的女生適合穿什麼褲子 女生腿粗穿什麼褲子顯瘦")
- 天氣冷起來了，為了保暖，大家也早就換上了夏天的短褲短裙，穿上了秋裝，但對一些腿粗的女生，這又是一個煩惱，腿粗穿長褲很容易暴露身材短板！那腿粗的女生適合穿什麼褲子，女生腿粗穿什麼褲子顯瘦？一起來看看吧~腿粗分兩種，大腿粗和小腿粗。其實大腿粗還是很好辦的，傘裙、大擺裙、蓬蓬裙，...
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![腿粗的人穿什麼靴子 腿粗的人穿什麼樣的靴子]( "腿粗的人穿什麼靴子 腿粗的人穿什麼樣的靴子")
- 腿粗的人可以穿短靴、馬靴、中筒靴、及踝靴等等，也可以嘗試綁帶靴或者是包腿靴，但靴子的長度一定要儘量避免超過腿粗的位置。腿粗分為大腿粗和小腿粗，如果只是大腿粗選擇靴子就容易一些，中筒或者短靴都可以，如果是小腿粗，那麼就不適合穿太長的靴子了。在選擇鞋子時，應該儘量掌握...
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![秋天小腿粗的女生穿什麼褲子顯瘦 適合小腿粗女生穿的褲子有哪些]( "秋天小腿粗的女生穿什麼褲子顯瘦 適合小腿粗女生穿的褲子有哪些")
- 進入秋天，天氣變冷，不管是為了保暖還是養生，最好還是少穿短褲，老老實實換上長褲。說到穿長褲，腿型不夠好看的女生就煩惱了，長褲很容易暴露腿部缺陷啊喂！秋天小腿粗的女生穿什麼褲子顯瘦呢？來看看適合小腿粗女生穿的褲子有哪些。運動褲可不要聽見運動褲就皺眉哦，僅今年運動風又重返...
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![岳雲鵬說李斯丹妮腿粗是怎麼回事 岳雲鵬說李斯丹妮腿粗不適合跳舞]( "岳雲鵬說李斯丹妮腿粗是怎麼回事 岳雲鵬說李斯丹妮腿粗不適合跳舞")
- 岳雲鵬說李斯丹妮腿粗上了熱搜，這是怎麼回事呢？原來是新一期《未知的餐桌》請來了浪姐的李斯丹妮和鬱可唯，而岳雲鵬作為常駐嘉賓，竟在節目上說李斯丹妮腿粗不適合跳舞，遇到這樣的說法，李斯丹妮是如何回答的呢？一起去看。最近幾年，岳雲鵬在綜藝節目中風生水起，基本熱門的都有他的身...
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![大腿太粗、肥肉太多怎麼辦？9個動作幫你變身“小鳥腿”！]( "大腿太粗、肥肉太多怎麼辦？9個動作幫你變身“小鳥腿”！")
- NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9瘦身從堅持開始，美麗又健康的身體，你不想要嗎？NO.4NO.5NO.6NO.7NO.8NO.9瘦身從堅持開始，美麗又健康的身體，你不想要嗎？...
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![腰粗屁股大？腿還粗？“對症下藥”2周就能瘦1圈！]( "腰粗屁股大？腿還粗？“對症下藥”2周就能瘦1圈！")
- 動作7：側跨步蹲左右各20-30個動作8：坐姿左右轉體30-60個動作9：仰臥屈膝挺髖20-30個希望最希望每個菇涼都有好身材！動作7：側跨步蹲左右各20-30個動作8：坐姿左右轉體30-60個動作9：仰臥屈膝挺髖20-30個希望最希望每個菇涼都有好身材！動作7：側跨步蹲左右各20-30個動作8：坐姿左右轉體30-...
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![腿粗穿什麼褲子好看 腿粗搭配什麼褲子]( "腿粗穿什麼褲子好看 腿粗搭配什麼褲子")
- 如今很多的女生都比較注重自己的穿衣打扮，什麼樣的搭配適合自己，怎麼穿好看呢？尤其是對於一些有身材缺陷的女生來說，怎麼搭配就顯得更重要了。腿粗穿什麼褲子好看呢？為你推薦這幾條，絕對不會錯？腿粗穿什麼褲子好看直筒闊腿褲：直筒闊腿褲上身垂墜感十足，直筒加上闊腿的版型，顯得腿部...
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![女生跑步腿會變粗嗎 怎麼跑步腿不會變粗]( "女生跑步腿會變粗嗎 怎麼跑步腿不會變粗")
- 跑步是很好的減肥運動，但是很多女生會擔心跑步腿會變粗，那麼跑步腿會變粗嗎?怎麼跑步腿不會變粗呢?想要正確減肥而不導致腿變粗的話，下面就教你正確的跑步方法。跑步腿會變粗嗎?很多女性都發現了一個問題，長期跑步導致腿變粗了。這是怎麼回事呢?其實吧，跑步後並不是真正讓你腿...
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![【白領必看】久坐一族容易腿粗，多吃這些可以瘦腿！]( "【白領必看】久坐一族容易腿粗，多吃這些可以瘦腿！")
- 夏天快要來了，想必很多女生都在為瘦腿而煩惱吧!尤其是對於久坐一族的朋友來說，她們的腿部是非常容易長胖的了，而且，要知道腿上長肉有點不好減哦，不過，我們可以通過食療來減去雙腿的肉肉，一起來看下吧!薑汁菠菜原料：菠菜500克，生薑1塊，老醋、醬油、香油、鹽、雞精各適量。製法：1、將...
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![小腿粗穿什麼下裝合適 不適合小腿粗女生的褲子]( "小腿粗穿什麼下裝合適 不適合小腿粗女生的褲子")
- 腿部比例相當重要，女生想要穿衣顯高顯瘦，小腿的形狀和纖細程度決定了整體造型的視覺效果。穿對了衣服，能讓你整體氣質得到提升，時髦度UPUP！那小腿粗穿什麼下裝合適呢？首先你要了解不適合小腿粗女生，以上這3款，一定要避開！1、窄腳褲緊身小腳褲是最佳顯瘦單品，但對於小腿粗的女生來說...
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秒知幫
