短髮怎麼快速長長 短髮快速長長的方法

剪了短髮又想讓頭髮快點長長，那你知道在日常生活中有哪些護理方式是可以讓增加頭髮的生長速度的呢?又有哪些讓短髮快速生長的方法呢?其實，很簡單，只要在平時梳頭、洗頭的時候注意一下都會有用的哦，下面就一起來看看吧。

勤梳理頭髮

首先選擇正確的適合自己的梳子，避免塑料一類的材質，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。

注意飲食和營養的攝入

平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。如果飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭髮的生長速度。西紅柿、胡蘿蔔、萵筍和甜菜中都含有維生素，不妨多吃點這些蔬菜做的沙拉。如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。

按摩頭髮

每天給頭髮做按摩，頭皮是發囊的“基地”，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液迴圈的作用，關鍵在於堅持。睡覺前就可以，非常方便。

使用合適的洗髮水和護髮素

用適合自己髮質的洗髮水和護髮素，護髮素很重要，它可以有效保護頭髮，防止乾枯和開叉。在洗頭的時候注意水儘量不要太熱，太熱的水會傷害頭髮，使之失去彈性，不易生長。