面部過敏怎麼辦 面部過敏什麼原因

現在不少人都開始重視自己的肌膚問題，尤其是敏感肌的人群，選擇護膚產品的時候更加要注意，否則會引起很多的肌膚問題。面部過敏怎麼辦呢？教大家一些方法。

面部過敏怎麼辦

1、多吃清淡的蔬菜水果。少吃辛辣以及色素調料較多的食物，較多以增強身體抵抗力，增加體內維生素。保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠，飲食清淡，少食刺激性食物，並適量運動，保持積極樂觀的心態，能夠減少面板過敏的程度。

2、注意個人及環境衛生。保持室內通風，及時更換、清洗貼身衣物和被褥，定期晾晒，以起到殺菌除蟎的作用。

3、多喝開水。喝水不僅可以加速新陳代謝，排出體內的廢物和毒素，還能讓肌膚表層保持潤澤感和彈性。

4、適當補充維生素C。研究表明,維生素C可以在一定程度上抑制組織胺在血液裡的含量和濃度,進而間接的減輕免疫系統啟用的程度和過敏反應，對提高和維持免疫力有一定作用。

5、保溼。敏感性肌膚淺薄的角質層常常不能保持住足夠的水分，冬天乾燥的氣候中，具有這種膚質的人，會比一般人更敏銳地感覺到面板缺水、乾燥，因而日常保養中加強保溼非常重要。