冷空氣過敏怎麼辦

冬季是冷空氣活動高峰期，對北方霧霾地區來說冷空氣是清潔工，但對冷空氣過敏的朋友來說簡直是噩夢。當過敏患者遇到冷空氣便會出現鼻癢、流鼻涕、咳嗽、鼻塞嚴重等等，讓人苦不堪言。

冷空氣過敏症狀

表現外在為面板過敏的症狀，身上癢，起紅點等，常見的過敏性皮炎、溼疹、蕁麻疹等等。表現在組織粘膜器官處，其常見會引起過敏性鼻炎、過敏性咳嗽、過敏性咽炎、過敏性哮喘等等。

對冷空氣過敏怎麼辦

治療冷空氣過敏如用傳統的控制的方法治療，如激素類，抗組胺類，炎症類藥物治療，一時見輕，但過一段病情又會加重，這樣反覆形成惡性迴圈。

治療頑固性過敏最有效的措施是尋找出過敏誘發因子(過敏原)，但要在常見的過敏原中找到致病因子猶如大海里撈針。最新權威實驗證實：過敏人群體內自由基數量比非過敏人群高許多!自由基對人體免疫系統侵害是過敏體質形成的基礎，還會直接氧化人體的肥大細胞和嗜鹼細胞，導致細胞膜破裂釋放出組織胺，產生過敏反應。因此，改善過敏體質就要清除自由基。

常用的過敏防治方法主要有兩部分：發作時的症狀控制和改善過敏體質的長期緩解。許多人對症狀控制瞭解頗深，而對緩解過敏體質的重要性則認識不夠。事實上，徹底改變過敏體質才是徹底解決過敏問題的根本。合成肽免疫原組合物可以抑制肥大細胞啟用和減少過敏原誘導的IgE產生，改善過敏體質。治療冷空氣過敏如用傳統的控制的方法治療，如激素類，抗組胺類，炎症類藥物治療，一時見輕，但過一段病情又會加重，這樣反覆形成惡性迴圈。

冷空氣過敏注意事項

1、儘量避免與引起過敏的物質接觸，因為多接觸一次，體內針對過敏物的免疫物質也就多一份，反應會更劇烈。

2、多吃補充維生素C豐富的蔬菜水果。如青椒、鮮棗、番茄、木瓜等.維生素C具有抗組胺的作用，減輕組胺釋放化學物質造成過敏現象。

3、儘量少食用辛辣食物以及海鮮類產品，忌魚、蝦、蟹、蛋、牛奶等高蛋白飲食和牛、羊、狗、公雞、海鮮等發物，忌菸、忌含酒精的飲料。

4、每日堅持鍛鍊30分鐘(散步、慢跑等慢性運動)，每天攝取足夠的水量。

5、注意安排好工作、生活與休息，飲食起居要有規律，勞逸適度，保持充分的睡眠時間，保持良好的心態。