春季過敏怎麼辦 攔截過敏源4大“祕籍食物

導語：春季雖然大地回春氣候宜人，但是氣溫跌宕起伏令人不爽，稍微減衣就會感冒。除此，春季抵抗力差還會造成過敏的反應。尤其是面板過敏就會出現臉紅、發熱、刺癢等不良反應等症狀。過敏就是人體的免疫系統對外來物質發生過度敏感，所以平時要注意預防，不然就會被空氣中的致敏物質如病菌、花粉吸附造成打噴嚏、流涕、喉嚨發癢等不適反應。春季過敏怎麼辦?建議大家先從過敏源入手。本站在此介紹攔截過敏源3大“祕籍”食物。

春季過敏怎麼辦：4大“祕籍食物【蜂蜜】

一、春季過敏怎麼辦：4大“祕籍食物【蜂蜜】

專家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

二、春季過敏怎麼辦：4大“祕籍食物【蘿蔔】

最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。據有關報道，日本專家通過實驗鼠研究發現，β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡，使實驗鼠較難出現過敏反應。

春季過敏怎麼辦：4大“祕籍食物【金針菇】

三、春季過敏怎麼辦：4大“祕籍食物【金針菇】

經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。新加坡的研究人員發現，金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。不久前，臺灣的科研人員也進行過類似試驗，期望用金針菇來解決當地近1/3人群罹患的過敏性疾病。

四、春季過敏怎麼辦：4大“祕籍食物【大棗】

日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。服用方法為：1.紅棗10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。以上均服至過敏症狀消失為止。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

春季過敏怎麼辦小貼士：春季到了，“過敏”又悄悄找上門來。預防過敏，5招幫到你：①儘量不要在大風天出門;②回家後及時更換衣物，不讓過敏原進入室內;③儘量不把衣物懸掛戶外，以免過敏原“髒了”衣物;④室內需定期吸塵清潔;⑤症狀嚴重時去變態反應科。