春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭

導語：春季是過敏體質患者最令人厭惡的季節，春季過敏常出現皮膚髮癢、乾燥、脫皮出現紅色斑點等不適症狀。最後導致飲食忌口不敢吃，化妝品保養品不敢用，實在令人懊惱不已，那麼春季面板過敏怎麼辦?本站小編在此 為您介紹8招“遏制”過敏矛頭，讓您遠離過敏輕輕鬆鬆過仲春吧!

春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——多補充維他命C

1、春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——多補充維他命C

缺乏維他命C，容易令面板粗糙枯乾，從而引致面板炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。

2、春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——冷敷降溫

對於區域性泛紅的面板，千萬不要抓撓，也別隨便塗抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續幾天紅臉不消就建議去面板科，醫生會開無香精、無色素，能恢復面板屏障的產品，增加面板的抵抗力。

3、季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——花粉季節關好窗

花粉是最常見的過敏原之一，花粉季節最好關緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時，也應該關好車窗，開啟車內空調。

4、春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——糾出過敏源

如果你每到春天就過敏，每次過敏都找不出原因，那不妨去面板科查查過敏源，可檢測20個專案，涵蓋100多項生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等。揪出過敏元凶，自然可以避免很多面板問題。

春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——戶外活動別太長

5、春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——戶外活動別太長

對有過敏體質的人來說，當空氣中“花粉指數”(空氣花粉濃度)偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內，儘量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應儘量選在清晨、傍晚或陣雨之後等。

6、春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——不準化妝

臉上紅腫，長痘，出現紅血絲，真是嚴重影響美感。即使如此，我們也不應通過化妝來遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用後對肌膚會產生刺激，加重肌膚過敏的症狀。

7、春季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——外出做好防護措施

對於面板過敏的人群來說，春季的時候應當儘量減少外出，外出的時候應該做好防護的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性面板病患者外出的時候要撐傘。

8、季面板過敏怎麼辦 8招“遏制”過敏矛頭——勤洗被褥

臥具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每週至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物後，最好烘乾或室內晾乾，不宜到室外晾衣。

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