為什麼睡覺的時候要閉眼睛 睡覺要閉眼睛的原因

因為人在睡眠的時候，大腦神經中樞也進入休眠狀態，慢慢失去對眼瞼肌肉的控制，使眼睛處於自然閉合狀態。另外，緊閉兩眼能夠隔斷光線的刺激，起到保護眼睛的作用。並且，人的眼睛需要水分，閉上眼睛可以使它保持足夠的溼潤。

睡覺流口水什麼原因

口腔不衛生，或者牙齒上有食物殘留，會刺激唾液分泌，造成流口水的現象；牙齒畸形，如果上牙床向前突較明顯，睡覺時嘴脣覆蓋不住牙齒，會造成流口水的現象；由於睡姿不正確，導致腮部被壓迫，嘴脣合不攏，有可能會流口水。

睡覺幾個小時比較好

各個年齡段的人群需要的睡眠時間也不相同。一般新生兒的睡眠時間在18小時左右；嬰兒大約為12小時；學齡前兒童的睡眠時間在10小時左右；青少年的睡眠時間在8-9小時；成年人在7-8小時；老年人因為各種機能減退可能會將睡眠時間減少到6小時左右。