【冷知識】先洗澡好還是先洗頭好？正確順序原來是這樣！

沐浴三部曲三：洗頭

為什麼洗頭是最後一步呢?原因有兩點：一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液迴圈，二是經過一段時間的熱水衝淋，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，頭髮也會變得更柔順。這時洗頭髮，洗髮水的營養成分更容易被吸收，而且也不會損傷頭髮。

洗頭髮的正確方法：

1、用蓬蓬頭對著頭髮沖水，將頭髮、頭皮整個打溼。

2、用水稍微稀釋手心裡的洗髮精，並且搓揉出大量的泡沫後，再塗抹頭髮上，這樣做可以防止洗髮精殘留在頭皮上，影響頭皮健康。

3、把搓揉好的洗髮泡沫，將頭髮分成3至5個部分，分別擦抹在兩側、頭頂部、後腦勺等幾個重要部位。

4、用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動，就能將頭皮的基本汙垢洗起來，潔淨頭皮與髮根的灰塵。同時使用指腹的力量，用力朝頭頂部按壓下去，從頭頂往後腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力。

小編小建議：在洗頭髮時可以用手指當梳子輕輕梳理頭髮，這會使頭髮更容易梳理而且不傷害角質層。

注意事項：正常情況下大家都會直接用吹風吹頭髮，但其實這時吹出來的熱風會損傷面板，使面板喪失水分。所以最好先擦好保養品後再吹頭髮。

沐浴三部曲三：洗頭

為什麼洗頭是最後一步呢?原因有兩點：一是可以避免冷熱交替刺激腦部血液迴圈，二是經過一段時間的熱水衝淋，頭皮跟頭髮在水蒸氣中得到充分滋潤，頭髮也會變得更柔順。這時洗頭髮，洗髮水的營養成分更容易被吸收，而且也不會損傷頭髮。

洗頭髮的正確方法：

1、用蓬蓬頭對著頭髮沖水，將頭髮、頭皮整個打溼。

2、用水稍微稀釋手心裡的洗髮精，並且搓揉出大量的泡沫後，再塗抹頭髮上，這樣做可以防止洗髮精殘留在頭皮上，影響頭皮健康。

3、把搓揉好的洗髮泡沫，將頭髮分成3至5個部分，分別擦抹在兩側、頭頂部、後腦勺等幾個重要部位。

4、用指腹在頭皮上大大的畫圓滑動，就能將頭皮的基本汙垢洗起來，潔淨頭皮與髮根的灰塵。同時使用指腹的力量，用力朝頭頂部按壓下去，從頭頂往後腦勺按摩，舒緩緊繃的頭皮壓力。

小編小建議：在洗頭髮時可以用手指當梳子輕輕梳理頭髮，這會使頭髮更容易梳理而且不傷害角質層。

注意事項：正常情況下大家都會直接用吹風吹頭髮，但其實這時吹出來的熱風會損傷面板，使面板喪失水分。所以最好先擦好保養品後再吹頭髮。