空腹吃火龍果對身體有什麼傷害嗎 空腹吃火龍果有什麼好處

火龍果是可以空腹食用的，對於健康的人來說是有很大好處的，但是對於身體虛弱和消化能力較差的人如果空腹吃火龍果可能會導致身體不適。建議可以在飯後一小時後吃火龍果，不僅可以潤腸通便，排出身體內堆積的毒素，還能促進食物的消化。

切開的火龍果放冰箱可以放多久？

1-2天左右。切開的火龍果一般能在冰箱中放1-2天左右，但前提是要用保鮮膜將其密封住，這樣能減少火龍果和空氣中細菌接觸的機會。如果直接暴露在空氣中放置的話，就很容易滋生細菌而變質。但像這種切開的火龍果還是建議儘快吃完，因為放置時間一久火龍果中營養成分流失就會越多，口感也會越不好。

火龍果什麼時候吃通便效果最好？

飯後一小時左右。火龍果屬於寒性水果，所以不建議空腹食用，最好是在飯後一小時左右吃，這樣火龍果當中的膳食纖維能幫助食物更好地消化和吸收，從而促進腸胃蠕動，加速體內垃圾毒素排出。