立夏是什麼意思 立夏的意思是什麼

立夏是24節氣中的第7個節氣，是在每年的5月5日至5月7日之間，立夏是反映季節變化的節令，立夏又叫巳月、初夏、槐夏、孟夏。那麼大家知道立夏的意思是什麼嗎？一起來看看吧。

立夏的意思是：告別春天迎接夏天。立夏三個月（孟夏、仲夏、季夏）為農事繁忙的季節，故此時節又被稱做“三夏”。這時候勞動強度大，氣溫高，休息時間不足，所以會出現中暑現象。

立夏，意味著夏天將逐漸進如人們的生活，氣溫越來越高，白天越來越長，開始流行著夏裝等清涼打扮，在廣大農村地區，一方面春種作物生長旺盛，另一方面就要開始準備夏收的工作了。立夏後，晝長夜短，適合晚睡早起。“晚上大約十點左右睡覺最好，次日清晨隨著天亮起來，中午時分打個盹，下午就精神飽滿，體力充沛。但是還是因人而異，有些人是不習慣這樣的生活方式，可能他自己的生活方式更好。這個節氣，老年人心肌缺血、心律失常、血壓升高的情況並不少見，因為“情緒也生病”了。立夏重點要“養心”。“請時刻提醒自己笑口常開，下棋、書法、繪畫、釣魚、種花、打太極都是陶冶性情的好方法。”所以家裡有老年人的，可以建議早上起來稍微運動一下。活動強度以不感到疲憊為宜，時間不宜超過1小時，以減少心臟負荷。立夏之後很多地方氣溫就開始升高了，大家一定要注意不要太快減衣服，還是注意不要著涼。