今天立冬啦！餃子和羊肉，你吃哪個呢？

防病：絕技防風寒

在寒冷的冬天，人們極易外感風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

1.一碗神仙粥

用一把糯米煮成湯，放入七根蔥白、七片姜，熬熟後加半杯醋。此方可有效防、治感冒。

2.用涼水洗臉

適當的用涼水洗臉，對肺和呼吸道也是個適應的過程，讓你的肺更健康，更好地抵禦寒冷。新老人提醒如果已經著涼受了風寒就別用冷水洗了。

3.熱敷太陽穴

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

4.用淡鹽水漱口

防風寒，每日早晚、餐後，用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

立冬啦，大家要注意防寒保暖哦~~

防病：絕技防風寒

在寒冷的冬天，人們極易外感風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

1.一碗神仙粥

用一把糯米煮成湯，放入七根蔥白、七片姜，熬熟後加半杯醋。此方可有效防、治感冒。

2.用涼水洗臉

適當的用涼水洗臉，對肺和呼吸道也是個適應的過程，讓你的肺更健康，更好地抵禦寒冷。新老人提醒如果已經著涼受了風寒就別用冷水洗了。

3.熱敷太陽穴

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

4.用淡鹽水漱口

防風寒，每日早晚、餐後，用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

立冬啦，大家要注意防寒保暖哦~~

防病：絕技防風寒

在寒冷的冬天，人們極易外感風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

1.一碗神仙粥

用一把糯米煮成湯，放入七根蔥白、七片姜，熬熟後加半杯醋。此方可有效防、治感冒。

2.用涼水洗臉

適當的用涼水洗臉，對肺和呼吸道也是個適應的過程，讓你的肺更健康，更好地抵禦寒冷。新老人提醒如果已經著涼受了風寒就別用冷水洗了。

3.熱敷太陽穴

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

4.用淡鹽水漱口

防風寒，每日早晚、餐後，用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

立冬啦，大家要注意防寒保暖哦~~

防病：絕技防風寒

在寒冷的冬天，人們極易外感風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

1.一碗神仙粥

用一把糯米煮成湯，放入七根蔥白、七片姜，熬熟後加半杯醋。此方可有效防、治感冒。

2.用涼水洗臉

適當的用涼水洗臉，對肺和呼吸道也是個適應的過程，讓你的肺更健康，更好地抵禦寒冷。新老人提醒如果已經著涼受了風寒就別用冷水洗了。

3.熱敷太陽穴

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

4.用淡鹽水漱口

防風寒，每日早晚、餐後，用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

立冬啦，大家要注意防寒保暖哦~~

防病：絕技防風寒

在寒冷的冬天，人們極易外感風寒，引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。

1.一碗神仙粥

用一把糯米煮成湯，放入七根蔥白、七片姜，熬熟後加半杯醋。此方可有效防、治感冒。

2.用涼水洗臉

適當的用涼水洗臉，對肺和呼吸道也是個適應的過程，讓你的肺更健康，更好地抵禦寒冷。新老人提醒如果已經著涼受了風寒就別用冷水洗了。

3.熱敷太陽穴

感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。

4.用淡鹽水漱口

防風寒，每日早晚、餐後，用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

立冬啦，大家要注意防寒保暖哦~~