![三伏喝什麼粥養生 7款鮮粥輕鬆去暑氣]( "三伏喝什麼粥養生 7款鮮粥輕鬆去暑氣")
- 導語：三伏迎來，炙熱高溫容易上火，容易誘發牙齦腫痛、便祕食慾不振、睏乏精力不足等不適症狀。此時不妨喝些養生粥，粥富含豐富的維生素B族。每天適當吃些粗糧對緩解便祕是最好的方法。那麼三伏喝什麼粥養生?本站養生頻道為您介紹7款鮮粥輕鬆去暑氣吧。三伏喝什麼粥養生：蓮藕綠...
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![白露節氣適合吃什麼 4款鮮梨飲品滋陰潤肺]( "白露節氣適合吃什麼 4款鮮梨飲品滋陰潤肺")
- 導語：白露迎來，天氣乾燥也使得人涼燥幾分。經常出現全身燥熱、口脣乾裂、心緒不寧，有的人會生出口瘡，或者出現咽喉腫痛等症狀，還會長出紅且發痛的痘痘。對此白露節氣適合吃什麼呢?白露不妨吃些秋梨吧，有潤肺清燥、止咳化痰、潤腸通便等功效呢。白露適合吃什麼：冰糖熬雪梨白露節...
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- 導語：夏至是全年最炎熱之際，高溫天氣下人體容易燥熱，有些年輕人為了解暑常吃一些冷飲，長期以往反而損傷腸胃不利於健康。所以夏至去暑清火不妨喝一些養生粥。夏天的飲食應該以清淡、容易消化為主，不要過多地吃冰冷和油膩的食物。如果這時候能喝一些粥，可以補充身體需要的水分，還...
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![秋分養生湯食譜：秋季潤肺滋補吃6款鮮湯]( "秋分養生湯食譜：秋季潤肺滋補吃6款鮮湯")
- 導語：秋分一到，天氣十分乾冷涼燥，不僅腸胃需要補水，面板緊繃也需要糖水滋潤。秋分養生選擇養生湯是不錯的選擇。湯營養成分高，利於腸胃吸收。對於養顏通便是不錯的食譜選擇。那麼秋分秋季迎來該烹飪哪些湯呢?本站小編為您介紹秋季潤肺滋補吃6款鮮湯。詳細做法和功效如下。秋季...
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![大暑養生湯：5款鮮湯滋補潤燥好去暑]( "大暑養生湯：5款鮮湯滋補潤燥好去暑")
- 導語：小暑高溫天氣，很多人對熱乎乎的湯失去了興趣，其實夏季的餐桌更不應離開湯。大暑節氣喝湯能快速補充身體流失的水分，而且能緩解身體燥熱給人帶來的不適感。今天本站養生頻道介紹5款鮮湯湯，多選用夏季的應季蔬菜，清淡易消化，更適合高溫天氣食用。讓你輕鬆滋補潤燥好去暑吧。（...
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![秋季養生煲湯5款食譜 鮮美甘淳好湯好顏容]( "秋季養生煲湯5款食譜 鮮美甘淳好湯好顏容")
- 導語：秋天到了，又是滋補的好季節了，滋補首先想到的就是鮮美的湯品，那秋天喝什麼湯好呢?喝湯，無論是男女老幼都是非常有好處的。湯品經過熬煮，可以將很多食材中的營養，吸收到湯裡，可以起到保護腸胃的作用。那麼秋季潤燥喝什麼養生湯呢?養生小編為您介紹秋季養生煲湯5款食譜，鮮美甘...
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![立冬養生煲湯食譜 7款滋補鮮湯好吃還潤燥]( "立冬養生煲湯食譜 7款滋補鮮湯好吃還潤燥")
- 導語：立冬是個冷酷的節氣，吹著冷空氣常常使人面板乾燥，還容易咳嗽感冒。此時，出了壓箱底的大棉襖抵抗寒氣，也別忘記喝些熱湯滋補滋補啊。立冬喝一些養生煲湯，既能滋潤有個好顏容，還能使你的腸胃潤起來。那麼立冬養生喝什麼湯呢?下邊給大家介紹7款立冬養生煲湯食譜。立冬養生煲湯...
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![炒三鮮是哪三鮮 炒三鮮指的是哪三鮮]( "炒三鮮是哪三鮮 炒三鮮指的是哪三鮮")
- 導語：炒三鮮是大家常常會燒的一道菜，主要特點是清淡不油膩，味道可口，營養豐富。有些朋友不清楚炒三鮮的相關內容，那麼，今天就來說說，炒三鮮是哪三鮮？炒三鮮指的是哪三鮮？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知的文化人。炒三鮮是哪三鮮炒三鮮炒三鮮是韭菜、...
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![花蛤屬於海鮮還是河鮮 花蛤是海鮮還是河鮮]( "花蛤屬於海鮮還是河鮮 花蛤是海鮮還是河鮮")
- 花蛤屬於海鮮，花哈又稱花甲，是一種常見的貝類動物，屬於貝殼類海產品，花甲肉質鮮嫩，富含蛋白質、不飽和脂肪酸及微量元素等，常吃花甲可以補充人體所需的多種營養成分。河鮮常指生長在淡水河流裡的動物，如甲魚、毛蟹、河蝦、田螺、黃魚、黃眉頭、打鼓蝦、小龍蝦、河蚌等。花甲是一...
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![三鮮湯是哪三鮮 三鮮湯的三鮮是指什麼]( "三鮮湯是哪三鮮 三鮮湯的三鮮是指什麼")
- 三鮮湯的三鮮是指海蔘、魷魚、筍乾。三鮮湯是江南地區傳統名菜，屬於江浙菜系，其營養價值高，做法簡單，是很常見的一道家常菜。隨著菜品的傳播，食材的不斷更新，烹飪方法也在不斷創新，適應著各地的地方特色和口味，因此三鮮湯所使用的食材種類各地差異化很大，因此三鮮湯中的三鮮已經成...
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![冰鮮和冷鮮的區別 冷鮮和冰鮮有什麼區別]( "冰鮮和冷鮮的區別 冷鮮和冰鮮有什麼區別")
- 冰鮮和冷鮮的區別主要在於儲存的溫度、保鮮程度、運輸方式。1、儲存的溫度不同：冷鮮是將溫度降到0度左右；冷鮮將溫度降到低於-18度來儲存產品。2、保鮮程度不一樣：冰鮮能保持魚剛死的新鮮度；冷鮮是把魚冰凍起來可以放很長時間，好處是可以儲存更久，缺點是失去了產品本身的鮮味。...
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![春季7款健脾養胃養生湯 清潤鮮美餐前來一碗]( "春季7款健脾養胃養生湯 清潤鮮美餐前來一碗")
- 導語：春季是病菌滋生的季節，天氣時寒時暖，腸胃疾病容易誘發，此時不妨喝些養生湯不僅可以健脾養胃，潤潤春燥也是極有效果的。春季是陽氣生髮的季節，要以平補為原則。本站生活與養生頻道在此推薦，春季6款健脾養胃養生湯。清潤鮮美餐前來一碗更健康哦!春季養生湯：蓮藕煲豬踭湯1、春...
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![三鮮是哪三鮮 三鮮是什麼]( "三鮮是哪三鮮 三鮮是什麼")
- 經常在飯館選單上看見三鮮米線、三鮮餃子、地三鮮等等諸如此類的菜名。那麼，三鮮是哪三鮮呢?三鮮，顧名思義，只要是能體現出鮮味的原料都屬於這一範疇。比如地三鮮中的三鮮既可以指：土豆、茄子、青椒。也可以是：蠶豆、莧菜、黃瓜。而我國民間歷來有立夏之日嘗三鮮的習慣。其中...
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![芒種養生食譜：7款鮮美湯餚祛溼效果好]( "芒種養生食譜：7款鮮美湯餚祛溼效果好")
- 導語：芒種是個溼熱炎熱的季節，多雨天氣不僅是造成路面溼漉漉的，人體也受溼邪侵入。不僅會影響脾胃功能的正常執行，還會引發浮腫沉重、疲憊不堪、燥熱便祕等不適症狀。不妨吃芒種飲食入手，按照一些芒種養生食譜進行身體的調養。芒種祛溼吃什麼好?本站養生頻道為您介紹8款鮮美湯...
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![驚蟄節氣吃什麼 6款鮮甜滑潤養生粥]( "驚蟄節氣吃什麼 6款鮮甜滑潤養生粥")
- 導語：驚蟄節氣養生宜食用甜味食物，春天是陽氣生髮的季節，養陽重在養肝。春季肝火上升，會使虛弱的肺陰更虛，所以不宜吃些酸性食物。那麼驚蟄節氣吃什麼?不妨清晨吃些熱乎乎的粥護肝又養胃，而且喝些粥還能潤春燥呢。本站在此為您推薦6款鮮甜滑潤養生粥。重視養生的你可不能錯過哦...
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![蟶子是海鮮還是河鮮 蟶子屬於海鮮還是河鮮]( "蟶子是海鮮還是河鮮 蟶子屬於海鮮還是河鮮")
- 蟶子屬於海鮮。海鮮指生活在海洋之中的可以食用的動物或者植物，河鮮則是指生活在淡水河流中的。作為海鮮，蟶子自然也符合海鮮的兩個基本要求。它們生活在海洋中，是海水動物。另外，它們也可以食用。它們屬於貝類，營養價值是比較高的。螠蟶的兩個水管很發達，它完全靠著這兩個水管...
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![鮮花買來怎麼保持新鮮 鮮花怎麼保持新鮮]( "鮮花買來怎麼保持新鮮 鮮花怎麼保持新鮮")
- 1、斜剪口：首先要對鮮花的根部斜著剪口，這樣就能增大吸水的面積，從而吸取更多的水分，維持鮮花的正常生長；其次每天都要剪去一些，這樣做的目的也是為了讓鮮花的吸水性更好。2、勤換水：鮮花放在花瓶裡的水也是需要每天進行更換的，如果是夏天，為了保持水溫不升高，還可以往花瓶裡放幾塊...
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![三鮮包子是哪三鮮 三鮮餡包子是哪三鮮]( "三鮮包子是哪三鮮 三鮮餡包子是哪三鮮")
- 三鮮包子的三鮮指的是豬肉、雞蛋、茼蒿這三樣食材。三鮮的食材並不固定，可以按照自己喜歡的食材進行搭配。有多種型別的三鮮，例如海三鮮、素三鮮、肉三鮮，海三鮮包括海蔘、蝦仁、魚肉；素三鮮包括香菇、雞蛋、胡蘿蔔；肉三鮮包括蝦仁、豬肉、韭菜。三鮮包子的做法和普通的包子大...
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![秀智同款“姨媽色”得鮮按壓口紅試色！]( "秀智同款“姨媽色”得鮮按壓口紅試色！")
- M05啞光復古紅，顯氣色，更顯白，走復古路線的girl可以嘗試一下！M06秀智啞光磚紅色，最近超火的秀智海報色，一點也不比某大牌遜色，氣場兩米八！好看，看完全文的小仙女們，你被什麼顏色種草了呢？M05啞光復古紅，顯氣色，更顯白，走復古路線的girl可以嘗試一下！M06秀智啞光磚紅色，最近超火的秀智海報...
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![精選5款春季養生湯 舒肝養顏味道鮮]( "精選5款春季養生湯 舒肝養顏味道鮮")
- 微風徐徐，鳥語花香，陽春三月已來到。春季是個易發燥上火的季節，我們的飲食要尤為注意。要想在春季滋補又不上火，喝湯是個不錯的選擇。因為湯除了可以補充人體營養之外，還易被人體吸收且不易上火。那麼春季養生適合喝些什麼湯呢?下面本站將教大家五種養生湯的做法，一起來學學吧!...
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![除了鮮花餅，雲南這6款火爆的伴手禮便宜又好吃！]( "除了鮮花餅，雲南這6款火爆的伴手禮便宜又好吃！")
- ⑥雲南乳餅乳餅是滇中地區彝族撒尼人特色食物之一，是把新鮮的羊奶煮沸加酸漿點制，凝固後將水分壓出來即可實用。乳餅和乳酪有幾分相似，帶著濃郁的香甜味。乳餅的做法也有很多種，油炸、和火腿一起蒸著吃、煎著吃等。雲南不僅是有故事的城市，還是有很多美食。除了鮮花餅，還有這麼...
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![白露節氣喝什麼湯 8款食療鮮湯讓你食慾大增]( "白露節氣喝什麼湯 8款食療鮮湯讓你食慾大增")
- 導語：白露期間正值初秋，人們易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉，支氣管等都易於受累，此時煲燙要防燥邪傷肺，此時不妨喝些養生湯，各種煲湯營養都極為豐富，並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味，補充津液，增強體質都非常有利，尤其在秋燥的季節。那麼白露節氣喝什麼湯?小編在此介紹這8款...
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![營養的海鮮湯怎麼做好吃？5款做法告訴你！]( "營養的海鮮湯怎麼做好吃？5款做法告訴你！")
- 很多人會習慣把海鮮進行燉煮成湯，魚啊蝦啊一鍋燉依然特別鮮美。整理了幾份海鮮湯的做法，不妨可以去市場買一些活海鮮回家自己試著做起來吧~芝士洋蔥海鮮湯魷魚/青口/蝦仁/洋蔥1只蒜頭3顆/番茄1只/黃油/芝士鹽/黑胡椒粉/蘑菇4只1.洋蔥切粒、蘑菇切片、蒜頭排扁、番茄切塊2....
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![夏至養生食譜：5款鮮美佳餚任你選]( "夏至養生食譜：5款鮮美佳餚任你選")
- 導語：2016年夏至於6月21日迎來，夏至是一年炎熱高溫的季節，夏至養生適合吃些生津止渴、清熱解暑的食物，為了解暑不少人大量食入冷飲、冰棍、冷盤等食物，這天反而傷害了陽氣，使得體內寒氣增加容易生病感冒。夏至宜吃些清淡、苦味食物、去溼熱的食物，如綠豆粥、絲瓜粥、蓮藕、苦瓜...
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![夏天養肝喝什麼粥好 8款舒肝鮮粥推薦吃]( "夏天養肝喝什麼粥好 8款舒肝鮮粥推薦吃")
- 導語：肝器官執行正常才可以讓氣血執行正常、面色紅潤。而炎熱夏季是肝最容易受傷的季節，一旦火旺就會傷肝。夏季溼熱，天氣的炎熱活動減少，導致食慾下降、營養物質攝取不足，人體的免疫機能相對處於一種比較低下的狀態。此時不妨喝些養生粥既能舒肝又能去暑。那麼夏天養肝喝什麼...
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秒知幫
