刮痧的作用 刮痧的4大養生保健作用

刮痧是我們老祖宗流傳下來的養生保保健方法，它還能用於疾病治療，那刮痧的作用具體都有哪些呢?一起來看看。

　【刮痧的作用】

1、活血化瘀

如果一個人人體肌肉、韌帶或者骨骼受到損傷的話，那麼就會在在區域性產生淤血，導致人的經絡氣血流通不暢，引起疼痛情況。這個時候採取局刮痧的護理，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血執行，活血化瘀效果十分顯著。

　2、清熱消腫

刮痧有很好的清熱消腫作用，這是因為放痧手法的刺激，可以將人體內的熱邪釋放出來，達到清熱的目的。

　3、鎮痛

如果肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷沒有得到及時治療，會導致組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化，這個時候全身的雞肉會痠痛，此時採用刮痧的手法可以消除疼痛和肌肉緊張，緩解身體疼痛不適，鎮痛效果奇佳。

　4、幫助排出廢物

刮痧還有一個好處就是能促進人體的新陳代謝，有助於有害物質排出體外，另外，刮痧使細胞的吞噬作用及搬運力量加強，組織細胞得到營養，從而使血液得到淨化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢。

以上就是關於刮痧的四大作用，當然想要將刮痧的作用發揮出來的話，你得采取正確的刮痧方法哦。