超40度高溫來襲 中暑了該如何應對

中央氣象臺6月16日06時繼續釋出高溫黃色預警：預計6月16日白天，華北東部、黃淮中東部及遼寧西部、內蒙古東南部和西部、甘肅西部、新疆東部等地有35℃以上的高溫天氣，其中，京津冀大部、河南東北部、山東中北部及遼寧西部、內蒙古東南部等地最高氣溫37～40℃，局地可達40℃以上。

中暑了該如何應對？

如出現頭暈、頭疼、四肢無力、口渴、多汗、心慌、胸悶、注意力不集中、動作不協調等症狀，體溫正常或略有升高（一般不超過38℃）即為先兆中暑。

高溫天氣下，人體體溫調節、水鹽代謝、消化、神經、泌尿和迴圈系統會出現生理功能的變化，當變化超過人體可承受範圍時，會導致急性熱致疾病，即中暑。

重症中暑按臨床表現不同可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱痙攣表現為全身肌肉痙攣及劇烈疼痛。熱衰竭表現為頭暈、頭疼、心慌、多汗、口渴、噁心、嘔吐，隨後出現面板溼冷、面色蒼白、暈厥、血壓短暫下降、體溫明顯升高。熱射病的多數患者起病急，前期表現為無力、頭疼、頭暈、噁心、嘔吐，典型症狀為高熱、核心體溫常在40℃以上，面板乾燥、灼熱而無汗，伴有不同程度的意識障礙，可合併多臟器功能衰竭和彌散性血管內凝血。需要注意的是一旦出現熱射病的相關症狀應儘快就醫。