冬天會冷到幾月 冬天一般到幾月份就不冷了

導語：一般情況下，我們都會把“數九”作為寒冷的開始，而數九結束，也意味著寒冷的結束。當然，因為各地氣候不同，有些地區數九會多數一個“九”。那麼到底冬天會冷到幾月?冬天一般到幾月份就不冷了?下面我們一起來了解。

冬天會冷到幾月 冬天一般到幾月份就不冷了

冬天幾月變暖

南方：3~4月

北方：3月中旬之後

不同地區，其寒冷結束的時間不同，一般由南至北，暖和時間會越來越晚。其中，最南就沒有寒冷的時候，而最北則5月之後才了能暖和。

我國陰曆有“九九”的說法,用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至曰算起,第一個九天叫“一九”。第二個九天叫“二九”,依此類推,一直到“九九”。即第九個九天,這時冬天已過完,春天來到了。

入冬至接下來天氣會越來越冷。進入二十四節氣中的冬至節氣。這意味著，一年中最寒冷的時段就要到了。儘管冬至以後，太陽直射點從南迴歸線逐漸向北擺動，但由於地球接受的太陽輻射能量大大小於散失的能量，所以北半球未來一個多月的天氣趨勢就是越來越冷。

冬至，和接下來的小寒、大寒這三個節氣，是我國最冷的時段，因此民間把這三個節氣合併稱為“隆冬”。隆冬時節，平均5-7天就有一次冷空氣南下，寒潮、冰凍、暴雪，則是隆冬時節三大主要災害性天氣。

很多人覺得數九結束就不冷了，但這還的根據當地情況來定，有些地區數九過後還是冷的。

天氣回暖需要注意什麼?

回暖

1、要風度也要溫度。俗話說，“春捂秋凍”，雖然天氣開始回暖，氣溫漸升，百花齊放。也是個展現著美麗與生命的季節。但是千萬不要著急脫下冬衣穿靚衫。儘管陽氣漸生，陰寒卻未盡，要注意早春的溫差幅度較大，早晨及晚上要注意穿多點，不要一天到晚都穿單薄的裙裝，否則會導致關節炎與多種婦科疾病。不過，“捂”也要捂得恰當，基本上在穿著上注意“上薄下厚”就可以了，注意保暖腿部及關節，不要留下病根。

2、不在陰溼環境久留。春天開始回暖，空氣中的水分漸漸增多，顯得溼氣很重。特別是南方的春天，霧霾、潮溼、悶熱，給細菌的生長居提供了環境。所以要保證居室及辦公室內的通風透氣，在天氣好的時候，要多晒晒被褥和衣服，晚上睡覺的時候要保持室內乾燥透氣。可以多穿純棉的寬鬆衣服，避免發生溼疹。

3、不多吃酸常食甘。中醫提倡春天飲食中應“省酸增甘”，這是春季養肝的基本法則。因為在春天人的肝臟陽氣旺盛，再吃酸性食物，會導致肝氣過於旺盛，而肝旺就容易損傷脾胃，所以，春季的飲食是忌酸倡甘甜的。

4、不怒常笑身體好。春天不是個應該生氣的季節，也不是適宜生氣的季節。前面提及春季肝陽亢盛，如果情緒過於急躁或者起伏過大，就容易傷到脾臟。所以，要做到心胸開闊，身心和諧。而且心情過於抑鬱會導致肝氣鬱滯，也使免疫力下降，也容易引發精神病、肝病、心腦血管疾病等。所以為了健康與美麗，應該多多放開胸懷，笑口常開，這樣會青春常駐。

當被什麼事情“氣到”時，最好深呼吸10次左右再開口說話，不要被急怒的火氣傷到自己的身心。遇到什麼事情先想一想，傷心的時候不要憋著，適當地發洩是好事。

5、不穿低腰褲腰部在人身體中起著承上啟下的作用，腰對於人們重要還在於腰部的位置正好是腎臟的位置。中醫講：“腰者，腎之府”。由於腎臟有“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。腎喜溫惡寒，常按摩腰部，能溫煦腎陽、暢達氣血。我們現在許多人不孕不育，無論男性還是女性，並無器質性病變，究其原因，相當一部分人與腎虛宮寒有關。因此為保護我們的後天之本，注意保護腰部是很重要的。

6、少穿鋼託內衣乳罩內衣的鋼託是為了使乳房堅挺，實現曲線美，但從生理上講儘量不要使用帶鋼託的，由於束胸太緊，往往把乳房下勒紅，影響淋巴迴流，不利於乳房的發育。孕期乳房需要發育，要為母乳餵養做準備，如果束之過緊使得乳房發育受限，影響母乳餵養還易於患乳腺癌。

7、不穿露臍裝祖國醫學的經絡學說把肚臍命名為“神闕穴”，認為有“溫通經絡，調和氣血”的功效，它內聯十二經脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，臍部在腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝;電扇、空調的涼風不要對著臍部猛吹;穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快;睡眠時應在腹部蓋上薄被，以免因忽略了臍部的保養而減低免疫力和抵抗力，帶來健康隱患。現在的許多不孕症追朔到原因應考慮到與臍部的保養不當有關。

8、儘量穿帶衣領的衣服中國人自古以來的衣服絕大部分帶衣領，衣領的重要作用是保護大椎穴，大椎穴位於第七頸椎棘突下，兩肩峰連線的中點，為人體所有陽經在這裡交匯的一大要穴，穴內的陽氣充足滿盛如椎般堅實，故名大椎。大椎穴有明顯的退熱作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、氣管炎、肺炎等上呼吸道感染，還可用於肺氣腫、哮喘的防治。