頭髮也需要防晒嗎 頭髮需不需要進行防晒

導語：一般情況下，我們日常防晒都是以防護面板為主，主要是用防晒產品塗抹在面板上，以達到防晒的效果。而關於頭髮，大家就比較少的去進行防晒了。但有人認為，頭髮也是需要防晒的。那麼，你覺得頭髮也需要防晒嗎？到底頭髮需不需要進行防晒？一起來了解。

頭髮也需要防晒嗎 頭髮需不需要進行防晒

頭髮防晒

需要。頭髮是需要防晒的，外出時可以採取物理防晒，帶帽子或打遮陽傘。頭髮被暴晒後，毛髮表面的毛鱗片會受損，導致毛皮質裸露，頭髮角蛋白中的水分丟失，從而導致髮絲捲曲毛糙、手感粗糙、乾枯分叉、失色，造成秀髮的枯黃、脆弱、易斷等。

頭髮不防晒的危害：

1、乾燥：夏天強烈的日晒，會使頭髮皮層失去水分，控水力降低，頭髮就會變得乾燥，毛糙。

2、易斷：紫外線長期照射會使頭髮的抗物理能力降低，容易分叉和斷裂。

3、缺乏彈性：由於光合作用，至使頭髮的蛋白質因光解而減少，自會如枯草般失去彈性和光澤。

4、顏色變淺：染後的頭髮只要在烈日下晒上一天，髮色就會減掉四成，令髮色明顯變黃。

頭髮防晒

頭髮防晒措施：

1、個性秀髮防晒品：真正有效地為頭髮防晒不是一瓶帶有防晒指數的產品就能完成的，更應該根據自己頭髮的需要與生活方式來選擇適合自己以及針對個人問題的護髮產品。這一點和根據自己的面板問題去選擇相應的護膚品是一個道理。而夏天對於清潔，護理產品的需求也相對更上一層樓。所以一定要根據個人情況選擇相應的專業護髮產品。比如各大專業品牌推出的針對頭皮敏感、染後護色等系列產品。

2、嚴格控制曝晒時間：儘量少接受陽光暴晒，是非常有效的辦法之一。由於上午10點-午後3點是紫外線最強的時間段，因此平時儘量不要在這個時段長時間戶外活動，便可以將紫外線對頭髮的傷害降至最低。

3、免洗保溼防止水分蒸發：陽光會令秀髮變得乾枯毛燥，在出門前抹上免洗的保溼潤髮露能幫助鎖緊頭髮的水分，可直接抹在幹發或溼發上，再噴一層防晒保溼噴霧，保持頭髮更長久的滋潤，防止陽光下水分過度蒸發。

4、採取足夠的保護措施：除了塗抹具有防晒效果日間秀髮防護產品外，如選擇一頂清爽透氣的遮陽帽，撐一把防紫外線的太陽傘，更能避免陽光的直接照射。

5、日晒後的秀髮很難進行自我修復療養，而來自外界的營養護理、儘快開始進行有效的修護才可能將潛在的危險降到最低。另外，修剪晒傷後的頭髮是護理的一個小竅門，直接剪去受傷嚴重的髮尾，如果頭髮已經嚴重晒傷，建議將其全部剪短，再到美髮沙龍進行全面護理。

防晒

為什麼要防晒？

防晒實則防的是紫外線，根據波長和生物學作用的不同，紫外線光又被分為三個波段：長波，它可以直接穿透衣物等遮擋物到達面板真皮層，刺激我們的面板；中波，僅佔紫外線的3%，會使人裸露在外的面板紅腫、變黑和生斑；短波由於被大氣中的臭氧散射或反射，到達地球表面少，殺菌能力最強。

在太陽光中，紫外線的長波和中波是造成我們面板過早光老化的重要因素。面板老化輕則面板粗糙、鬆弛、下垂，出現皺紋和不規則色斑、毛細血管擴張等症狀，重則引發面板癌等疾病。

夏季一天中10點至14點這一時間段，大氣削弱作用最弱，到達地球表面的紫外線最強，應當儘量避免在該時間段出門活動。平時也要注意天氣預報中的紫外線指數，該指數反映了紫外線的強弱程度。