板藍根能預防流感嗎 家庭流感預防措施

導語：板藍根能預防流感嗎?很多人一旦感染了流感，就會買一些沖劑來飲用，但實際上，如果你感染了流感，光喝沖劑是難以痊癒的，例如，板藍根沖劑，它並不能治療流感。不過，板藍根是有預防流感的作用的，家庭中可以常備板藍根，流感高發期常喝可預防。此外，家庭流感預防措施還有哪些?一起來了解。

板藍根能預防流感嗎 家庭流感預防措施

流感

一、板藍根能預防流感嗎

喝板藍根能預防流感的，流感是一種流感病毒感染人體後，而得的一種病毒感染性的疾病，而板藍根正是可以起到抗病毒作用的中藥，所以板藍根是可以驅趕患者身體內的流感病毒的。但是板藍根也不是可以瞎用的，只能是在流感來臨的時候，可以作為預防流感的藥物使用，在平時是不建議服用的，因為是藥三分毒，長期吃的話，會有不良的反應產生的，而且也會對身體產生毒性的。

板藍根是一種很常見的中藥的，建議到正規的藥房購買的，因為現在的中藥再生長的時候有很多不良藥農都給使用了化學物質的，藥效大大折扣了，一般大的藥房，藥物的治療還是可以保證的。

流感

二、家庭流感預防措施

1、喝些低脂肪的雞湯

任何熱的飲料都對治療感冒有益處，但雞湯更勝一籌，因為它富含蛋白質、維生素和礦物質。

2、常洗手

病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。

3、小心封閉的空間

經常開窗通風;流感流行高峰期避免去人群聚集場所;經常洗手，避免用髒手揉眼睛、鼻子、口。

4、大量喝水

大量的水可以將病毒從你身上衝走，並防止脫水症的發生，而脫水症則是感冒的併發症之一。

5、不要總揉你的鼻子

揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。

6、別老坐著不活動

每天進行30—45分鐘的有氧鍛鍊。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

7、注意給廚具消毒

大量的感冒是在廚房得的。這兒藏著最大的殺手———洗餐具、廚具用的海綿、抹布等。這些溫暖、潮溼的地方最易大量繁殖病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他常觸控的東西，如水龍頭、門把手、冰箱拉手等。