春季預防流感：遠離4大誤區勿踩

導語：春季是流感、病菌肆意猖獗時刻。同時，早春時節，氣候仍然寒冷乾燥，直接影響呼吸道粘膜的防禦功能，全身的抗病能力也隨之下降，病菌、病毒等致病微生物乘機而入。所以大家在春季預防流感時候，都使出各大殺手鐗，但是殊不知進入了誤區。那麼預防流感有哪些誤區呢?小編在此告訴你4大誤區勿踩!

長時間在房間裡薰醋，不但會引起呼吸困難，還會造成呼吸道的損害。

誤區1：醋燻蒸房間防流感

白醋是有很好的消毒作用的，您在生活中就要注意自己的健康生活，一旦有流感的發生，也可以適當的採用白醋燻蒸的方法。很多人認為醋酸能起到消毒的作用，所以用醋燻蒸房間也是可以預防流感的一種辦法。但事實上，醋必須在一定濃度下才能達到消毒的作用，然而長時間在房間裡薰醋，不但會引起呼吸困難，還會造成呼吸道的損害。

誤區2：板藍根一天三頓

很多人認為板藍根並沒有卵用，其實，在感冒發病之前，適當的飲食板藍根，也是有很好的預防作用的。聽到噴嚏聲，我們大腦就會條件反射地想到板藍根，家裡也會不時補貨，以防不時之需可是，我們暫且先看下它的功效再說話吧：板藍根具有清熱解毒、涼血的作用;用於溫熱發熱、發斑、風熱感冒、咽喉腫爛、流行性乙型腦炎、肝炎、腮腺炎。因此，板藍根並不能預防流感，過量服用還會引起消化功能和造血功能的不良反應。

對於健康人來說，補充維生素C並不能預防流感。

誤區3：補充維生素C防流感

發生感冒就會造成人體的維生素c缺少，您在生活中就要注意進行及時的維生素c的補充。人體缺乏維生素C會使抵抗力下降，抗病能力也會遞減，於是人們就想到了用補充維生素C來達到預防流感的辦法。可是研究發現，在人體缺乏維生素C的前提下，適度補充可以預防流感，但對於健康人來說，補充維生素C並不能預防流感。

誤區4：用消毒液消毒房間

不要認為醫院才能使用消毒液，一旦發現自己的家裡有流感的患者，就要進行消毒。用消毒液消毒房間確實是能達到殺菌的作用。但是消毒液中的過氧乙酸具有一定的危險性：酸性大，氧化程度高。為了保證人們的安全，還是少使用的好。