倒春寒一般持續多久 倒春寒時間多長

導語：倒春寒一般持續多久?根據我國往年的天氣情況來分析，預計今年倒春寒時間多長呢?一般倒春寒是從每年的3月開始便出現，直到4月底5月初還有可能會出現倒春寒現象。目前小編的城市還沒有出現倒春寒現象，不過近期仍在倒春寒的時間範圍內，所以，需要時刻關注最新的天氣情況。

倒春寒一般持續多久 倒春寒時間多長

倒春寒一般持續多久

倒春寒

倒春寒通常發生在3月初至4月底，時間跨度達兩個月之久。我國南方回溫快，更早入春，發生倒春寒的時間早，而北方常在4月以後才發生倒春寒。

由於受冷空氣的的影響，氣溫下降較快，倒春寒的具體持續時間不會太明確，一般來說大概為3-7天左右，最長的可以達到2個星期，在這個時候很多人容易感冒，所以一定要提前做好預防倒春寒的準備。

一般來說，倒春寒是指初春氣溫回升較快，而在春季後期氣溫較正常的月份氣溫偏低的天氣現象。必須滿足兩個條件，首先是比上一階段氣溫低很多，第二是平均氣溫在10℃以下持續5天。並不是天氣乍暖還寒就算倒春寒。氣象學上對倒春寒的嚴格界定，是出於農業生產的需要。因為倒春寒對於正在返青的小麥和移植到露天的蔬菜秧苗會造成凍害。對於我們而言，似乎不必拘泥於那麼細緻的標準，但是乍暖還寒的季節，一樣不能忽視春寒對人體健康的危害。

倒春寒的原因

倒春寒

由於受冷空氣的的影響，氣溫下降較快，倒春寒的具體持續時間不會太明確，一般來說大概為3-7天左右，最長的可以達到2個星期，在這個時候很多人容易感冒，所以一定要提前做好預防倒春寒的準備。

具體原因：

1、據說古人有個判斷該年會否出現倒春寒的辦法，即看陰曆十月十六的天氣狀況如何。陰曆十月十六是寒婆撿柴日，據說每年的這一天如果晴，則這個冬季會很寒冷，寒冷持續時間也很長，將會出現倒春寒;

2、而如果這天颳風下雨，則冬季不是很冷，沒有倒春寒。這個辦法未曾得到科學驗證，但據說古來經歷無數次驗證皆言準確，或許大家今年也可以注意嘗試驗證一下。

倒春寒注意春捂

冬天過後，一般都會有一段時間的“倒春寒”。

體質虛弱者和免疫力不佳的人要注意以下五點：

一要適當“春捂”，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝，早晚氣溫較低，要注意保暖。

二要多吃一些健脾胃的食物，如含維生素、微量元素豐富且易於消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等。

三要保證室內及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。

四要適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調節，適應春季多變的氣候。

五要多喝水，這樣不僅有利於保持血流暢通，而且可以預防呼吸道疾病