2023年端午節通知 端午節有哪些風俗特點

導語：端午節快要到來的時候，大家聞到最多的香味是粽子香，伴隨著的是每個人的思鄉之情。每年都會有端午節的放假安排，那麼，大家清楚2023年端午節通知是什麼？端午節有哪些風俗特點？今天小編就為大家來解答一下，還不瞭解的小夥伴快來看看。

2023年端午節通知

2023年端午

2023年端午放假時間是6月22日至24日放假調休，共3天。6月25日（星期日）上班。

端午節有哪些風俗特點

1、端午節是每年農曆五月初五。端午節的風俗有：賽龍舟、祭龍、採草藥、掛艾草、打午時水、洗草藥水、祭祖、浸龍舟水、吃龍舟飯、吃粽子、放紙龍、放紙鳶、拴五色絲線、佩香囊等等。

2、“端”字即“開端”，“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。而按照曆法，五月正是“午”月，因此“端五”也就漸漸演變成了現在的“端午”。仲夏登高，順陽在上，因此也別稱端陽節、端日節。

3、因五月五日，又稱重午、重五。民間也俗稱五月節、五日節、午日節。另外還有夏節、天中節、午日等名稱。也根據習俗稱為菖蒲節、艾節、粽子節。

　端午節

端午節習俗跟養生相關

糯米粽子為養胃清火而來

無論南北方，端午節被大眾廣為繼承的習俗一定是吃粽子，為什麼要吃粽子呢？“端午時節，氣候特點是潮熱難耐，人們普遍食慾不佳。在這個節氣裡吃粽子，不僅健脾養胃，還清浮火。”張奎軍介紹說，傳統的粽子主料是糯米加大棗，粽葉一般都用葦葉。在中醫裡，糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經，粽子裡的糯米一般都煮得很軟，適量食用對健脾養胃有很好的功效。而葦葉等材料都具有較好的藥用價值，葦葉有清熱解毒的功能，經過長時間的蒸煮，粽葉內的有效成分可與內餡部分的營養融為一體，相得益彰，增強粽子的補益作用。大棗具有補氣養血的作用。如果在粽子里加些蓮子，可以健脾除溼；加些小豆，可以消腫。

艾草是為抵抗疾病而掛

端午節為什麼要懸掛艾草呢？張奎軍介紹，端午時節，採集艾葉、菖蒲掛在門楣和窗戶上的習俗，是取其避邪的寓意。其實，艾葉與健康也有著很緊密的聯絡。艾草早在我國古代就是重要的藥用植物，具有特殊氣味，驅蟲的效果很好，而且屬性辛溫，能淨化空氣、有芳香通竅的作用。中醫常以艾葉或艾條來做鍼灸或草薰，可通暢全身的氣血，提升免疫力，祛風除溼，活血化瘀。此外，用乾的艾草泡手泡腳，可以去溼驅寒。

端午

鹹鴨蛋為滋陰清肺而生

端午節也是鹹鴨蛋熱賣的節日，在很多人的記憶裡，小時候端午節氛圍濃厚，一大清早聞著粽香起床，而在煮粽子的鍋裡，一定會一起煮上鹹鴨蛋、雞蛋，伴著粽葉的香味，這些蛋似乎也格外增添了香氣。除了吃粽子，端午節為何要吃蛋呢？張奎軍介紹，這也是順應節氣的飲食。在中醫裡，雞蛋黃是一味滋陰的藥物，具有清熱解毒的作用，而鴨蛋本性偏涼，味入心，具有滋陰清肺的作用，在陽氣旺盛的時節，可以幫助祛除體內的溼熱。

賽龍舟是為了氣血通暢

端午節習俗還有與運動有關的，就是賽龍舟這樣的專案。張奎軍介紹，端午時節是一年中陽氣至盛的時段，天氣較悶熱，人容易煩躁憂鬱。夏季養生，除了藥物、食療及平和心態外，也應同時加強運動。划龍舟能使全身氣血暢通，可增益心肺功能，調理脾胃代謝，憂鬱情緒也隨之化開。運動時還可以分散注意力、忘掉不快，我們可以用這些“快樂因子”讓身體更健康！