二十四節氣之白露的由來 二十四節氣白露的來歷

導語：白露是二十四節氣之一，也是秋天的第三個節氣。白露過後天氣是冷暖多變的，特別是早晚溫差較大。最近有些朋友來諮詢小編，二十四節氣之白露的由來是什麼？二十四節氣白露的來歷是什麼？接下去請大家收藏好小編精心準備的內容，希望對大家有所幫助。

二十四節氣之白露的由來

白露

由來是在古代，人們把白露分為三候，即一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養羞。當太陽到達黃經165°時，就是白露節氣的到來。白露是秋季第三個節氣，每年公曆9月7日前後是白露。這時，天氣逐漸轉涼，白天陽光熱量還較高，可是太陽一旦下山，氣溫便很快下降。這種情況下，導致夜間空氣中的水汽遇冷後，便會凝結成細小的水滴，會非常密集地附著在近地面的物體表面，及花草樹木的莖葉、花瓣上，呈現一片白色。當早晨太陽升起，在陽光照射下，看上去潔白如玉、晶瑩剔透，像一顆顆微小的白珍珠，撒落在人間的每一個角落，“白露”的美名由此而來。

《月令七十二候集解》：“水土溼氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。

露，是白露節氣之後的一種特有自然現象，代表白露節氣的正式到來，表示天氣已經轉涼。在此之後，白天和晚上的溫差可達十餘度，人們會明顯感到酷暑已過，涼秋到來。

俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”在這之後的氣溫，會一天比一天低，人們在早晚需要注意勤加衣服，保暖防寒，以免著涼感冒。

白露節氣

白露天氣注意事項

1、早晚及時新增衣服

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，中醫有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，也就是說白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。

另外，白露之後天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發傷風感冒或導致舊病復發。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應禁忌。

2、注意營養養肺潤燥

白露是整個一年中晝夜溫差最大的一個節氣。白露以後，氣溫開始下降，天氣轉涼，地面的水汽結露就開始增多了。過了白露，人們容易出現口乾、脣乾、咽乾、面板乾燥等症狀，這就是典型的“秋燥”。

白露時節的飲食應當以健脾潤燥為主，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。進食不宜過飽，以免增加我們腸胃的負擔，導致胃腸疾病。

3、夜晚睡臥不可貪涼

白露是一個表徵天氣轉涼的節氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚新增衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，所謂“白露勿露身，早晚要叮嚀”正是說明這個道理。

　白露圖

白露的習俗

1、白露茶。指的是白露前後採摘的茶，也叫秋茶。茶葉，歷經春夏兩季，在秋天會生長得更加蒼勁旺盛。在中國，採茶季節，分別是春季、夏季和秋季。

這三個季節的茶，特點各有不同，春茶味苦，夏茶味澀，秋茶味醇。全國各地，很多老百姓喜歡喝“白露茶”，因為它耐泡、味濃。

2、白露酒。這是湖南郴州民間的傳統名酒。每年白露節一到，家家戶戶釀酒，用以待客。白露酒用糯米和高粱等五穀釀成，也叫“白露米酒”。它溫中含熱，略帶甜味，有利於寒氣散發。

3、吃鰻魚。在蘇州，有“白露鰻鱺，霜降蟹”的說法。這時，鰻魚的肉質最為肥美，是品嚐最佳時期。鰻魚，本身具有補虛養血、祛溼等功效，深得人們喜愛。

4、吃龍眼。在福州，有“白露必吃龍眼”的習俗。這時，龍眼個大，味甜，口感好。龍眼，本身具有益氣補脾、養血安神等功效，深得人們喜愛。